記録ID: 169429
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トレイルラン
東海
金華山東尾根縦走&長良川ラン
2012年01月18日(水) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:43
- 距離
- 11.4km
- 登り
- 380m
- 下り
- 381m
過去天気図(気象庁) | 2012年01月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
金華山東尾根は観光客もおらず、手軽に縦走気分を満喫できます。ルートはまず問題ないでしょう。 |
写真
感想
年明け2回目の活動記録。
今回は前回より少し早い14時始動。
岐阜市が誇る名峰『金華山』の東尾根縦走トレーニングと素敵な夕暮れを見ながらの長良川河川敷ウォーク&ラン。
仕上げはスーパー銭湯でのサウナ+水風呂を繰返し血行促進・疲労回復に努め、心身のメンテナンスに費やしました。
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