奥多摩（都民の森〜三頭山〜槇寄山〜数馬)

2019年05月03日(金) [日帰り]

• GPS: 04:38
• 距離: 10.5km
• 登り: 746m
• 下り: 1,101m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:22
• 休憩: 1:38
• 合計: 5:00

距離 10.5km 登り 750m 下り 1,114m

9:26 檜原都民の森
9:31 9:32 森林館
9:40 9:44 鞘口峠
10:07 10:11 見晴し小屋
10:29 10:36 三頭山東峰
10:37 10:38 三頭山
10:43 11:01 三頭山西峰
11:12 ムシカリ峠
11:15 三頭山避難小屋
11:20 大沢山
11:27 ハチザス沢ノ頭
11:45 クメケタワ
12:03 12:48 槇寄山
12:52 西原峠
13:40 九頭竜側の登山口
13:48 13:50 九頭龍の滝
14:04 14:20 数馬バス停
14:26 数馬の湯

ゴールデンウィークの晴れ間に、奥多摩・三頭山へ
地元駅からの始発電車に乗り込み、JR武蔵五日市に7時前に到着。武蔵五日市から都民の森へ向かうバスの始発（8:10）にはまだまだ早いが、1時間以上の乗車なので座りたく、GWの晴れ間での混雑を予想しての、早めの到着となった。案の定、後ろには長蛇の列ができ、がんばって早めの到着した自分たちを褒めたが、臨時を含め3台のバスが用意され、結局みなさん座れた様子？
都民の森を出発し、鞘口峠までは緩やかだったが、そこから三頭山へはそれなりの急登を進み、三頭山東峰に到着。展望台からは大岳山方面の展望。地味な最高峰である三頭山中央峰を過ぎ、にぎやか？な三頭山西峰へ。若干モヤっているが無事に富士山を拝むことができた。ちょっと間違えて鶴峠方面に降りてしまったが、特に問題なく下山開始。槇寄山で富士山を観ながら昼食を取り、九頭竜の滝方面に下山。檜原街道に降りで少し左側に進むと九頭竜の滝への案内あり。数馬バス停着が14：05でバスの時間（14：52）まで時間があるが、売店も自販機もなかったことから、数馬の湯に向かうことに。ここで缶ビールで乾杯！山菜も購入して温泉センターからバスに乗車。座れないだろうなと思っていたが、ここでも臨時バスが出ており、無事に座って武蔵五日市駅に向かうことができた。あ、ちなみに数馬の湯には入ってません。

天候

晴れだったり薄曇りだったり

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

JR武蔵五日市駅から西東京バス（8:10発急行）で都民の森へ。
下山後、温泉センターバス停を14:53発

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所、あやふやな箇所はなし

その他周辺情報

数馬バス停にはトイレあり。自販機はなし。
今回の下山口からは歩いたが数馬の湯等の日帰り温泉施設あり。

写真

登山口の檜原都民の森
小川の左岸から登山開始

シラネアオイ？
もっと高いところに咲くのかと思ってました

すぐに右岸側ルートと合流

森林館手前にミツバツツジ。白いのもあるのね。

ハシリドコロ？結構咲いてました。

エイザンスミレかな

鞘口峠。ここから左へ向かう。

それなりに斜度があり、とたんにバテる

三頭山東峰（1527.5m）

東峰を引きで一枚

展望台からは御前山、大岳山、馬頭刈山。
気になる山容の大岳山にも登りたい。

三頭山中央峰（1531m）ここが一番高いのね。

西峰へ

三頭山西峰（1524.5m）
富士山が拝めるからか標高は一番低いけどここがメインな感じ

山頂を引きで
左側に富士山

山頂から富士山

少しアップ
スッキリ晴れたらなお良かったけど、贅沢は言ってられないのです。

山頂から北側の眺望

山頂からちょっと移動したところから
こっちの方が開けていました。三ッ峠が富士の右側に。

ムシカリ峠

大沢山

更に開けた展望。左のとんがりから御正体山、杓子山？、富士山、三ッ峠

槇寄山との分岐

ミツバツツジ
まだまだ蕾の樹もありました

槇寄山到着。ここでランチ。

槇寄山からの眺望。少しモヤってしまった。

下山中の開けたところから大岳山

針葉樹の新緑もキレイです

九頭竜の方に下山しました

車道に降りて少し左に行くと

九頭竜の滝の入り口

数馬バス停

時刻表

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ GPS ガイド地図（ブック） 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

horikichi

三頭山でバテるようでは、当然夏の高山はキツいので、もっと鍛えなければ！と若干の筋肉痛の中、心に誓いつつのヤマレコ登録作業なのでした。