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Yamareco

記録ID: 1883780
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トレイルラン
甲信越

ツールド上田トレイルランの後半

2016年06月17日(金) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
GPS
--:--
距離
30.4km
登り
2,190m
下り
2,050m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:56
休憩
0:03
合計
4:59
距離 30.4km 登り 2,190m 下り 2,054m
10:35
89
12:10
16
12:26
12:28
9
12:37
25
13:02
9
13:11
9
13:20
42
14:24
31
14:55
14:56
38
15:34
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2016年06月の天気図
アクセス 別所温泉から上田原まで電車

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ
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