記録ID: 1935876
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無雪期ピークハント/縦走
甲信越
最大酸素摂取量向上に向けて😼
2019年07月21日(日) [日帰り]
jun373
その他1人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:47
- 距離
- 10.8km
- 登り
- 1,160m
- 下り
- 1,147m
コースタイム
過去天気図(気象庁) | 2019年07月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
さてさて…😅
今週も…お天気が微妙な為…⛺泊中止〜😹
夏本番に向けて、怠けきった身体に
渇を入れ、強い登山者になる身体を
呼び起こさねばなりません…😒
筋トレ💪や、体幹トレーニングも
そうですが…⛺泊の重い荷物を
背負っての長時間の急登には、
やはり、心臓や、肺を鍛えねば、
苦しいままなのです…(•́-•̀٥)
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