記録ID: 1956464
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ハイキング
日光・那須・筑波
男体山
2019年08月04日(日) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 7.7km
- 登り
- 1,209m
- 下り
- 1,205m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:19
- 休憩
- 1:03
- 合計
- 7:22
今回、初めてハイドレーションを使用しました。
前日に凍らせておいて、登山中その冷たい水分補給のおかげで脱水症状の緩和に大きく貢献しました。
前日に凍らせておいて、登山中その冷たい水分補給のおかげで脱水症状の緩和に大きく貢献しました。
天候 | 晴れときどき曇り |
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過去天気図(気象庁) | 2019年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰り:船の駅中禅寺から東武日光へ バスは中禅寺温泉フリーパスがリーズナブルです。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所はありませんが、3合目までは泥濘んでいてスリップ注意で |
その他周辺情報 | 船の駅中禅寺バス停前の「日光山水」さんで立寄り湯を戴きました(800円) |
写真
装備
個人装備 |
ズボン
靴下
グローブ
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
レジャーシート
コンパス
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
保険証
スマホ
タオル
カメラ
ハイドレーション
サーモス
|
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感想
最初から最後まで一途な登りは相変わらず苦手です。軽く脱水症状に陥ったのは体力低下の証でしょう。近来まれに見る超スローペースでした(必死でしたが)
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