記録ID: 2001636
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無雪期ピークハント/縦走
アフリカ
キリマンジャロ5,895m
2016年09月18日(日) ~
2016年09月23日(金)
dogmonet
その他4人
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 122:15
- 距離
- 71.0km
- 登り
- 4,311m
- 下り
- 4,452m
コースタイム
1日目
- 山行
- 3:15
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 3:40
距離 6.9km
登り 627m
下り 0m
3日目
- 山行
- 6:18
- 休憩
- 1:02
- 合計
- 7:20
距離 5.5km
登り 829m
下り 182m
4日目
- 山行
- 5:20
- 休憩
- 10:02
- 合計
- 15:22
距離 8.3km
登り 536m
下り 155m
5日目
- 山行
- 17:31
- 休憩
- 1:27
- 合計
- 18:58
距離 16.2km
登り 202m
下り 2,153m
18:05
433分
山頂アタック中
1:18
1:25
46分
Gilmanz Point
5:36
4:37
180分
Gilmanz Point
12:04
6日目
- 山行
- 6:51
- 休憩
- 0:31
- 合計
- 7:22
距離 19.6km
登り 3m
下り 1,833m
Kibo Hut 4,700mからアタック開始・・・・歩き始めは寒くも無く、歩行速度もゆっくり、身体も軽やかでこれは楽勝と思いきや30分後に突然の嘔吐!!
その後は10歩歩くたびに吐き気の連続に・・・・ ゲェゲェ・・・・蛙の様に何も出ない嘔吐の繰り返しで 口が渇いて水を飲んでも嘔吐・・・・ 涙も枯れるほど、オェオェ・・・・ それでも夢のキリマンジャロ 気力で登る。
『這ってでも登る気力だけはありましたからねぇ・・・・((笑))』
仲間は、先に進み暗闇で判らなくなった。
ここからはChief Guide Jumaさんと2人で自分のペースで登ることになる。
仙台の冬山装備で登ったのに運動量が少ないせいか寒くて、ホッカイロをお腹に3枚、胸に2枚、手には最初靴用を1枚いれたが痛くて追加で直接手にホッカイロを貼り付けた。
*服装、モンベルEXPシャツ、厚手のシャツ、中厚フリース、化繊ミドルウェアー、アルパインジャケット(GTX)、ウールニット帽
モンベル メリノウールブリーフ、EPXアンダーパンツ、フリース裏地パンツ、ゴアテックス・レイン・パンツ
モンベル冬季手袋インナー+オーバーグローブ、ブーツはスポルティバGTX+ゴアテックス・フルカバー・スパッツ
反省、これでは寒いです、ダウンウェアー等を追加して初めからぬくぬく暖かい状態でスタートしないと深夜の冷え込みが激しく寒い。
ホッカイロは、初めから良く揉んで暖めてから、全身に貼り付けないと寒冷時に貼り付けても酸素の少ない高所では温まらない。
その後は10歩歩くたびに吐き気の連続に・・・・ ゲェゲェ・・・・蛙の様に何も出ない嘔吐の繰り返しで 口が渇いて水を飲んでも嘔吐・・・・ 涙も枯れるほど、オェオェ・・・・ それでも夢のキリマンジャロ 気力で登る。
『這ってでも登る気力だけはありましたからねぇ・・・・((笑))』
仲間は、先に進み暗闇で判らなくなった。
ここからはChief Guide Jumaさんと2人で自分のペースで登ることになる。
仙台の冬山装備で登ったのに運動量が少ないせいか寒くて、ホッカイロをお腹に3枚、胸に2枚、手には最初靴用を1枚いれたが痛くて追加で直接手にホッカイロを貼り付けた。
*服装、モンベルEXPシャツ、厚手のシャツ、中厚フリース、化繊ミドルウェアー、アルパインジャケット(GTX)、ウールニット帽
モンベル メリノウールブリーフ、EPXアンダーパンツ、フリース裏地パンツ、ゴアテックス・レイン・パンツ
モンベル冬季手袋インナー+オーバーグローブ、ブーツはスポルティバGTX+ゴアテックス・フルカバー・スパッツ
反省、これでは寒いです、ダウンウェアー等を追加して初めからぬくぬく暖かい状態でスタートしないと深夜の冷え込みが激しく寒い。
ホッカイロは、初めから良く揉んで暖めてから、全身に貼り付けないと寒冷時に貼り付けても酸素の少ない高所では温まらない。
天候 | 全て快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
飛行機
|
写真
感想
5,000mを超えると気圧と肺圧が逆転し僕は吐気が連続した。(死ぬほど苦しむ)
帰国後、山岳医に相談し吐気止めのナウゼリンを験してみる事に
寒さ対策は必須です。アタック時は-10℃は下がります。高所ではゆっくりペースなので体温がまったく上がらないので思いっきり厚手のダウンが必要です。
ホッカイロは酸素不足で発熱も少ないです。
・高度障害で胃がやられます。
・ずっと日焼け止め、特に紫外線カットリップクリームが無いと下山後、唇が割れて数日、食べれなくなります。
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