塩見岳（鳥倉林道ゲートからピストン）〜自転車で日帰り！【日本百名山75座】

2019年10月05日(土) [日帰り]

• GPS: 13:26
• 距離: 24.3km
• 登り: 2,137m
• 下り: 2,135m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:46
• 休憩: 1:39
• 合計: 13:25

3:03 鳥倉林道ゲート（駐車場）
3:30 3:42 鳥倉林道登山口
4:33 4:34 豊口山のコル
5:17 5:17 ほとけの清水
5:42 5:44 塩川・鳥倉ルート合流点
6:03 6:15 三伏峠小屋
6:30 6:30 三伏山
7:15 7:20 本谷山
9:00 9:04 塩見小屋
9:56 9:57 塩見岳
9:59 10:29 塩見岳東峰
10:31 10:33 塩見岳
11:20 11:24 塩見小屋
13:00 13:05 本谷山
13:57 13:58 三伏山
14:14 14:25 三伏峠小屋
14:39 14:40 塩川・鳥倉ルート合流点
15:00 15:00 ほとけの清水
15:32 15:33 豊口山のコル
16:08 16:15 鳥倉林道登山口
16:28 鳥倉林道ゲート（駐車場）

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車 自転車

鳥倉林道ゲート駐車場（無料）を利用しました。50台。マップコード：690 192 341*62。トイレあり。到着した午前1時ごろで7割。出発した午前3時でほぼ満車。下山した16時ごろで6割。docomo不通。

〜鳥倉林道ゲートまでのナビ攻略法〜
ウチのナビは鳥倉林道ゲート駐車場までの林道を認識せず。さらに道が狭くクネクネした山道である県道22号線で案内した。新しいトンネルが開通している県道59号線が走り易く早い。よって目的地と立寄地を以下の通りセットした方が良い。
・立寄地：井戸入沢の滝（マップコード：143 386 625*67）
・目的地：夕立神パノラマ公園（マップコード：690 159 038*56）

コース状況／危険箇所等

危険箇所：①山頂直下の岩場付近からの落石〜落石の衝突。②濡れた木製ハシゴ（階段）〜スリップして転倒。ヘルメット＋グローブ着用がベター。

▼鳥倉林道ゲート〜鳥倉登山口
約2.6km。アスファルト舗装路。登山口手前の約0.2kmは砂利道。登山口に向けて緩やかな登り。自転車（ミニベロ）で登り30分・下り10分。タイヤパンクを避けるため砂利道区間は自転車を降りて手押し。

▼鳥倉登山口〜三伏峠小屋
登山口に登山届ポスト、簡易トイレあり。樹林帯を九十九折りに登ります。所々に三伏峠まで距離を知らせる看板（1／10〜9／10）あり。感覚的には10〜15分で1区間。滑りやすい木製ハシゴがあるので注意。

▼三伏峠小屋〜本谷山
三伏小屋にトイレ・テント場あり。三伏峠小屋は終日閉まっていた。小屋を過ぎると三伏山へ。三伏山は360℃の大展望。本谷山へ向かう途中、のぞき岩と呼ばれるスリリングな展望台あり。

▼本谷山〜塩見小屋
本谷山山頂は小さな広場。山頂奥から中央アルプスが展望できる。少し降って平坦な登山道をしばらく進むと急な登り返しがスタート。40分ほど登ると塩見小屋に到着。塩見小屋手前の広場からの塩見岳、中央アルプス、仙丈ケ岳、甲斐駒ケ岳、北岳などの展望が楽しめる。

▼塩見小屋〜塩見岳
塩見小屋に携帯トイレスペースあり。携帯トイレも回収料込みで200円で販売されています。塩見小屋から樹林帯を超えザレ場〜岩場が多くなる。山頂直下の岩場に浮石が多く落石には注意したい。

その他周辺情報

〜日帰り温泉♨〜
▼まつかわ温泉清流苑
松川インター近く。日帰りは20時まで入浴可。トロトロした泉質のアルカリ性単純温泉。内湯６、露天風呂２、サウナ１。大人＠500円（モンベル割▲50円）９種類のお風呂が楽しめる。シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーあり。100円リターン式コインロッカーあり。
☎ 0265-36-2000
HP http://www.seiryuen.jp/9yu.htm

〜食事処・夕食🍙〜
▼わァ食キッチンＥＡＴ（いいと）
松川インター近くにあるソースカツ丼のお店。ネギ盛りソースカツ丼が有名？インパクトあるメニューが豊富。
☎ 0265-37-1170
食べログ https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/nagano/A2006/A200603/20006399/top_amp/

写真

10/5 3:00

長〜い鳥倉林道を攻略するため自転車・ミニベロを投入！

10/5 3:41

鳥倉林道ゲート駐車場から30分ほどで鳥倉登山口に到着。

10/5 4:39

鳥倉登山口〜三伏峠小屋まで距離を示すカンバンありました。

10/5 5:55

夜が明けてきました。北岳などの3000m峰の頂上が朝日で照らされます。

10/5 6:00

辺りが明るくなってきました。可愛らしいカンバンで元気でますネ

10/5 6:03

三伏峠小屋に到着。小屋は終日閉まっていた模様。トイレは使えました。

10/5 6:15

この時間のテント場はガラガラ。水場まで遠いですがロケーションは良さそう。

10/5 6:28

三伏山山頂から望む塩見岳。シルエットがカッコいいネ。

10/5 6:28

三伏山山頂から振り返ると、先ほどまで居た三伏峠小屋が見えました^ ^

10/5 7:04

朝日に照らされてキラキラと輝く紅葉🍁

10/5 7:16

軽いアップ?ダウン?でサクッと本谷山に到着。

10/5 8:39

紅葉越しに仙丈ケ岳、北岳、甲斐駒ケ岳、そして青空！贅沢〜☆

10/5 8:40

振り返ると紅葉🍁越しに中央アルプス。

10/5 8:47

高層雲が秋の訪れを感じさせますネ。

10/5 8:48

塩見岳が近づいてきました。写真的に逆光になるのが残念…

10/5 9:00

塩見小屋に到着。トイレは携帯トイレ専用ですが、携帯トイレは@200円で販売してました。

10/5 9:13

森林限界を越えて、絶景をバックに山頂を目指します！

10/5 9:15

アップすると黄金の羊🐏がたくさんいたw

10/5 9:34

天狗岩👺を巻いて、いよいよ塩見岳山頂の核心部。

10/5 9:55

核心部をサクッと登って三角点タッチ！

10/5 9:55

ポカポカ陽気の山頂にハイカーがたくさん。手前が西峰、奥が東峰。

10/5 9:57

富士山と塩見岳（東峰）。標高は西峰より東峰が5m高いです。

10/5 10:00

東峰からは悪沢岳、赤石岳などがドーンと見渡せます。

10/5 10:00

東側には富士山がドーンと！お天気良いですね^_^

10/5 10:27

標高3,052mの塩見岳に登頂成功！日本百名山75座目！

10/5 10:31

塩見岳（西峰）にも山頂標識ありました。標高3047m。

10/5 10:31

360度の大パノラマ！山頂の景色を動画アップしました^_^

10/5 10:34

さて、日帰りなのでサッと下山します。

10/5 11:01

山頂直下の核心部。紫色の岩場が珍しかったですネ。

10/5 11:24

塩見小屋付近から振り返って塩見岳！影のコントラストがイイ！

10/5 12:34

今回のBest shot！錦秋の羽織を纏った塩見岳。良いお山でした^_^

10/5 13:17

のぞき岩でパチリ。なかなかの高度感。

10/5 13:18

のぞき岩から見た三伏山の紅葉が素晴らしかった🍁

10/5 14:12

テント場は大盛況。この後もテント泊するハイカーとすれ違いました。

10/5 14:58

登りでは暗くて気付かなかった水場。ほんとチョロチョロ。

10/5 15:57

1／10看板。もうすぐで登山口。

10/5 16:08

なんとか明るいうちに帰ってこれました。

10/5 16:20

シャーっと自転車で一気に降ります！気持ちいい！

10/5 16:27

鳥倉林道ゲート駐車場は5〜6割。日帰りの方もたくさん居たのですね。

10/5 19:01

松川インター近くの日帰り温泉でサッパリ。20時まで営業はありがたいです^ ^

10/5 19:29

サッパリした後はガッツリ！ネギ盛りソースカツ丼！

10/5 19:30

こちらは肉大盛りソースカツ丼！ノンアルで乾杯！お疲れ様でした。

撮影機器：

iPhone 6 Apple

OLYMPUS STYLUS TG-860 Tough オリンパス

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック OLYMPUS STYLUS TG-860 Tough [オレンジ]

感想

めたぼる

東北・上越地方の天気が微妙だった週末、お天気が良さそうな太平洋側のお山へ行くことに。今回は、日帰り困難と噂される塩見岳に登りました。

この山の最難関は、鳥倉林道ゲート駐車場から鳥倉登山口までのアスファルト道。ここを効率よくクリアすれば日帰りが可能となります。

そこで、街乗り用自転車（ミニベロ）を投入。これで往復1時間30分ほど山行時間が短縮できました(^ ^)

塩見岳は登山行程は長いですが、険しい道はほとんどないので、とても歩きやすい登山道。歩くことに飽きなければ大丈夫ですww

あと、少し仮眠してからの早朝出発なので、登山途中の睡魔との戦いもあったりしましたσ^_^;

塩見岳山頂からの大パノラマは感動モノです！




今回は二人とも腹痛トラブルに見舞われました。。。腹痛によるタイムロスさえなければ、12時間くらいでピストンできたと思います。。多分。

終日お天気にも恵まれて景色も良く、下山後のトロトロ温泉もデカ盛りソースカツ丼も楽しめたので大満足です！