3年ぶり高尾外周タイムトライアルで記録更新

2020年02月22日(土) [日帰り]

• GPS: 05:32
• 距離: 29.0km
• 登り: 2,035m
• 下り: 2,031m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:23
• 休憩: 0:10
• 合計: 5:33

距離 29.0km 登り 2,035m 下り 2,034m

8:07 高尾山口駅
8:11 高尾山ちか道入口
8:21 8:22 中央自動車道脇・地蔵峰登山口
8:33 地蔵峰
8:37 唐沢山
8:43 太鼓曲輪尾根分岐
8:56 熊笹山
9:02 富士見台
9:12 9:13 高ドッケ
9:20 板当山
9:23 板当峠
9:26 狐塚峠
9:39 杉ノ丸
9:43 黒ドッケ
9:52 大嵐山
9:55 74番鉄塔
10:03 三本松山
10:25 堂所山
10:39 10:40 72番鉄塔
10:51 景信山
10:57 11:00 ヤゴ沢水場
11:24 11:25 小仏峠
11:37 城山
11:54 11:55 大垂水峠
12:09 赤馬分岐
12:16 コンピラ山
12:21 12:22 中沢峠
12:34 入沢山
12:38 西山峠
12:43 泰光寺山
12:50 三沢峠
13:02 草戸山
13:06 草戸峠
13:14 13:15 拓殖大西尾根分岐
13:35 四辻
13:40 高尾山口駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

台風の影響で以下の登山道が通行止め。
・城山東側の巻き道
・大垂水峠橋から南高尾山稜へ登り返す道（甲州街道を東に200mほど進んだところから南に入って迂回可能）

その他周辺情報

下山後は高尾山温泉。外湯は花粉で辛かった。内湯がもう少し充実してると嬉しい・・・

写真

2/22 8:13

スタートしてすぐに高尾梅郷遊歩道。

2/22 8:14

白の方は満開に近い。

2/22 9:02

富士見平。残念ながら富士山には雲が。

2/22 9:59

三本松山のお気に入りの天然オブジェ。

2/22 10:24

本日の最高地点、堂所山！

2/22 10:59

ヤゴ沢水場。

2/22 11:06

少し荒れ気味だなあと思いながらヤゴ沢コースを下り切ったら、通行止めの標識が。下り始めのポイントには標識はなかった。

2/22 11:09

小仏峠超えコースの水場。

2/22 11:27

相模湖と蛭ヶ岳。

2/22 11:31

城山を巻こうと思ったら通行止めだったので城山も登る。

2/22 11:56

大垂水峠橋から南高尾に入ることができないので、甲州街道を200mほど東に走ってここから林道へ。

2/22 11:59

「山火事用心」の幟を右に入るとすぐ南高尾山稜コースに合流する。

2/22 12:42

今年初めてのタチツボスミレ！

撮影機器：

iPhone SE Apple

感想

Echigoya

2016年11月以来の高尾外周タイムトライアル。最近体力の衰えを感じていて2016年の自分には勝てないだろうと思っていたのだけれど、いざ走ってみたら2016年の記録を12分縮めることができた。台風の影響などで一部コースを変えたものの、コース変更の影響は足し引きしてみたら1分もなかったので、文句なしの記録更新。

嬉しかった。

ただ、花粉にやられまくった。脚だけでなく鼻もランニング状態。堂所山の東やヤゴ沢など針葉樹林の中は特にひどかった。

ラン終了と同時に薬を飲んだのだけど、緊張が緩みすぎたのか、銀紙の包装から出さずにそのまま飲むという信じられないチョンボ。幸いおなかは大丈夫のようだけど、温泉でも鼻水が止まらず、露天はほとんど使えなかった・・・。

八王子の最高気温は18度。上半身は半袖2枚にアームウォーマーとグローブでスタートし、北高尾でグローブを、南高尾でアームウォーマーも外してしまった。

ヤゴ沢水場以降に摂った水分は800mlほど。コース全体で摂ったカロリーは800kcal。