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記録ID: 2265457
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トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山〜陣馬山 往復

2020年03月20日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:10
距離
28.0km
登り
1,649m
下り
1,668m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:56
休憩
0:13
合計
5:09
6:13
3
6:16
6:16
35
6:51
6:52
7
6:59
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11
7:10
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22
7:32
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18
7:50
7:51
12
8:03
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23
8:26
8:27
3
8:30
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16
8:46
8:50
15
9:05
9:06
4
9:10
9:11
20
9:31
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14
9:45
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17
10:02
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12
10:14
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8
10:24
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10:36
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4
10:41
10:42
19
11:01
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18
11:19
11:19
3
11:22
高尾山口駅
天候 晴天 少々風あり
過去天気図(気象庁) 2020年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
前夜の雨の影響もなく快適な状態
ハイキングシーズン到来で高尾山口から城山迄は人が多いです
スタートします
上手く写ってませんが桜がチラホラ咲いてます
2020年03月20日 06:14撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
3/20 6:14
スタートします
上手く写ってませんが桜がチラホラ咲いてます
一気に登って山頂へ
2020年03月20日 06:52撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
3/20 6:52
一気に登って山頂へ
今日は富士山が良く見えました
2020年03月20日 06:55撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3/20 6:55
今日は富士山が良く見えました
天狗様、おはようございます!
2020年03月20日 07:22撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3/20 7:22
天狗様、おはようございます!
城山では1本だけ早咲きしてました
2020年03月20日 07:23撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3/20 7:23
城山では1本だけ早咲きしてました
小仏峠のタヌキ達
直前に義足のランナーとすれ違いました、少し勇気をもらい景信山目掛けて登ります
2020年03月20日 07:33撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
3/20 7:33
小仏峠のタヌキ達
直前に義足のランナーとすれ違いました、少し勇気をもらい景信山目掛けて登ります
小仏峠〜景信山はこのコースで一番キツイ登りです
2020年03月20日 07:51撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
3/20 7:51
小仏峠〜景信山はこのコースで一番キツイ登りです
都心方面
2020年03月20日 07:51撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3/20 7:51
都心方面
思ったより早く陣馬山に到着
2020年03月20日 08:46撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3/20 8:46
思ったより早く陣馬山に到着
富士山、強風の様子がよく見えます
来月は登りたい
2020年03月20日 08:47撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
3/20 8:47
富士山、強風の様子がよく見えます
来月は登りたい
向こうは生藤山です
2020年03月20日 08:47撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3/20 8:47
向こうは生藤山です
明王峠の山桜
2020年03月20日 09:10撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3/20 9:10
明王峠の山桜
城山まで戻ってきました
2020年03月20日 10:15撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
3/20 10:15
城山まで戻ってきました
これは桜ではなく梅の類ですね
2020年03月20日 10:15撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3/20 10:15
これは桜ではなく梅の類ですね
高尾山山頂、も〜人がいっぱいでした
2020年03月20日 10:42撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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3/20 10:42
高尾山山頂、も〜人がいっぱいでした
登山口の桜
2020年03月20日 11:19撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
3/20 11:19
登山口の桜
電車で帰宅、お昼前なので車両に2人でした
2020年03月20日 11:27撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
3/20 11:27
電車で帰宅、お昼前なので車両に2人でした

装備

個人装備
Tシャツ タイツ 行動食 ファーストエイドキット ストック(使用せず)

感想

3/16に申し込んだ7月の富士登山競走に向けて練習です。3月15日のマラソン大会の中止が決まった2月末以来、コレにむけてシフトチェンジしてますが、フィットネスクラブは3月いっぱい閉鎖でトレッドミルを使った傾斜走ができません。花粉症が気になりますが山へ駆けっこに出かけた次第。思ったより走れましたが、あ〜苦しい (;´ρ`) グッタリ
富士山とチラホラと咲き始めているサクラ、元気に登ってくる子供たちなどを見て少し和みました。やっぱり外はいいですね。

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