甲斐駒ケ岳（黒戸尾根テント泊）

2020年08月07日(金) ~ 2020年08月08日(土)

• GPS: 16:04
• 距離: 18.2km
• 登り: 2,527m
• 下り: 2,521m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:56
• 休憩: 0:38
• 合計: 6:34

距離 7.5km 登り 1,780m 下り 140m

6:44 竹宇駒ヶ岳神社
8:24 8:28 笹の平分岐
10:05 10:06 刃渡り
10:26 刀利天狗
11:33 11:47 五合目小屋跡
11:50 12:02 屏風小屋跡
12:56 13:03 七丈小屋
13:18 七丈小屋テント場

2日目

• 山行: 8:02
• 休憩: 2:50
• 合計: 10:52

距離 10.7km 登り 763m 下り 2,409m

3:48 七丈小屋テント場
4:50 4:51 八合目御来迎場
5:57 駒ヶ岳神社本宮
6:04 7:13 甲斐駒ヶ岳
7:17 駒ヶ岳神社本宮
8:04 八合目御来迎場
8:39 10:01 七丈小屋テント場
10:07 10:16 七丈小屋
11:02 屏風小屋跡
11:07 11:13 五合目小屋跡
12:04 12:05 刀利天狗
12:19 12:20 刃渡り
13:21 13:22 笹の平分岐
14:40 竹宇駒ケ岳神社

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

尾白川渓谷駐車場

写真

8/7 6:11

8/7 6:17

天皇登頂碑

8/7 6:27

8/7 6:28

境内から参道へ水が流れ出てる

8/7 6:29

竹宇駒ケ岳神社

8/7 6:44

8/7 6:55

8/7 6:57

8/7 7:15

8/7 7:28

8/7 7:53

8/7 8:17

8/7 8:33

8/7 8:52

8/7 8:57

？

8/7 9:05

8/7 9:24

8/7 9:51

8/7 10:05

8/7 10:10

鳳凰三山

8/7 10:11

刃渡り

8/7 10:12

8/7 10:28

8/7 10:38

刀利天狗

8/7 11:14

8/7 11:32

8/7 11:48

ここから梯子・鎖の山場

8/7 11:52

8/7 11:52

8/7 12:19

8/7 18:04

テント場から鳳凰三山、かすかに見えたオベリスク

8/8 4:44

八合目ご来迎場

8/8 4:56

8/8 5:58

8/8 6:11

寒風の中1時間待つもガスは晴れず

8/8 6:17

8/8 6:41

8/8 6:56

8/8 7:00

8/8 7:03

8/8 7:05

8/8 7:36

8/8 12:13

天気回復

8/8 14:39

にぎわうキャンプ場

撮影機器：

E-M10MarkII OLYMPUS CORPORATION

S4-KC KYOCERA

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ ガスストーブ コッヘル ライター

感想

a_kasari

好天を願いつつ黒戸尾根を登るも、小屋までずっと曇りがち。
1日目の夜8時ごろには一時快晴になり、鳳凰三山のシルエットと星空がテント場から眺められたのだが、その後曇ってきて、明け方には小雨も少し。ガスの中山頂を目指すが、結局期待した眺めは得られず。
下山とともにじょじょに天気は回復し、下山口のキャンプ場は川遊びでけっこうな賑わいだった。でも帰り際、車のサイドミラーに写る山頂付近はまだ雲に包まれていた。

急登が続く黒戸尾根は本当にきつかった。
登りだして1時間もすると、汗でTシャツも、パンツも、ズボンも、そしてリュックまでびしょ濡れ状態。
テント泊の荷物の重さもあって、2時間経ったころには歩くのが嫌になってきた。
はしご・くさりが出てくると、荷物の重さのせいなのか、緊張で無意識に息を止めてしまっていたのか、一つ登るごとに心拍数がぐんと上がりプチ休憩が必要に。
登り最後の1時間は腰も痛みだし、トボトボと歩いて七丈小屋に到着。

ここまでの水の消費が1.5リットルだった。
登りのばてから食欲がなく、夕飯はサラダとスープとヤマザキパンのランチパックをかじって済ます。乾きを感じなかったことと、テント場からトイレが遠いこともって、水もあまり飲まなかった。

2日目も食欲がなく、行動食だけ持って山頂往復。
テント場に戻ってから朝食をとるつもりだったがやはり食欲なく、のんびり撤収して食べずに下山。
水は登りで1.5リットルだったので、下山なら1リットルで足りると思ってそうしたところ、下りの方が登りよりもっとばてて、水が残り1時間ほどのところでなくなってしまい、最後ヘロヘロになって下山した。

家に帰って体重を図ったら、下山後1リットル水分を取っているのに体重は2キロ以上減っていた。
コースの厳しさや荷物の重さはもちろんあるけど、今回こんなにばてたのは、最初はシャリばてかと考えていたが、1日目からすでに脱水症だったようだ。
今回登りに必要な水分量を計算すると、
　自重（体重63キロ＋リュック12キロ）×5×6.5時間≒2.4リットル
となる。
年のせいなのかどうか、自分が自覚する乾きだけで判断するのではダメだと分かった。これからは登山中計画的な水分摂取をしようと思う。
この時期は特に！