若穂太郎山

2012年12月08日(土) [日帰り]

• GPS: 04:54
• 距離: 23.3km
• 登り: 908m
• 下り: 900m

コースタイム

自宅〜若穂太郎山〜大洞山〜井上山〜自宅

天候

曇り

写真

12/8 9:01

こしき岩からの眺め

12/8 9:29

太郎山山頂

12/8 10:28

大洞山山頂

12/8 10:55

井上城址

12/8 10:55

井上山山頂より

12/8 11:09

登山口

撮影機器：

N03D DoCoMo

感想

hotix

先週行われたハードな大会（途中で帰還）の反省を込めて未踏の太郎山をトレラン練習してきました。天気予報では午後あたりから雪との事で多少の不安もありましたが、気温も比較的高く、快適な練習となりました。
太郎山までゆっくりペースのランで体力温存してゆきます。登山口から比較的登りが
長く、心折れそうになりますが何とかこしき岩、そして山頂にたどり着きます。
頂上から馬背峠までは心地よい下り、アスファルトの林道を山新田の分岐まで下ります。ここから馬超峠までの登りは、登りのランニング経験の少ない私にはきつい
コース。登山口でカロリーメイトを補給。大洞山への急登を過ぎると井上山、井上城址、登山口までは比較的長い下り中心で、前回痛めた左ひざが悲鳴をあげはじめる。
何とか無事登山口についた。後は帰宅までのロードだ。膝の痛みを抑えるためバファリンを飲んで黙々とゆっくりラン。エムウエーブでトイレ休憩し、前回も飲みまくったコカコーラを自販機で買う、普段飲まない普通のコーラはトレイルランナーには必須アイテムだと感じてしまう。
何とかゆっくりランで帰着できたのでまずまずの成果、今後はスピードが上がるよう
トレーニングしてゆく事が目標となりました。