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Yamareco

記録ID: 2536444
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ハイキング
中央アルプス

木曽駒ヶ岳(上松A) 体力測定

2020年08月29日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
08:02
距離
21.5km
登り
2,396m
下り
2,410m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:24
休憩
0:34
合計
7:58
5:11
5:13
76
6:29
6:34
149
9:03
9:03
7
9:10
9:11
13
9:24
9:28
6
9:34
9:48
4
9:52
9:52
10
10:02
10:03
11
10:14
10:15
94
11:49
11:52
47
12:39
12:40
12
12:54
ゴール地点
天候 晴れ!
過去天気図(気象庁) 2020年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
滑川砂防公園の駐車場に停めました。トイレなし。
帰りが登りの舗装路歩きになるので辛いです。
普通にアルプス山荘の駐車場に停めた方が良いです。(無料、トイレあり)
コース状況/
危険箇所等
登山ポストはアルプス山荘の所にあります。
駐車地から滑川に沿って舗装路を歩きました。
良い天気です。
2020年08月29日 04:57撮影 by  iPhone XS, Apple
9
8/29 4:57
駐車地から滑川に沿って舗装路を歩きました。
良い天気です。
このような標識が励ましてくれます。
2020年08月29日 05:20撮影 by  iPhone XS, Apple
5
8/29 5:20
このような標識が励ましてくれます。
木の間から御嶽山が見えました。
戦艦のようで格好良いです。
3000mの独立峰は富士山、御嶽山、乗鞍岳しかないと思います。
2020年08月29日 05:39撮影 by  iPhone XS, Apple
14
8/29 5:39
木の間から御嶽山が見えました。
戦艦のようで格好良いです。
3000mの独立峰は富士山、御嶽山、乗鞍岳しかないと思います。
金縣小屋手前の崩壊地。
整備されていますが注意して通過しました。
2020年08月29日 06:29撮影 by  iPhone XS, Apple
7
8/29 6:29
金縣小屋手前の崩壊地。
整備されていますが注意して通過しました。
金縣小屋の所の水場。チョロチョロですが美味しかったです。
帰りは500cc飲みました。
2020年08月29日 06:35撮影 by  iPhone XS, Apple
6
8/29 6:35
金縣小屋の所の水場。チョロチョロですが美味しかったです。
帰りは500cc飲みました。
2020年08月29日 07:07撮影 by  iPhone XS, Apple
5
8/29 7:07
三沢岳。
良い天気です。
2020年08月29日 07:53撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 7:53
三沢岳。
良い天気です。
八合目に到着!
ここから木が少なくなり暑くなりました。
2020年08月29日 08:15撮影 by  iPhone XS, Apple
5
8/29 8:15
八合目に到着!
ここから木が少なくなり暑くなりました。
山頂方面が見えてきました。
2020年08月29日 08:19撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 8:19
山頂方面が見えてきました。
宝剣岳方面。
ギザギザです。
2020年08月29日 08:19撮影 by  iPhone XS, Apple
8
8/29 8:19
宝剣岳方面。
ギザギザです。
麦草岳
崩壊してます。
2020年08月29日 08:21撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 8:21
麦草岳
崩壊してます。
牙岩。
崩壊したのか形が変わってました。
2020年08月29日 08:26撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 8:26
牙岩。
崩壊したのか形が変わってました。
鮮やかな紫
2020年08月29日 08:38撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 8:38
鮮やかな紫
2020年08月29日 08:41撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 8:41
木曽駒ヶ岳が近づいてきました。
2020年08月29日 08:52撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 8:52
木曽駒ヶ岳が近づいてきました。
山頂に到着。
ウジャウジャでした。💦
2020年08月29日 09:35撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 9:35
山頂に到着。
ウジャウジャでした。💦
パンパンになったパン
(笑)💦
2020年08月29日 09:37撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 9:37
パンパンになったパン
(笑)💦
三沢岳を見ながら休憩
2020年08月29日 09:42撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 9:42
三沢岳を見ながら休憩
2020年08月29日 10:08撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 10:08
2020年08月29日 10:15撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 10:15
敬神ノ小屋に下山〜!
凄げ〜短足💦
2020年08月29日 12:40撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 12:40
敬神ノ小屋に下山〜!
凄げ〜短足💦
舗装路を歩いて駐車場に到着
2020年08月29日 12:54撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/29 12:54
舗装路を歩いて駐車場に到着

感想

だいぶ体力と気力が上がってきたので体力測定で木曽駒ヶ岳の上松Aコースを歩きました。累積標高が2000mを歩けるかどうかも確認したかったので甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根も検討しましたが近くて静かな木曽駒ヶ岳の上松Aにしました。
標高差は約1800mですが木曽前岳の所で100m登り返すので累積標高は2000mになります。

通常はアルプス山荘の所に駐車するのですが知り合いが滑川砂防公園に停めたレコがあったので、そこで前泊しました。涼しくてよく寝れました。

歩き始めは涼しくて登山道の傾斜が緩く整備された道だったのでオーバーペースにならないように歩きました。6合目を過ぎて木が低くなってくると太陽がジリジリと照らし暑くなってきました。キツかったら木曽前岳で帰ろうと思いましたが少し我慢して木曽駒ヶ岳の山頂まで登りました。
9:30頃に山頂に着いたら人がウジャウジャ居ました。それでも天気が良く最高の眺めでした。
下山時は日差しが強く暑かったので急いで樹林帯まで降りました。金縣小屋の水場でたっぷり水を飲んで涼しい樹林帯を下って行きました。
敬ノ神小屋から駐車場までは登りの舗装路歩きで辛かったです。

体力テストの結果は65点というところです。体力が落ちているので登りのペースが上がりませんでした。
今年も累積標高2000mを歩けて満足しました。来年は大丈夫かな〜? 不安です。

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コメント

65点?
自己採点辛めですね!
コロナで気軽に涼しさを求めると木曽駒は山頂ウジャウジャになってしまうのですね。まずは「聖職の碑」コースを辿ろうと常々思っているのですが、ピストン?テント?など悩みながら達成できていません。こんな素敵なコース(体力的に)もあったんですね。いずれ行けるかな?
2020/8/29 20:44
Re: 65点?
unchikutareoさん
こんばんは。コメントをいただきましてありがとうございます。
まずは2000m登れてホッとしていますが例年のこの時期に比べると65点くらいかなという感じです。
木曽駒ヶ岳に登るルートは殆ど歩いてみましたがロープウェイ使わないと何処も2000mくらい登ることになります。その中でも上松Aが歩き易いと思います。次が桂木場ルートですね。
紅葉の時期に無理せずにロープウェイでテン泊するのも良いかと思います。
2020/8/29 21:15
ウジャウジャ
Zenjinさん、こんばんわ。

今日の山頂ウジャウジャだったでしょうね。バス&ロープウェイが『密』になってしまうため、下で日帰りのお客さんをお断りする事態になってしまったそうですよ。明日も、そうなるかも。

年パス使いきったので、私もクラシックルートに切り替えようと思います。
2020/8/29 21:10
Re: ウジャウジャ
ritaさん
こんばんは。コメントをいただきましてありがとうございます。
チラッと見ただけなんですがウジャウジャっぽく見えました。💦 近寄りたくありません。
明日の天気が良いようなのでテン泊で登れば良かったと後悔してます。そうすれば大好きな三沢岳に登れたんですが。
クラッシックルートですか。上松Aと桂木場ルートは整備が行き届いて傾斜が緩いのでお勧めです。木曽駒ヶ岳は浜松から行き易いので良いですね。
2020/8/29 21:20
もう〜、あい変わらずなんだから
 ゼンジン殿、お疲れ様
相変わらずの、すっとぼけの写真、あんがと、人形かと思いました ワンポーズの天才
 しかし65点とは・・・相変わらず己に厳しいですね
2020/8/30 5:24
Re: もう〜、あい変わらずなんだから
itooさん
おはようございます。コメントをいただきましてありがとうございます。
今回はわざとらし過ぎましたね💦
敬神ノ小屋から山頂まで累積標高2000mを4時間切れたら100点だったのですが…登れただけでも良しとします。😁
2020/8/30 8:05
玉ノ窪山荘
Zenjinさん、こんにちは。
私は福島Bコースしか歩いたことがないのですが、木曽側からの道はいい感じなので 、まだ行っていない三沢岳に行ってみたいと思っていました。

ところで、玉ノ窪山荘は営業していましたか? 泊まるならここと決めているのですが、あまり情報がないので心配しています
2020/8/30 12:54
Re: 玉ノ窪山荘
naoeさん
こんにちは。コメントをいただきましてありがとうございます。
福島Bより上松Aの方が傾斜が緩くて歩き易いです。私も木曽側の静かな登山道が大好きです。三沢岳はカールもあって良い山です。秋にもう一度行きたいと思ってます。
玉ノ窪山荘は今年は休業のようです。
2020/8/30 13:47
裏口入学
今年はあまり長いルート歩いてないので皆さん不安なようですね。
案の定私は撃沈しました、体重10キロ減りましたがタバコ止めた方がいいのかもとうすうす気付いてます。
あまり土地勘ありませんが宝剣岳から見た三沢岳やら稜線西側もいいなぁと思った記憶があります。
三沢岳とおにぎりの写真にZenjinさんのお茶目心を感じました
自撮り、躍動感があってなかなかだと思います。
カメラの置き場の問題もあるかと思いますがローアングルで撮ればあしながおじさんになれますよ(笑)
2020/8/30 20:38
Re: 裏口入学
tomhigさん
おはようございます。コメントをいただきましてありがとうございます。
木曽駒ヶ岳はロープウェイを使わずに木曽側(西側)から登ると静かで、適度に高低差があって良いんですよ。登山道は整備が行き届いてます。
皆さん三沢岳は素晴らしいと思われるようですね。秋に行くとカールと紅葉が楽しめそうなのでまた行くと思います。
短足は私の長所だとポジティブに考えてます。(笑)
2020/8/31 7:01
Zenjinさん十分早いですよ
こんにちは 良い天気に恵まれましたね。
私もこういう景色が見たかった… 山頂踏んだという既成事実が出来ただけで木曽前岳あたりからはひたすらガスの中という寒くて辛い山行でした。 山頂ウジャウジャとはロープウェイは偉大ですね。
私が登ったときも山頂は雲の中で岩の上には霜が降り5度程度の気温にも関わらず山頂ウジャウジャでしたから。
でもやっぱり往復8時間切りはZenjin歩きと言われるだけありますね、すごいです。
2020/8/31 22:11
Re: Zenjinさん十分早いですよ
harmoさん
おはようございます。コメントをいただきましてありがとうございます。
この前、harmoさんが歩かれたレコを見て無性に歩きたくなりました。
天気に恵まれて最高の景色を楽しめました。ただ西南側斜面になるので下山時は日差しが強くて暑かったです。
下山時は暑かったので小走りで降りたので早かったです。💦
2020/9/1 7:08
きびしい笑
Zenjinさんこんばんは(^o^)
このルートもいつか歩いてみたいと思ってるルートですが、0.5で歩いて7時間半なら我々は10時間コースですね、覚悟が必要だ😱
これで65点!きびしい笑
2020/9/1 17:43
Re: きびしい笑
mako hattoさん
こんばんは。コメントをいただきましてありがとうございます。
1時間で500m登るのを目標としているので今回は4時間で山頂まで行きたかったのですが大幅にオーバーしてしまいました。登りで足がブレて完調には程遠い状態でした。💦
下りは暑かったので樹林帯まで軽く走ったのでトータルでは短時間で下山できました。
土日連チャンで歩くと調子が上がってくるのですが今年はコロナの影響で連チャンで歩いてないので仕方ないですね。
上松Aと桂木場コースは整備が行き届いているのでお勧めです。ぜひチャレンジして下さい。
2020/9/1 20:00
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