裏高尾リハビリハイク

2020年10月06日(火) [日帰り]

コースタイム

9：45日影沢林道駐車場　12：30高尾山山頂　15：45日影沢林道駐車場

1月に丹沢のバリを登って以来8か月ぶりの山歩き。コロナにより公共交通機関での外出を自粛、山も自粛。徒歩か車で近場の自然公園できのこ観察。キノコが無い時に虫を撮ってみるとこれが面白くはまってしまった。
ところが8月に右臀部に鈍痛。いつもの腰痛の再発かと思ったが日増しに痛みが増し、右足首、甲迄激痛で歩けない。これは相当深刻。椎間板ヘルニアの再発で重症、手術を覚悟。整形外科でレントゲン、MRIを撮り結果を待つ間に、右足臀部から足の甲に湿疹が出た。皮膚科に行くと帯状疱疹と判明。しかし、病名が解るまで1週間以上掛かり処置が遅れため、帯状疱疹が治った後も神経痛が残ってしまった。痛み止めを朝晩飲まないと眠れない。足が焼ける様に痛く指の感覚もない。ズボンのすそが足の甲に触れたり、風が当たっただけでビリビリと痛む。神経が破壊されてしまったようで、再生されるまで相当時間が掛かりそうである。それでも8割方治ったので後は痛みと付き合っていくしかないと覚悟。徐々に体を慣らしていく予定。
ポリスさんも月1ジュニアと出掛ける程度でほとんど巣ごもり状態、1か月程前から一緒に里山で虫撮影。高尾は虫の宝庫のようで足慣らしを兼ね出掛けた。
草むらや木の枝を叩いて虫を探したりキノコの写真を撮りながら登っていくので山頂には昼過ぎ到着。帰りもゆっくり探索。平地では見られない虫に出会えキノコもそこそこあり満足満足。標高の高いところの虫も見たいのだが、このペースだと帰れなくなっちゃうね。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

10/6 10:14

沢沿いにツリフネソウ

10/6 10:35

アカアシカスミカメ。羽がステンドグラスのように美しい。今日の目的達成！

10/6 10:48

羽が透けている！スケバハゴロモ

10/6 10:51

アケボノシュスラン。ハイカーのおばちゃんがこれを見に来たと言っていた。

10/6 10:57

イヌセンボンタケ。おばちゃんに間違えてセンボンクヌギタケと教えてしまった。

10/6 11:22

斜面に黄色いきのこ！近寄ると黄色いカビが全身を覆ていました

10/6 11:26

登るに従い上部はモミの原生林が広がる。

10/6 11:28

傘がピンク、ヒダが黄色なのでサマツモドキ？

10/6 11:39

シモバシラ

10/6 12:10

ウスムラサキシメジ

10/6 12:12

ツルタケ

10/6 12:27

山頂

10/6 13:02

ヒメコブオトシブミ・背中に小さな瘤がある。肢が黄色、後脚の一部に黒い模様。コアカソを叩いたら落ちてきた。平地では見かけないオトシブミ。

10/6 13:06

モリヒラタゴミムシの仲間？木の枝を叩くと上翅が紫色のゴミムシが落ちてきた。種類が多くて同定できない。

10/6 13:13

サクラタケ・薄いピンク色のキノコ。姿名前に似合わず毒きのこです。

10/6 13:18

ヒラヤマシマバエ・羽に縞模様があります。

10/6 13:20

サラシナショウマ・涼し気です

10/6 13:34

何の木だか覚えてないが叩いたら産卵管の長いべっこう色のコバチが落ちてきた。調べるとヒメウマノオバチのようです。

10/2 10:05

シロジュウシホシテントウ・白紋の数が14あります。

10/6 13:47

不明テングタケ・傘の色が赤茶色に銀色のグラデーション

10/6 14:28

林道に降りて草むらを叩いたらハラビロマキバサシガメの成虫？幼虫？が落ちてきた。

10/6 14:46

スミレホコリタケ?　ノウタケにしては色が薄い。ホコリタケにしては大きい。中にキノコムシがいないか開けてみたがいなかった。

10/6 15:08

オビマルツノゼミ？

10/6 17:24

タデノクチブトサルゾウムシ・イヌタデにいました。

撮影機器：

OLYMPUS Tough TG-5 オリンパス

コメント

たんたん豆

安心しました(^o^)
お久しぶり、sugarさん
前立腺、経過良好の様子、安心しました。
帯状疱疹にかかりましたか💦
話に聞くと、これも辛い様ですねえ
無理せず、ポリスさんとのんびり、
虫探しと菌類、楽しんでください
sugarさんのヤマレコがないと寂しいですから。
ポリスさんにも宜しくお伝えください
お大事に。

jjmsugar

Re: 安心しました(^o^)
ご無沙汰しています。このところ毎年病気に見舞われ、前立腺癌、鼠径ヘルニア、帯状疱疹と。それだけ老化により免疫力が低下してきたのでしょうね。
整形外科、皮膚科の先生でも帯状疱疹が臀部〜足に発症すると症状が同じなので、湿疹が出るまでは解らないそうです。お気を付けを。
ボチボチ体を慣らしてポリスさんと山にも登り始めます。

lonlon311

次のステップヘ
そろそろ丹沢に復帰しましょう。tantanmamesさん　また山中でバッタリ出会えることを楽しみにしています。