記録ID: 2656138
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾山
2020年10月18日(日) [日帰り]
東京都
神奈川県
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:15
- 距離
- 16.6km
- 登り
- 883m
- 下り
- 873m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:51
- 休憩
- 0:11
- 合計
- 4:02
距離 16.6km
登り 883m
下り 884m
8:28
19分
スタート地点
12:30
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
高尾山から大垂水峠に降りる道が通行止め。(橋が崩落と書いてありました)一丁平展望デッキから回り込んで、大垂水峠に降りました。 大垂水峠から上がってくる人は注意が必要かもしれません。一丁平に向かう分岐には通行止めの案内はなかったので、しばらく行ってから引き返すことになりそうです。 今回はまず高尾山に上り、そこから下り基調で走ろうということでコースをプラン。草戸峠までは予定通りなイメージだったが、草戸峠からは細かいアップダウンが多く、走るには難しい道だった。梅ノ木平に降りたほうがおそらく走りやすい道になったのだろう。 |
その他周辺情報 | 下山後は駐車場近くの落合公園の水道を借りて手足、顔を洗って終了です。 コロナで温泉は省略気味ですが、高尾山口駅前の温泉はよい温泉ですので、気が向けばぜひ。 高尾山口駅に下山して、そばを食べて、カフェでケーキを食べてというのも良い考え。次回のためによさそうなところを備忘録で残す。 そば:紅葉屋本店 とろろそばがおいしそうだった。https://www.momijiya-honten.com/ カフェ:Mt Takao Base Camp https://takaobc.com/ |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
計画書
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
タオル
|
---|---|
備考 | 水は4時間で1リットルでした。この気温だと250ml/時間の消費量。 食料はカロリーメイト2本とおにぎり1個のみ消費。残りは非常食と考えると少し持ちすぎだったかもしれない(カロリーメイト6本、柿の種3袋があまり) 防寒具は一切使用しなかった、登り始めて10分でウィンドブレーカーと長袖Tシャツを脱いで、全区間Tシャツで問題なかった。防寒具をどの程度持つかは考え物。 使わなかったソフトシェル、長袖Tシャツ、ウィンドブレーカー、着替えのTシャツ、靴下、レインウェアがザックに入っていたことになる。ここを工夫すれば5リットルのザックで行けるようになるが。。。。。 |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:401人
コメント
この記録に関連する登山ルート
ハイキング
奥多摩・高尾 [日帰り]
高尾山の南をトレイル。大垂水峠〜大洞山〜中沢山〜西山峠〜三沢峠〜草戸山〜高尾山口駅:関東ふれあいの道湖のみち
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する