六甲西縦走・須磨アルプス（須磨浦公園駅〜旗振山〜横尾山〜須磨アルプス〜妙法寺・神戸クアハウス立寄）

2013年03月17日(日) [日帰り]

• GPS: 04:00
• 距離: 7.0km
• 登り: 519m
• 下り: 439m

コースタイム

09:15　須磨浦公園駅
09:42　鉢状山
09:48　旗振山
10:00　鉄拐山
10:15　高倉山
10:30　400階段
10:42　木母尾山
10:59　横尾山
11:16　須磨アルプス・馬の背
12:00　妙法寺

天候

晴れ　のち　曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 飛行機

【行】
3/16　兵庫前夜伯
3/17　
　大開
　＜神戸高速線＞
　須磨浦公園

【帰】
15:00　三宮
<ポートアイランド線>
15:20　神戸空港

16:15　神戸空港
<SKY110>
17:40　羽田空港

コース状況／危険箇所等

全体を通して指標もたくさんあり、わかりやすいルートになっています。
全縦走大会の後だったせいか、道は踏み固められ、山道の割にはちょっと硬い感じで足に負担がかかりました。

有名な「馬の背」は、たしかに一部道が細く両脇が崖になってはいましたが、しっかり気を付けて歩けば問題ありません。

六甲東側と同じく舗装路歩きが結構あります。膝に負担がかかりやすいので注意してください。


≪神戸クアハウス≫
24時間365日営業
料金　大人920円　小人460円
重曹泉・硼酸泉の2つの天然温泉を楽しむことができます。

写真

3/17 8:36

08：36　泊まったホテルから歩いて「大開」駅へ来ました

3/17 9:15

09：15　電車に乗り、須磨浦公園へ　いいお天気だなー

3/17 9:16

09：16　ハイキングコースはたくさんあるみたいです　この日もいろんなところへ向かうハイカーさんがたくさんいました

3/17 9:20

09：20　まずは鉢状山を目指します

3/17 9:25

09：25　単調な階段で飽きる…

3/17 9:36

09：36　梅の花かしら

3/17 9:37

09：37　山頂は公園になっています

3/17 9:39

09：39　頂上はまだかな〜

3/17 9:40

09：40　ロープウェイで登れるので、レストランもあります

3/17 9:42

09：42　鉢状山到着！　公園みたいな山頂

3/17 9:43

09：43　須磨アルプスの道を進みます

3/17 9:45

09：45　旗振山方面へ

3/17 9:48

09：48　あっという間についた！

3/17 9:50

09：50　空港の説明など

3/17 9:50

09：50　次の山をめざし、ずんずん行きます

3/17 9:57

09：57　登ったり下りたり…

3/17 9:50

10：00　鉄拐山！

3/17 10:01

10：01　鉄拐山！

3/17 10:05

10：05　道標はたくさんあるので迷いません

3/17 10:05

10：05　何とか松

3/17 10:10

10：10　町に向けて一気に下ります

3/17 10:11

10：11　おらが山の休憩所　休んでいる人がたくさんいました

3/17 10:13

10：13　六甲縦走路の地図　昨年は東の方を歩きました

3/17 10:15

10：15　高倉山

3/17 10:15

10：15　この階段がまた細くて長い！　疲れた

3/17 10:27

10：27　須磨アルプスの目玉はまだか！！

3/17 10:30

10：30　その前にこの階段何…！？！？　400段あるらしい…きつかった

3/17 10:33

10：33　振り返ると、さっき登って降りてきた山が見えます

3/17 10:39

10：39　もうすぐかなあ

3/17 10:42

10：42　木母尾山　何て読むのでしょう

3/17 10:42

10：42　山頂からの眺め

3/17 10:52

10：52　横尾山に向かいます

3/17 10:59

10：59　山頂ついたー！　今日六個目の山

3/17 10:49

10：59　鎖場を下ります　足元砂っぽくてズルズル

3/17 11:05

11：05　そしてついに…馬の背が！！

3/17 11:07

11：07　いきなりすごい崖

3/17 11:12

11：12　いい景色だねえ

3/17 11:01

11：12　イエーーーイ！

3/17 11:14

11：14　馬の背です！！

3/17 11:16

11：16　写真撮ってくれたオジサマが馬の背を歩いていきます

3/17 11:16

11：16　我々も慎重に進みます　落ちたら300mは落下するらしい

3/17 11:18

11：18　須磨アルプス制覇ー（＾−＾）♪

3/17 11:22

11：22　あとは帰るだけだぜ

3/17 11:22

11：22　ちゃちゃっと下りましょう

3/17 11:25

11：25　妙法寺方面へ

3/17 11:35

11：35　もう山も終わり

3/17 11:37

11：37　舗装路を駅に向けて歩きます

3/17 11:43

11：43　ここから先に行ってしまうと、高取山

3/17 11:53

11：53　妙法寺駅に着きました！！

3/17 12:34

12：34　神戸クアハウスで温泉に入り、汗を流しましたー！気持ちよかった

3/17 14:02

14：10　ishida.本店で神戸牛をいただきまーーす♪目の前で焼いてくれるのだぜ(´∀｀*)ウフフ

撮影機器：

LUMIX DMC-FX40 パナソニック

RICOH PX リコー

感想

いずみん

昨年に引き続き、某バンドの8周年記念ライブが大阪であったため、それにあわせて関西遠征をしてまいりました！！
前回は六甲東縦走ということで宝塚〜六甲山〜摩耶山のルートを歩きましたが、今回は西縦走！

前夜は大阪で4時間のライブ、そのあと焼肉打ち上げで、兵庫へ深夜に移動。
少しゆっくり起きて、須磨浦公園駅まで電車で移動しました。
当初、曇りのち雨の予報だったのですが、日頃の行いが良いせいか晴れ☆
ハイキングにはちょうどいい気候になりました。

須磨浦公園の手前に「須磨寺」という駅があるのですが、そこでも結構たくさんハイカーさんが下りられていました。
須磨浦公園でもこれから上るぞーって雰囲気の人がたくさん。
駅前でうろうろしていたらボランティアの人に地図とこれからのハイキングイベントの案内をもらいました。
月に数回のペースでイベントがあるそうです。近くの人うらやましいなあ。

舗装路から出発し、まずは鉢状山を目指します。
とにかく階段の上りが続きます…結構暑くなってきて、スタート近くからヒイヒイ…。途中で地図が出てくるのですが、ルートを見るとまだまだ序盤。
なんとか頑張って、鉢状山の山頂に到着！！
ロープウェイも通っているので、レストランや自販機がありました。
そこから少し歩くとすぐに旗振山につきます。
ここには小さい休憩所がありました。
中には入りませんでしたが、飲んだり食べたりはできそうなテーブルがありました。

そこから少し山道を下り上りして鉄拐山に到着。
とにかく上ったり下りたりが多くて、少し気持ちがつらいルートです。

おらが山の休憩所を過ぎて、高倉山の石碑の先にはコンクリの急な階段。
これがまたものすごい長さ…下っても下っても先があります。たぶん、ここに来るまでに上った分を半分くらい一気に下る感じ。もったいない。
その先でいったん街に出ます。

途中、スーパーマーケットのわきを通るので、飲み物がなくなってしまっても大丈夫☆
私たちも暑くてさっぱりしたのが飲みたくなったので、炭酸飲料をゲットしました！

しばし街を歩いていくと、山の斜面に階段が見えてきます。
これが噂の400段階段か…やばそうだ。
町中から一緒に歩いてきたオジサマは、今日は上らないからと言って階段の下でお別れ。

そこからはひたすら上ります…つらい。
直射日光…つらい。
なかなかおわらない…つらい。

ヒイヒイしながら登り、終わったかなーと思ったらまだ山道の中の階段…。
もうやだよーと思っていると木母尾山に到着。
ちょっと開けている感じで、休まれている人もいました。

さっさと進もうということで横尾山まで一気に進み、少し歩いたところで須磨アルプス・馬の背が見えてきました！！
突然景色が変わって岩場が続きます（＾0＾）すごい！
テンションあがって写真を撮りまくっていたら、山オジサマがご自身のiPADで写真撮ってくださいました☆
（後でメールでも送っていただきました☆ありがとうございます）
「馬の背」はたしかに痩せ尾根で、風が強かったりしたらちょっと怖そうな感じ…。
この日は穏やかな風しか吹いていなかったので、余裕で歩けました！
こういう低山で景色がいいところは、初めてハイキングに行く人とかつれていけるといいんだろうなーと思いました。
きっと山が好きになると思います！！

アルプスを堪能した後は、さくっと妙法寺方面へ下山。
おなかがペコペコでしたが、とりあえずお風呂へ…ということで、昨年も利用した「神戸クアハウス」に立ち寄りました。

さっぱりした後はイスズベーカリーでお土産を買って、三宮近くの神戸牛屋さんへ☆
ランチでしたが結構なお値段…いや、神戸牛ですし…ね。
目の前の鉄板で焼いて下さり、焼きたての神戸牛をいただきました！
おいしかったああー(^0^)

帰りの飛行機は少し早めだったので、ご飯の後は神戸空港へ。
空港で六甲牧場のソフトを発見したのでデザート☆
羽田に到着して少し時間があったので浜松町から三越前まで6�匱紊粒絞發�。
デザート追加で千疋屋総本店のスペシャルパフェを食べて帰宅しました。

なんだか山よりも食べてばっかりな感じでしたが、楽しい山行になりました！

来年もきっと同じ時期にライブはあるので遠征したいなあ♪
関西方面でお勧めの山をご存じな方がいらしたら、ぜひ教えてください。