記録ID: 2820753
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奥多摩・高尾
城山
2020年12月27日(日) [日帰り]
415263
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:19
- 距離
- 6.1km
- 登り
- 525m
- 下り
- 449m
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| 過去天気図（気象庁） | 2020年12月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
感想
今年最後の山行き 先日行った所と同じ場所 コロナで迷ったのだが 決心して行く
9時52分のバス 休日なので2台 しかし乗客は少ない 15人のハイカー 日影で降り 数人 自身はバリエーションルートで城山へ 歩く時いろいろ考えて鼻で吸って口で吐く それとなるべくお尻を使い登る事を意識した その結果なのか先日より短い時間で登れた それと前日ストレッチポールでお尻と太股の裏をストレッチしたのがよかったのか 少しこれらを意識すればまだまだ歩くのが良くなるかなと思っている
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