鳳凰三山で激ウマ☆山メシ＆岩遊び、激下りで完全燃焼…（ドンドコ沢〜中道）

2013年05月25日(土) ~ 2013年05月26日(日)

• GPS: 30:49
• 距離: 16.8km
• 登り: 2,265m
• 下り: 2,256m

コースタイム

5/25（土）
08:06　青木鉱泉
　〜　ドンドコ沢ルート〜
10:00　南精進ヶ滝
10:40　鳳凰滝分岐
11:55　鳳凰滝
11:24　鳳凰滝分岐
12:12　白糸の滝（軽く食事）
13:10　五色滝分岐
13:15　五色滝
13:33　五色滝分岐
14:40　鳳凰小屋

【鳳凰小屋泊】

5/26（日）
04:55　鳳凰小屋
05:50　地蔵岳オベリスク（岩遊び）
06:34　賽の河原
06:58　赤坂沢の頭（休憩）
08:21　鳳凰小屋分岐点
08:47　観音岳
09:23　薬師岳（薬師岳小屋往復＋昼食） 10:27
11:35　御座石
14:10　中道登山口
14:54　青木鉱泉

天候

5/25（土）快晴
5/26（日）曇り時々晴れのち小雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 自家用車

東京組　車
大阪組　東京組の車で韮崎駅→青木鉱泉（1時間弱）

青木鉱泉の駐車場（宿泊者以外）
1日750円（値上がりしてました…）

コース状況／危険箇所等

■青木鉱泉〜鳳凰小屋（ドンドコ沢ルート）
・青木鉱泉からすぐのところで工事中で登山道は迂回。
　工事現場の方に案内していただきました。
・全体的に急坂。トラバース箇所あり。
・残雪は五色滝から上にあり。
　腐った雪のためアイゼン装着せず。
・渡渉数回あり。

■鳳凰小屋〜地蔵ヶ岳
・残雪あり。アイゼンは装着せず。
・オベリスク直下は急坂で砂地で滑りやすい。
・オベリスクの頂上直下はロープあり。

■地蔵ヶ岳〜薬師岳（稜線）
・危険箇所　特になし。

■薬師岳〜青木鉱泉（中道ルート）
・薬師岳からしばらくの樹林帯は、ルートを見つけづらい。
　ルートロスしやすい所はトレースもバラバラ…
　赤テープはちゃんとあります。
・積雪あり。（薬師岳から2時間程度）
　腐った雪のため、アイゼン装着せず。
　ただし、一部凍結箇所あり滑りやすい。
・全体的に激下り。

写真

5/25 7:55

新緑がまぶしい青木鉱泉に到着！

5/25 7:56

登山ポストに登山届を提出！

5/25 8:06

ドンドコ沢を行きま〜す！

5/25 8:06

久々のメンツでGO！

5/25 8:08

ツツジが鮮やか〜♪

5/25 8:08

新緑とのコントラストがいい！

5/25 8:43

新緑に癒される〜♪

5/25 8:48

？

5/25 8:52

？

5/25 8:58

トラバースは慎重に

5/25 9:11

ツルキンバイ

5/25 9:14

アケボノスミレ？

5/25 9:24

くるくるアート♪

5/25 9:39

？

5/25 9:45

？

5/25 9:47

ツツジはもうおしまい…

5/25 9:50

？

5/25 9:53

明るい新緑の森に佇む山ガールTちゃん。

5/25 10:01

豪快に流れ落ちる南精進滝

5/25 10:01

気持ち良さそう〜

5/25 10:06

？

5/25 10:08

？

5/25 10:08

ツルキンバイ

5/25 10:25

？

5/25 10:41

ツバメオモト

5/25 10:46

鳳凰の滝が奥の方に

5/25 10:53

岩場を進んでいって…

5/25 10:56

岩の上でまったり〜

5/25 10:57

すっごい岩がたくさん

5/25 11:04

奥に行っても滝が隠れてよく見えない…

5/25 11:09

なので、引き返す

5/25 11:33

？

5/25 11:34

うぶ毛がかわいい♪

5/25 12:15

？

5/25 12:22

白糸の滝

5/25 12:53

ネコノメソウ

5/25 13:05

沢沿いにバケイソウがいっぱい

5/25 13:13

雪渓が残ってます

5/25 13:18

五色の滝でマイナスイオン浴び中のHOMA君。

5/25 13:21

岩の上をよーく見ると…

5/25 13:29

五色の滝から清らかな沢沿いを歩いて分岐へ。

5/25 14:09

残雪が出てきた。

5/25 14:27

ようやく、ようやく平坦な道に…

5/25 14:28

渡渉します。

5/25 14:41

木々に囲まれた鳳凰小屋に到着〜♪

5/25 15:58

水場はお水出しっぱなし！このお水、まろやかでマジでおいしい〜♪

5/25 16:36

16時過ぎから宴会に突入！
満面の笑みで肉を焼くU氏。いい匂いだぁ〜♪

5/25 16:36

美味しいものを目の前に浮かれる3人。

5/25 16:42

4人でウマウマメシ制作中！

5/25 16:48

チーズフォンデュ by HOMA君
みんなからのダメ出しが…

5/25 16:51

野菜た〜っぷりポトフ by Tちゃん

5/25 16:53

料理が並ぶテーブル

5/25 17:10

ピクルス＆ブルスケッタ用のトマト by dolce
お酒はお隣さんから頂いたものも♪

ピクルスは家で漬けてきました〜♪

5/25 17:24

焼き肉 by U氏。最初は塩・コショーのシンプルな焼き肉が、最後は全部入れ！
新タマネギのバルサミコ漬け・ブルスケッタ用トマト（by dolce）、フォンデュ用アスパラ＆ブロッコリー（by HOMA君）で少々煮込む。

5/25 18:04

トマトソースのペンネ by dolce
お腹い〜っぱい♪

5/25 19:03

テン場は20張りくらいかな？

5/25 20:05

今夜はフルームーン。ちょっと霞んでるけど。
満月のせいか、気分が高揚していて全然眠れない…月光が照らし出す青白い世界が神秘的。

5/26 4:22

朝食は昨日のポトフにペンネを投入！

5/26 4:22

もう、コーヒーが最高においしーーーーい！さすが南アルプスの天然水♪

5/26 4:39

朝の気温4℃。結構あったかい！

5/26 4:58

小屋からは残雪の急坂を登る！

5/26 5:28

樹林帯抜けると…オベリスクだー♪

もうすぐだー！と思ってもなかなか近づかない…

5/26 5:41

この砂地の斜面が急すぎて、まるでアリ地獄。

5/26 5:45

ちょっと雲があるなぁ。

5/26 5:55

ようやく稜線に到着！で、向こうに見えたのが、甲斐駒と千丈！

5/26 5:55

甲斐駒と対峙するHOMA君。

5/26 6:09

岩場大好きなU氏。

5/26 6:09

北岳バックにオベリスクの岩場を登るTちゃん。

5/26 6:11

この方はたまたま写りこんだ方です…

5/26 6:11

下界に広がる雲海、その向こうに八ヶ岳がっ！

5/26 6:12

U氏、雲海と奥秩父を見ながら妄想中…

5/26 6:13

甲斐駒と雲海。
あの黒戸尾根を登りたい〜！と、U氏のドM発言。

5/26 6:13

八ヶ岳方面を見るHOMA君。って、八ヶ岳分かってる？

5/26 6:18

白峰三山

5/26 6:22

甲斐駒と千丈

5/26 6:34

オベリスクのてっぺん行っとく？

5/26 6:46

と思ったけど、ビビリで断念。後から来たメンズが見事てっぺんに！

5/26 6:53

賽の河原から見た観音岳

5/26 6:49

賽の河原のお地蔵さん、朝日を浴びてます！

5/26 6:49

雲がとれて青空が〜

5/26 6:49

かっこいいなぁ〜

5/26 6:50

お地蔵さんとオベリスク

5/26 6:50

賽の河原を歩く3人、下界は雲海。まるでこの世とあの世の境目を歩いてるみたい。

5/26 6:52

いつの間にか雲ひとつない真っ青な空♪

5/26 7:00

岩好きなので何度もオベリスクを♪

5/26 7:02

オベリスクと八ヶ岳、雲海のコラボ

5/26 7:07

圧倒的な存在感の北岳。

5/26 7:08

北岳から延びる白峰三山の稜線

5/26 7:13

セルフタイマー、走るけど、間に合わないっ！

5/26 7:14

今度はバッチリ！

5/26 7:12

昨日いただいたオツマミを炙ってみる

5/26 7:34

観音岳への縦走路

5/26 7:39

北岳バックに男前ポーズなTちゃん

北岳バックに見事なへっぴり腰！高所恐怖症のHOMA君

5/26 7:44

北岳を見下ろす風のdolce

5/26 7:51

ここはまるで燕岳？と思わせる花崗岩の縦走路

5/26 7:54

観音岳への上り

5/26 8:02

オブジェ？

5/26 8:05

岩好きなU氏はまたあんなところで…シェ〜

5/26 8:07

岩好きなdolceも負けじと…

5/26 8:17

うわっ、オベリスクの直下はあんなに急だったんだ！

5/26 8:21

鳳凰小屋から観音岳へのショートカットルートが交差する場所。

5/26 8:37

あわわわっ、下界からどんどんガスが上ってきた！甲斐駒がガスに覆われる…

5/26 8:41

岩がゴロゴロ

5/26 8:41

千丈と北岳

5/26 8:43

気持ちいい稜線です！

5/26 8:48

観音岳に到着〜♪
また岩の上で佇むU氏。

ならば一緒に…

5/26 8:57

だったら4人で…

5/26 8:49

あの下の緑のところ、気持ち良さそう♪

5/26 8:50

ありゃりゃ、オベリスクが霞んできた…

5/26 9:01

と思ったら、すかさず雷鳥さんご夫妻に遭遇。

5/26 9:02

こんなに真っ赤になるんだ！

5/26 9:06

雷鳥さんの登場により、稜線上はガスガスに…

5/26 9:08

ガスっても関係ないっ！とEXILE風な2人。

5/26 9:21

薬師岳に到着〜♪

5/26 9:23

白峰三山をドーンと望む展望抜群なお山

5/26 9:28

薬師岳小屋にヘリがっ！後で聞いたら、荷揚げの下見に来たとのこと…

5/26 9:33

薬師岳小屋でトイレをお借りしました。頂上から5分程度。
U氏とHOMA君は、小屋のお兄さんに荷揚げされた荷物整理手伝ってくれたらコーラ1本！と勧誘され…

5/26 10:04

薬師岳頂上で早めのランチタイム。今日はカレーうどんにささみを投入！

昨日からほぼ前後して歩いていた『森林限界』Tシャツを着ていた方に撮っていただきました〜。ナイスなショット♪北岳はすでにガスの中（泣）

5/26 10:52

下山は中道ルート。腐った雪が多くて、トラップがいたるところに…そして激下り。

5/26 10:52

登山道にはシャクナゲの木もたくさん！

5/26 11:22

Tちゃんはまだまだ元気です♪

5/26 11:34

御座石。ここから青木鉱泉まで2時間45分と書いてある…

5/26 12:18

新緑がキレイ〜。なんだけど、景色変わらず飽きてきつつある4人。

5/26 12:38

植生変わりました。そしてひと息入れられる平坦な道。

5/26 12:38

でも単調な下山道…

5/26 12:45

唯一のビューポイント

5/26 12:48

はぁ、またまた激下り…あと1時かくらいで着くかなぁ？小雨も降ってきたし。

5/26 13:45

九十九折りの激下り。ってことは、登山道取り付きも近い？と期待するが…

5/26 13:49

太ももが悲鳴を上げて半泣きのTちゃん…きっと、後もう少しで着くはずだから〜！

5/26 14:10

着いた！と思ったら…
青木鉱泉まで　40分　だとーーーーー！
もう歩きたくないっ…ムリっ…

5/26 14:10

現実逃避に林道沿いのお花を撮ってみる。

5/26 14:13

5/26 14:23

林道をたらたら青木鉱泉へ…

5/26 14:30

雨に濡れ、新緑がいっそう映えて美しいけど、心の余裕がなくなってきた…

5/26 14:39

この標識と岩の矢印、どっち信じる？あー、面倒くさいっ！

5/26 14:49

青木鉱泉『近道』という標識につられ、行った先にはこんな光景が…
たしかに増水している時は通行不可と書いてあったね。

5/26 14:51

そして、平均台のような不安定な橋を渡って…
あ〜、怖かった〜

5/26 14:54

予定より大幅に遅れてヘトヘトで青木鉱泉にゴール！タイムリミットが近づき、20分でお風呂！

撮影機器：

IXY 10S CANON

LUMIX DMC-FX66 パナソニック

感想

dolce

昨年の夏山以来の東京＆大阪メンバー合流企画！
お山の決定権は私に委ねられ…

・アクセスが比較的いい♪
・名前がカッコイイ♪
・オベリスクのある岩場が萌え〜♪
・富士山、白峰三山、甲斐駒、八ヶ岳…展望良さそう♪

という理由で
一度も足を踏み込んだことのない
南アルプス『鳳凰三山』に決定〜！

ルートは夜叉神峠からがメジャーっぽいけど、
肝心の地蔵ヶ岳にたどり着けないかも…ってことで却下。
青木鉱泉〜ドンドコ沢〜中道〜青木鉱泉の周回コースに。

今回のメインイベントは
『山メシを豪華に楽しもうよ！』

メニュー決めからLINEで大盛り上がり、
メンズ2人が先にメニュー決めちゃうし。
そして、みんな新しい調理器具を投入。
気合の入れ方がハンパないっ（笑）


が、しかーし、
ゴールデンウィークに膝を痛めた私。
痛みがずっと残ったまま…
標高差約1,600mに膝が耐えられるのかどうか不安なまま
当日を迎えることに。

韮崎駅でピックアップしてもらい、半年以上ぶりの再会！
テンション上がるわ〜♪
青木鉱泉着いたら快晴だし、ますますテンションUP！

ドンドコ沢は事前情報通り、ずっと急坂続き…
膝に負担かけないように、ゆっくりゆっくり。
登山道沿いにはお花も咲いてるし、新緑キレイだし、
写真撮ってたら遅れる一方。
滝も南精進滝、鳳凰滝、白糸滝、五色滝と見どころも多くて
急坂ながら楽しい〜！
歩いている人も少ないみたい。

鳳凰小屋は沢にも近く、木々に囲まれて、いい雰囲気。
水が豊富でテーブルとベンチもたくさんあって。
トイレはバイオトイレ！（外だけど）
お布団はこの日外に干してくれていたみたいでフカフカ♪
EXILE風な小屋のお兄さん、ありがとう〜♪

ここのお水でコーヒー淹れたら、おーいーしーいーーーー！
同じ豆でもこんなに味が変わるのか！っていうくらい美味しい♪
淀川の水とは違う…（って、うちは淀川の水なのかな？）

16時過ぎからいよいよ宴会に突入！
隣のオジサマたちともおしゃべりしながら、
それぞれ自分の料理の仕上げに勤しむ。
U氏が焼き肉を始めた途端、ゴングが鳴り響きました！
焼き肉の匂いにノックアウトされ、みんなの食欲に火が点いた瞬間。
チーズフォンデュ、ブルスケッタ、ポトフにどんどん手が伸びて
『ウマイ〜』の連発。
周りにいた人たちにとっては、うるさかったに違いないと思います。
スミマセン…
こんなに食べたら、もうパスタはいらないだろうと思ったら、
みんな食べると…　ささっとトマトソースのペンネを作って完食。
いやぁ、よく食べた、食べた！
約2時間の食事タイム、もう最高〜♪
大成功だったので、今後もこのメンバーで食事メインな山行に
なること間違いなし！きっとメニューもパワーアップさせて…

食後は小屋のコタツ部屋でまったり〜。
炭を入れた掘りゴタツで、灯りはランプだけ。（自家発電なし）
なかなかいい雰囲気やわ〜！
おしゃべりに夢中になっていたら、窓の向こうに満月♪
外に出たら、少しおぼろげになった真ん丸のお月様が、
青白く世界を照らしていていい感じ〜。

とりあえず20時に就寝zzz　でも寝付けない…
23時頃、奇声を上げる輩が1名。悪夢にうなされていたとか。
また眠れなくなったので、再び外へ。
月の明かりって落ち着くよね〜、と一人で耽る山の夜。

朝4時から朝ごはん予定だったので、3時半くらいからゴソゴソ。
昨日のポトフにペンネ入れて…　もちろん、南アルプス・コーヒーも！
さっさと食べたら出発！

出発後間もなく、雪を踏み抜き、痛めていた膝を強打！
ギャー、痛いー！！　そーっと、そーっと、足を動かして…大丈夫そう。
地蔵ヶ岳への道も昨日以上に急坂。
樹林帯を抜けると、オベリスクが〜！テンション上がる！
急斜面をハーハー言いながら登って、稜線に到着♪

さぁて、岩遊びの時間で〜す！
と思ったら、見える山々がすごいっ！
甲斐駒、千丈、北岳、そして観音岳の向こうにうっすら富士山のシルエット。
早く岩の上に登ろう〜♪
オベリスクのてっぺんに行こうと思ったけど、
膝の踏ん張りがきかないので取りやめ…
（いや、単にビビっただけですけど…）
ちょっと岩遊びしただけでも満喫できました〜。

ここからは白峰三山を右に見ながらの楽しい稜線歩き！
稜線は北側に一部残雪があるだけで、ほとんど雪もなく歩きやすい。
花崗岩の山なので不思議な岩がいっぱいあって、岩好きな私には
もうたまりません♪雰囲気は燕岳のような感じ。
写真をみんなで撮っていたら、どんどん予定時間から遅れが広がる。
雷鳥さんも登場して、お約束通りガスが立ちこめてきた（泣）

薬師岳で早めの昼食をすませ、下山する中道へ！
いきなり急坂から始まり、ルートロスしそうな樹林帯。
腐った雪に足を取られて思うように進めない。
何度、尻もちをついたことか…
転ぶ度に膝が気になるけど、予め痛み止めを飲んでるので大丈夫。
延々と腐った雪の急坂が続き、嫌気がさしてくる。
眺望もまるでないし、風景も変わらず、ドンドコ沢よりお花は少なく、
楽しみながら歩ける要素がどんどん減っていく。
小雨も降り始めるし、みんな黙々と歩を進めるだけ。

九十九折の急坂になったので、もう少しでゴールだっ！
と信じて歩いていくと…
『中道登山口　青木鉱泉まで約40分』
じぇじぇじぇー！（←あまちゃん風、驚きMAX）
この体力の限界からさらに40分も歩くのーー？辛すぎる。

なんとか歩いて、青木鉱泉に着いたらホッとしました。
電車の時間まであまり時間がないので20分でお風呂。
1000円もしたのにみんなには申し訳ないっ。

『夏は北アで！』を約束して、韮崎駅でお別れ〜。

いやぁ、本当に楽しかった山行でした〜。
ん？楽しかったのはごはん？
いやいや、鳳凰三山は想像以上にステキなお山でした。
ただ今回のルートがドM過ぎて辟易しただけで…
稜線に出れば最高ですっ！
どうしてこんなに人がいないのか不思議なくらい。
次回は夜叉神峠から広河原に縦走するルートがいいかな。

一緒に行ったU氏、HOMA君、Tちゃん、ありがとう♪
いつもながら、いつも以上に楽しかった〜！
また合流企画よろしくね！
って言うか、さっさとヤマレコ登録しようよ！

鳳凰小屋のお兄さん、途中でお会いしてお話しした皆さん、
ありがとございました！

コメント

u-sa

dolceさん おはようございま~す！
山の食卓とは思えないほどの…てか４人とは思えないほどのお料理ですね~！
今回私もお鍋をいただき、改めて山ご飯を考えるようになりましたよ♪

満月！外には出ず窓際から眺めると、木立の間に白く輝く満月が…
狼の遠吠えでも聞こえてきそうな雰囲気でした。
dolceさんはどんな満月を見てるのかな~と思ってました(*^-^*)

膝の具合はどうでしたか？
ゆっくりケアしてくださいね！

ぶたもだん(BM)

行ってみたいルート
dolceさん　どうもです！

この青木鉱泉IN/OUTの周回は、前から日帰りで行ってみたかったんですよね

しかし山でBBQするなんて信じられないと言うか羨ましい 　　軽量化と言いながらFDを持って行かない私ですが、ここまでは豪勢には出来ません

dolce

u-saさん、こんばんは〜！
今回の目的は『山メシ』。
4人もいると、1人1品持ち寄るだけで4品完成
おかげで豪華な山メシを堪能できました
小屋もおいし〜い天然水がジャンジャン出ているので、
料理やコーヒーの美味しさがさらにUP
水って大事ですね。

満月、大峰もステキそうですよね。
狼平だけに狼が…

膝は山を歩いている時は意外と大丈夫だったのに、
会社でずっと座ってるとまた痛み勃発
やっぱり動かしてた方が良さそう。

dolce

BMさん、こんばんは！
私たちが1泊2日でヘロヘロになったルートを
さらっと日帰りで行きたい！とは…
さすが鉄人さんです。
BMさんなら余裕で日帰りで行けちゃうと思いますが。
標高差1,600m、なかなかしびれますね〜

山メシ、すごいでしょ？
4人もいるので、持ち寄るとそれなりに豪華に。
BMさんもいつも山メシ、凝ってますよね〜
合流した際にはぜひ大宴会にしましょう

noru

楽しそう！！
こんばんは！
ワイワイととても楽しそうですね！
それにしても美味しそうな山メシ、凝ってますね。
オベリスクの頂上行くのは怖いですよね・・・
登りはまだいいんですが、下りが怖かったです。
次回はチャレンジしてみて下さいね！！

韮崎からご一緒できず残念です（笑）

kentaiki

フルムーンってご年配のご夫婦かと
お疲れ様でした。
食事豪華で景色も最高、メチャクチャ楽しそうでしたね。
鳳凰三山って山自体も素晴らしいですが、周りの景色も最高ですよね。山小屋の雰囲気もいいし水も使い放題だし、ボクもぜひまた行ってみたいです。

dolceさん、膝ちゃんと治しといてくださいね。今週はお休みしたほうが・・

dolce

noruさん、こんばんは！
オベリスクねぇ、上まで行きたかったぁ
言い訳じゃないけど、
膝の踏ん張りがきけば登ってたと思う…
ロープ下あたりまではちゃんといけてたから。
下りでもしもの時に膝が言うこときかないと
ちょっと怖いからやめておきました。
でも後から来たメンズ、上でカッコよかった

韮崎から…
noru君みたく若くないからそんな暴挙はムリ

dolce

kenさん、こんばんは！
フルムーン…
それってJRに洗脳されすぎですよ

南アルプスのデビュー戦『鳳凰三山』は
とっても良かったですよ〜
あんなに急登じゃなければもっとよかったのに…
写真 見て気付いたかもしれませんが、
富士山 の写真が一枚もありません
そうなんです、富士山側は残念ながら早い時間から
ガスっていて富士山をドーンを拝むことができず…
オベリスクにいた頃は辛うじて観音岳の向こうに
見えていたんですけどね。

おいしい水がたくさん出ているのっていいですね〜。
料理もコーヒーも美味しくしてくれますから

utaoto

イイとこだぁ・・・
過去2回、鳳凰には行きましたが、稜線からの白峰三山の眺望といったら・・・

でも夜叉神からの方が楽な気がするんですけど・・・
すっと稜線歩きになるし

ケンさん同様、フルムーンって年配ご夫妻とご一緒なのかと
只今、昼食前につき、山メシはアカン!!

てか、はよ足治してくださいね

dolce

utaotoさん、こんにちはー！
utaotoファミリー、鳳凰行った時、晴れてたんですかっ？
晴れてたら最高の稜線歩きですよね
私は残念ながら富士山側がガスガスで、肝心なところで見れず

いやぁ、utaotoさんが事前におっしゃってた通り、
青木鉱泉からのコースはきつかったー
次回は間違いなく夜叉神峠からにします。
でも鳳凰小屋のあの水飲んだら、あの小屋に向かいたくなる
南御室小屋もおいしい水が出るなら、迷わずそっちに行きます。

足は…下山後はかなり調子良くなったのに
マッサージ行ったら悪化…むーー