クズバ山☀

2021年06月05日(土) [日帰り]

• GPS: 06:20
• 距離: 5.6km
• 登り: 1,066m
• 下り: 1,054m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:04
• 休憩: 0:15
• 合計: 6:19

7:49 中山東小糸谷登山口
8:31 8:32 鞍部
11:03 11:17 クズバ山
13:23 13:23 鞍部
14:08 中山東小糸谷登山口

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

今回も立山川沿い、東小糸谷より登ります

取り付き

エンレイソウ

渡渉後、東小糸谷の取り付き

立山杉

ムラサキサギゴケ

そろそろかな？

これからが本番です

クズバ山への取り付き

今日は高い雲はあるものの、山並みはどこもクッキリ！　頂上への期待感が高まります(^^)

どんだけ続くねん、急登💢

待ってて　剱岳！

てんくらA予想大当たり！

イワウチワ

カタクリ

イワカガミ

最後の馬の背！

キジムシロ

もう少し　ビクトリーロード

タッチ(^^)

念願の剱岳バック♡

もう一枚(^^) 撮っていただきました。

パノラマどうぞ(^^)

剱岳どーん！　何も言えねぇ(^^)

このアングル個人的にお気に入りでした♡
奥大日岳、西大谷山・剱御前の間に立山が見えます(^^)

大日岳どーん

下りの途中、去年もココで足が攣って休憩しました。ご縁を感じて写真に収めました。

下はこんな感じ

下から見た上はこんな景色。急下降です！
ほぼ毎週山に登ってますが、最近急登は無かったからか、足が悲鳴をあげました。

ようやく分岐に着きました(^^)

顔と手を洗ってリフレッシュ

緑のニリンソウ（ミドリニリンソウ）
足が攣ったけど、無事下山できました。おつかれ山でした(^^)

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック

感想

KK66

◆去年の8月22日にこのクズバ山でソロ登山デビューをしました。自分にとっては記念の山です。
◆前回は頂上ガッスガスで眺望なし、ヘロヘロで何とか下山しましたが、今回は？
◆てんくらAの予想が大当たり！剱岳どーん、大日岳どーんでした。感動💕
◆タイムは2時間詰めましたが、下山の途中、去年とおんなじ場所で足が攣リ、課題も残りました。
・急登・急下降に耐え、持続力のある筋肉が必要？
・汗は相当かいたけど、スポーツドリンクは十分摂った。持ってた塩分補給のタブレットも摂ればよかった？
・スクワット等の鍛錬も含め、今後対策したいと思います(^^)
◆でも、心拍数は安全圏で推移、急登もへっちゃらになり、少しだけ成長が実感できて、嬉しい一日でした。