山行記録: いつもの六甲トレラン[芦屋川～宝塚]

記録ID: 335592

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トレイルラン

六甲・摩耶・有馬

いつもの六甲トレラン[芦屋川～宝塚]

2013年08月11日(日) [日帰り]

yonetch その他3人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:09
距離: 25.1km
登り: 1,523m
下り: 1,480m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

自宅発　6:30
芦屋川　7:50
高座の滝　8:10
風吹岩　9:05
雨ヶ峠　9:45
一軒茶屋　10:30着　山頂経由 11:20発
大平山車道合流　12:15
塩尾寺　13:13
宝塚ゴール　13:43

天候	晴れ。酷暑。
過去天気図（気象庁）	2013年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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ロックガーデンのきつい登りに酷暑のダブルパンチで一名脱落・・・

2013年08月11日 08:32撮影 by iPhone 5, Apple

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8/11 8:32

ロックガーデンのきつい登りに酷暑のダブルパンチで一名脱落・・・

酷暑のせいか、かなり視界が悪いです。

2013年08月11日 09:04撮影 by iPhone 5, Apple

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8/11 9:04

酷暑のせいか、かなり視界が悪いです。

登山道の脇で、石が木に食われてました。

2013年08月11日 10:11撮影 by iPhone 5, Apple

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8/11 10:11

登山道の脇で、石が木に食われてました。

山頂はトンボがいっぱい（ちょっとしか写ってませんが）

2013年08月11日 10:46撮影 by iPhone 5, Apple

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8/11 10:46

山頂はトンボがいっぱい（ちょっとしか写ってませんが）

いつもの展望スポットより。我らが甲山。

2013年08月11日 12:59撮影 by iPhone 5, Apple

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8/11 12:59

いつもの展望スポットより。我らが甲山。

2013年08月11日 13:08撮影 by iPhone 5, Apple

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8/11 13:08

撮影機器：

iPhone 5 Apple

感想

yonetch

先輩にお誘い頂き、何度も行っているトレランコースへ。

しかしこの日は暑かった！あまりの暑さにロックガーデンで一名脱落。
後で聞いたら目の前が白かったそうで、危なかったです。

しかしこの後は順調に登り進む。しかし暑さがハンパ無い。

一軒茶屋に着いたら、160円のスポーツドリンクを一気飲み。
山頂で記念撮影してからも、もう一本（笑）一気飲み。

山頂から宝塚に向けて順調に車道を下り、下山道の入口で息を整えて
いるまに、別のトレランチームにパスされる。
このチームを抜き返そうとバカ早く下ったら、抜くのは抜けたけど
膝が悲鳴を上げまして、結局楽しみにしていた下りはほぼ走れずでした。

このトレランチームとは、その後の温泉と打ち上げ会場の眠眠でも遭遇する
という、いや、このコースで下るとお決まりなんですね。