富士山(御殿場口新五合目から 体調不良で撤退)
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- GPS
- 07:01
- 距離
- 12.8km
- 登り
- 1,629m
- 下り
- 1,613m
コースタイム
- 山行
- 5:23
- 休憩
- 1:39
- 合計
- 7:02
天候 | 晴れ |
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過去天気図(気象庁) | 2021年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
予約できる山小屋 |
御殿場口新六合目・半蔵坊
|
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ライター
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
|
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感想
梅雨が明けて夏山シーズン。
夏山の第一弾は、富士山を御殿場ルートで往復しようと計画を立てる。
(御殿場ルートを登りで歩いた事は過去に無く、miwama5さんのお薦めで、一度歩いてみたかったのだ。)
薄明の4時過ぎに駐車場を出発。
御殿場口新五合目登山口前で、体調チェックを受け、富士山保全協力金を支払ってから歩き始める。体温が何故か35,1度。だが体調は悪くない。
6月に八ヶ岳を歩いて以来、1ヵ月振りの山歩きだ。
逸る気持ちを抑えながら、ゆっくりとした足取りで歩を進める。
熱中症対策として、背負った総計2,5ℓの飲み物類が重い。
次郎坊までは順調に歩いて来たのだが、標高2,000m辺りから、身体がだるく、足が重くなり歩くペースが落ちてくる。
まだ歩き始めて1時間半程。なんかおかしい。。
それでもあまり立ち止まる事もなく、歩を進めていく。
風が吹いていて暑さはあまり感じない。
身体のだるさと足が重く感じる事以外に、他の症状は無い。
普段の運動不足の所為かなと思い、出来るだけゆっくりとしたペースで歩く。
半蔵坊前後になると、状態は益々悪くなる。
身体も足も重く、立ち止まる事が多くなる。
熱中症か、それとも高山病か。
暑さはあまり感じない。発汗量もあまり多く無いのだが。。
七合目直下では、軽い眩暈と体のふらつきが出始めてしまった。その場で20分程休んだ後、とりあえず七合目まで何とか辿り着く。
ここで更に30分以上の大休止。
既に1時間以上、計画より遅くなってしまっっている。
身体を休めても体調が回復する兆しはあまりない。
今日は山頂まで辿り着かないなという思いが頭を過る。
いろいろなケースについて検討してみる。
時間がかかっても予定通り歩く・・とりあえず頂上までは行って御鉢巡りは省いて下山する・・ここで撤退し直ぐに下山する。。
そうして、最善の策である撤退する事に決める。
七合目からだと、大砂走りを下れば2時間もかからずに下山する事が出来る。
何とか遭難者にならずに済むと考えた。
大砂走りでは、ふらつきから2度ほど転倒してしまったが、なんとか御殿場口の駐車場まで下って来た。
体調はあまり変わらない。
高山病ではなく、熱中症ではないだろうか。
それでも今日も何とか山歩きを終える事が出来た。
ありがとうございます。
P.S. 帰宅して一晩身体を休めたら体調は回復した。たぶん熱中症だったと思う。
熱中症予防の対策はとっていた(こまめな水分補給、塩飴・塩キャラメル、帽子着用)のだが、加齢と運動不足による筋力低下と体力低下が、大きく起因しているのかな。
それでも懲りずに、富士山の閉山前に、もう1度登りに行こう!
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