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Yamareco

記録ID: 3482156
全員に公開
ハイキング
中央アルプス

空木岳

2021年08月29日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
08:50
距離
19.2km
登り
2,253m
下り
2,255m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:46
休憩
1:04
合計
8:50
6:07
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13
6:22
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17
6:39
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30
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14
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
駒ケ根スキー場
2021年08月29日 06:23撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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8/29 6:23
2021年08月29日 07:07撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 09:37撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 09:42撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 10:03撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 10:42撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 10:56撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 10:58撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 10:59撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 10:59撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 11:46撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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2021年08月29日 11:52撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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8/29 11:52

感想

今回も高山病対策の実践で登りました。
呼吸法を工夫し、今回で3回目です。
結果は?
高山病にならなかったです♪が、
調子が良かったので、休憩無し、補給無しで登り、
頂上に着いた時は、ハンガーノック(;^_^A
ハンガーノックに加え、頂上で食事を取ろーと思ったけど、
具合いが悪くなってきたので、すぐに下山します。
山頂から降り、避難小屋で小休憩を取ります。
小屋の中は涼しく、板の間が冷たくて気持ちがいい☆彡
今日は登る前から湿気が多く、蒸し暑かったので、
今気持ち悪いのは、高山病じゃなく、熱中症かな???
避難小屋横に川が流れているので顔を洗うとちょっと気分が良くなる。
行動食を取りながら、日影と風が当たる所でまたまた小休憩します。
下り途中から2Lのハイドレが無くなる(^▽^;)
池山小屋分岐の水飲み場にて補給してスキー場まで降って行きます。
8月の終わりだけど、予想以上に暑い日でした。

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