記録ID: 3491979
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トレイルラン
白山
今年初チブリ 市ノ瀬〜別山〜南竜〜御前峰〜市ノ瀬
2021年09月05日(日) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:50
- 距離
- 29.1km
- 登り
- 2,619m
- 下り
- 2,609m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:03
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 8:50
距離 29.1km
登り 2,619m
下り 2,619m
13:48
ゴール地点
04:58 スタート(0.00km) 04:58 - ゴール(30.56km) 13:48
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
大屏風、ところどころ崩れて細くなってきてるので注意 それより草で足元が見えないところがしばしばある(-_-; |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
カメラ
|
---|---|
備考 | 足の爪はきちんと切っておかないとね(o__)o |
感想
今日もよくラン仲間や知り合いに会った一日でした(^-^)
街では全然会わないのにね。
今日の相棒(シューズ)はsportivaのジャッカル。
いいシューズなんだろーけど、やっぱり私には合わないかな(-_-
左のかかとが擦れて痛い。
昨日は43kmLSDをして疲れた状態で登ったけど、眠いのと右ハムに違和感があっただけで山行は上々。
今後もback2backで鍛えていこー。
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コメント
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白山 [2日]
白山 (砂防新道)〜南竜ヶ馬場(テント設営)〜室堂(展望歩道)〜お池巡り〜(エコーラインで下山)
利用交通機関:
車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
鹿島槍でお話しさせていただいた者です。
相変わらず速いですね😁
このコースいいですよね。
釈迦新道が通れるようになったら,もっと楽しくなりますね。
私がもう少し速ければ,別山でお会いできたのですけど😅
またの機会ですね😊
お疲れさまでした ♫〜
相方が調子上がらずで後半失速だったのですが、砂防は単純下りだったからかまずまずでした(^_^
釈迦新道いいすよねー。
まだ通れた頃は、今日のコースの後半を大汝〜釈迦新道にして8時間切ったこともあります。また行きたいなー(*´ー`*)
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