記録ID: 3573073
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ハイキング
奥多摩・高尾
景信山から陣馬山 🌺【小仏から藤野駅】
2021年09月28日(火) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:16
- 距離
- 15.4km
- 登り
- 796m
- 下り
- 860m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:34
- 休憩
- 0:39
- 合計
- 5:13
距離 15.4km
登り 798m
下り 870m
8:35
3分
スタート地点(小仏バス停)
13:48
ゴール地点(藤野駅)
天候 | 薄曇り ときどき晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
泥濘は2,3箇所ありますが、道の端を歩けば問題ありません。やや土が湿ってゆるいところもありますが、極端に滑りやすいわけではありませんでした。 |
写真
装備
MYアイテム |
山ボーイ
重量:-kg
|
---|
感想
先週に引き続きトレーニングも兼ねて奥高尾を歩きました。
写真撮影は極力しないでいこうと思ったのですが、やはりこの季節の植物には目が行きますね(笑)。立ち止まって写真撮影すると心拍数が下がり、どうしてもトレーニング効果が低下します
また、今回もスマートバンドで心拍数を確認しながら歩きました。また心拍数変化の記録もとったので、この生かし方や目標設定など今後に生かしたいと思います。
このコースは歩行距離も16kmとそれなりにあり、アクセスも良いのでまた訪れることになるでしょう。気温は18から22℃で山は秋の風。暑かった先週とは違ってさわやかな一日でした。
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