龍馬脱藩トレイルレース70km

2021年10月24日(日) [日帰り]

• GPS: 15:15
• 距離: 67.4km
• 登り: 3,474m
• 下り: 4,759m

コースタイム

日帰り

• 山行: 15:09
• 休憩: 0:04
• 合計: 15:13

3:56 天狗荘
4:26 4:26 天狗荘
4:58 4:59 大引割・小引割
6:14 6:14 槙尾根コース・幽谷コース 分岐
6:45 6:45 不入山
7:10 7:11 四万十川源流点
7:20 7:20 四万十川源流点登山口
10:09 10:09 鶴松森
15:37 15:37 朽木峠
16:14 16:15 蟠蛇ヶ森
16:46 16:47 送電鉄塔下ベンチ
17:04 17:04 桑田山神社
18:40 18:40 桑田山神社
19:09 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

10/24 2:45

今年も来ました四国カルスト

10/24 3:40

標高たかいので寒い

10/24 3:54

安定の最後尾スタート

10/24 4:53

夜間

10/24 6:14

不入山への登り

10/24 6:45

不入山

10/24 7:15

四万十川の源流らしい

10/24 8:17

ここから長い下り

10/24 8:17

あれが次に登る山 ゾッとする

10/24 9:22

この登りはキツイ

10/24 10:09

到着

10/24 10:20

風車のある台地にでて

10/24 10:34

第2関門で10分ほど休憩 米子のお菓子美味しい

10/24 11:00

暑い

10/24 13:47

第三関門 素麺が旨い
キュウリの漬物 おにぎり
ご馳走さまでした。

10/24 13:47

10/24 14:16

龍馬脱藩のみちを通り第4関門へ

10/24 14:36

ここは豚汁

10/24 14:37

美味しかったです❗️

10/24 15:09

脱藩人って(汗)

10/24 15:35

もう少し

10/24 15:36

脱藩成功 龍馬設定なのか？関所の役人か？

10/24 16:16

あと少し

10/24 16:16

最後の山頂 あとは5キロ下ればゴール

10/25 11:51

完走記念品 左が通行手形

撮影機器：

AQUOS R2 SH-03K docomo シャープ

感想

essan

練習は裏切らない
逆の意味ですが(涙)

龍馬脱藩トレイル 昨年も出場させて頂いた龍馬脱藩トレイル70k
12.5時間を40分上回る(逆の意味ですが(涙))記録で完走。
脚もボロボロ 心は元気←これはいつも
まだ公開してないけど4月の私の目標レースにむけて自分の現在の中身を知る良いレースとなりました。

スタートからあまり心拍を上げないペースで進み第一関門 20分の貯金20分だけ？と
ここで焦ってしまった私はペースを上げる
第二関門では1.5時間の貯金が出来一安心。
がその貯金は逆に言えば私の体の貯金を減らしたということ
第三関門第4関門は1時間の貯金で進みさらに45分まで貯金を減らしヨロヨロゴール。


エイドステーションでのおばちゃんたちの暖かみ 沿道の地元のかたの応援 ボランティアの中学生 色々な意味でホッコリできた1日でした。


ログはみんなゴールしてから行った 近くのそうだ山温泉まで続いてます(笑)

コメント

ハルボー

70キロ完走おめでとうございました✨
いやぁ、、，，なぜこんなに走れるのか、同じ人間とは思えません。。。トレランナーって本当にすごい人達ばかりですね！
練習は裏切らない　笑
身に染みます！

essan

harubo33さん
ですよね。練習はしてもしなくても、結果はその通りになる(爆)ということ。わかっちゃいるんだけど出来ないんですよね〜(涙)
トレイルランニングも登山も一緒だと思うんですが、２時間先の事を考えて自分の体と脳のやりとりを素直に受け止めて行動すると楽に長く歩けるんだとおもいますよ。
そろそろ２０キロくらいのトレランから始めちゃいますか？(爆)

まこ

完走お疲れさまです！
龍馬脱藩道て笑笑
そんな面白い道があるんですね、歩いてみたくなりました(*^o^*)
しかし70km…さすが赤牛岳日帰りの脚力、恐れ入りました💦

essan

mako_hattoさん
龍馬が脱藩した道(諸説ありなんでしょうけど)のようです。
ちなみに赤牛日帰りのほうが距離も累積も少ないハズなんですが ２倍くらいキツイです(酸素が少ないからかな〜)
ハットご夫妻も いつも強めの山楽しまれているので よく食パンだけであんな山登れるなあ〜と 感じておりました←少しいじってます😁