伊豆ヶ岳〜天覚山
- GPS
- 07:57
- 距離
- 23.9km
- 登り
- 1,907m
- 下り
- 2,062m
コースタイム
- 山行
- 6:49
- 休憩
- 1:06
- 合計
- 7:55
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
復路:西武秩父線ー東吾野駅 |
写真
装備
個人装備 |
Salomon TRAILBLAZER 20
アウタージャケット
ダウンジャケット
ベースレイヤー
着替え(帰宅用)
ロングパンツ
登山靴下
膝サポーター
トレッキンググローブ
タオル
アルパインサーモボトル0.5L
調理食材
コーヒー
紙コップ
ティッシュ
カトラリー
行動食
非常食
飲料
ビニール袋(ゴミ大小・着替え)
熊鈴
小物セット(ナイフ・ライター・ヘッドライト・手持ちライト・予備電池・テーピング・コンパス)
救急セット(ファーストエイド・虫よけ・笛・エマージェンシーシート)
デオドラントシート
トレッキングポール
スマートフォン
予備GPS
カールコード
モバイルバッテリー
ポーチ
保険証コピー
風呂セット
|
---|
感想
<山行計画経緯>
外出自粛の影響で約半年ぶりの山行となり体力の低下が心配だった為、なるべく高低が少ない楽なルートを選択。伊豆ヶ岳周辺のまだ行ったことのない「埼玉県の山」を歩くことにした。
<感想>
天気は良好で風もほとんどなし。もう11月も中旬だが、日が高い時間帯の行動はまだ汗ばむくらいには暑かった。
山頂付近は紅葉の見頃を過ぎてしまっていたが、中腹ではまだ少し楽しむことが出来た。
全行程を通して人が少なく、静かな時間を楽しめた。
久しぶりの山行だったのて、もう少し時間に余裕を持たせてのんびり歩けるような行動計画の方がよかったかもしれない。
いずれにせよ、今回も無事に行程を終えることが出来てなによりである。
<反省・改善点>
・前回の山行から日が空いているので軽めのルートを選択したつもりだったが、想像以上に体力が低下していた。行動開始から2時間程で膝が笑い始めてしまい、早々に不安を抱くことになってしまった。予定では天覚山のあとに釜戸山を通過して武蔵横手駅へ降りる予定だったのだが、足の疲労がひどかったので天覚山から東吾野駅に降りるルートへ変更することにした。山行の間隔が空いた時は、もう少し慎重なルート選択や体力作りをして対策した方がよさそうである。
<食料記録>
-行動食-
・ジャイアントコーン 50g
・煎り黒大豆 50g
・フライビーンズ 50g
・湖池屋 ハッシュドポテト 25g
・森永製菓 inゼリー エネルギー マスカット味 180g
-昼食-
・ポッカサッポロ じっくりコトコトこんがりパンじゃがバターポタージュ
・ナビスコ リッツ
-お茶-
・ネスカフェ ゴールドブレンド 大人のご褒美 キャラメルマキアート
・バタークッキー
-飲料-
・伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 600ml
・コカ・コーラ コカ・コーラゼロ 350ml
-非常食-
・大塚製薬 カロリーメイト ブロック チョコレート味 2本
・森永製菓 inゼリー エネルギー マスカット味 180g
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する