記録ID: 3768790
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ハイキング
北陸
牛岳周辺をブラブラと・・・
2021年11月21日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:26
- 距離
- 20.2km
- 登り
- 1,185m
- 下り
- 1,191m
コースタイム
天候 | 曇りのち晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
コース全体を通して危険箇所はありません。 小牧側の登山道は泥濘有り、ドロドロ箇所有で滑りやすいので注意が必要! |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
計画書
ヘッドランプ
GPS
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
---|
感想
秋の恒例になってしまった腰痛・・・
昨年はぎっくり腰。
今年は腰痛+太もも上部のしびれ。
医者に行くと4番と5番の間の椎間板が潰れてますね!といつも通りの診断結果。
安静にしてても良くも悪くもならないので、今日はやわやわと山歩きすることに。
前から鉢伏山までの周回は気になっていましたが、最近、YAMAP たかさんが行っていたので同じコースで歩くことに。
腰の状態も確かめながら・・・
ジュッカの山は初めて通りましたが、山頂は良くわからず。(^^ゞ
二本杉からはいつも通りの牛岳登山、山頂まではあっという間。
ブナの落葉でフカフカな気持ちの良い登山道でした。
牛岳神社を通過し、牛岳山頂へ。
小牧側への下りが核心部。
たまに泥濘、どろどろの登山道で滑りやすいです。
小牧ダムまで下るとしばらくは舗装路。
舗装路も続くと足にきます・・・(笑
三条山は初めて登りましたが、反射板があるので登山道も手入れが行き届いていました。
三条山を越えるとしばらく未舗装の林道。
所々にイノシシの罠がありました。
林道が終わり、広い道に出たところで鉢伏山の駐車場が。
鉢伏山の上には少しだけコスモスが咲いていました。(^^)
鉢伏山を通過すると、あとは駐車場まで300mの登り・・・
舗装路の登りは結構きついですね。(笑
特に腰痛もひどくならず良いトレーニングとなりました。
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