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Yamareco

記録ID: 3957939
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬

須磨浦公園〜鵯越 六甲縦走3分割トレーニング

2022年01月30日(日) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:19
距離
12.5km
登り
951m
下り
832m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:50
休憩
0:26
合計
4:16
8:02
30
8:32
8:32
5
8:37
8:37
9
8:46
8:47
9
8:56
8:56
32
9:28
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10
9:38
9:47
14
10:01
10:01
7
10:08
10:12
21
10:33
10:41
36
11:17
11:17
3
11:20
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7
11:27
11:27
5
11:32
11:32
7
11:39
11:42
9
11:51
11:52
4
11:56
11:56
22
12:18
須磨浦公園8:00→8:37旗振山→9:28栂尾山→9:38横尾山→10:08東山→10:33妙法寺→11:27高取山→12:18神鉄鵯越駅(コースタイムは1班のもの)
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年01月の天気図
アクセス 山電須磨浦公園駅 1班8:00集合、2班8:20集合
お手洗いをお借りしました
お手洗いをお借りしました
余裕の笑みを見せる人としんどさを表現している人
余裕の笑みを見せる人としんどさを表現している人
横尾山頂
ごきげんですね
高取山の鳥居
ちょっと寄り道
癒される
いい眺め
お地蔵さんがみえたらもうゴール
お地蔵さんがみえたらもうゴール
2022年01月30日 09:49撮影 by  F-01K, FUJITSU
1/30 9:49
撮影機器:

感想

六甲全山縦走コースのスタート部分をしっかり歩きました。お昼も食べないまま、ゴールとなりました。私は最初の登りはやっぱりしんどく、最後の高取山から鵯声駅まで行く途中は膝がきつかったです。必要な装備にヘッデン、軽アイゼンとあったのですが、天気が良かったので使う場面はありませんでした。(OOS)
<コース状況>危険個所なし。高取神社からの展望が良い。

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体力レベル
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体力レベル
2/5

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