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Yamareco

記録ID: 4072076
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トレイルラン
伊豆・愛鷹

伊豆三山・沼津アルプス(大仁駅〜沼津駅)

2022年03月12日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
06:57
距離
37.2km
登り
2,331m
下り
2,368m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:33
休憩
0:51
合計
7:24
距離 37.2km 登り 2,360m 下り 2,400m
7:22
16
7:38
15
7:53
7:55
7
8:02
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5
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5
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7
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6
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9
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8
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6
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9
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14:46
0
14:46
ゴール地点
伊豆三山は葛城山への登り、発端丈山から三津への下り、以外は問題ありません。
沼津アルプスは大嵐山以降、断続的に険しい箇所が入ります。
天候
過去天気図(気象庁) 2022年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
スタート 伊豆箱根鉄道駿豆線 大仁駅
ゴール JR東海 沼津駅
コース状況/
危険箇所等
急傾斜のザレ地が点在し、転倒の恐れがあります。
奥沼津アルプス 大嵐山〜大平山 やせ尾根、ハシゴあり。
大仁駅スタート
2022年03月12日 07:22撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 7:22
大仁駅スタート
駅前の足湯 ゴールがこっちだったら利用したい。
2022年03月12日 07:22撮影 by  SH-M15, SHARP
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3/12 7:22
駅前の足湯 ゴールがこっちだったら利用したい。
城山。
2022年03月12日 07:27撮影 by  SH-M15, SHARP
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城山。
城山登山口。
2022年03月12日 07:38撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 7:38
城山登山口。
岩山らしい登り。
2022年03月12日 07:42撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 7:42
岩山らしい登り。
正面の山頂まで登山道自体は優しいです。
2022年03月12日 07:46撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 7:46
正面の山頂まで登山道自体は優しいです。
山頂方面分岐
2022年03月12日 07:55撮影 by  SH-M15, SHARP
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山頂方面分岐
山頂付近になると岩岩してきます。
2022年03月12日 07:59撮影 by  SH-M15, SHARP
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山頂付近になると岩岩してきます。
城山山頂
2022年03月12日 08:01撮影 by  SH-M15, SHARP
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城山山頂
城山山頂からの景色
2022年03月12日 08:02撮影 by  SH-M15, SHARP
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城山山頂からの景色
分岐まで戻って、葛城山方面。平坦な箇所が多いです。
2022年03月12日 08:08撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 8:08
分岐まで戻って、葛城山方面。平坦な箇所が多いです。
一度車道に出て(ここは左)
2022年03月12日 08:13撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 8:13
一度車道に出て(ここは左)
再び登山道へ。
2022年03月12日 08:13撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 8:13
再び登山道へ。
オニシバリ
2022年03月12日 08:15撮影 by  SH-M15, SHARP
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オニシバリ
葛城山への分岐までフラットな箇所が多い。
2022年03月12日 08:16撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 8:16
葛城山への分岐までフラットな箇所が多い。
ヤブミョウガっぽい。
2022年03月12日 08:18撮影 by  SH-M15, SHARP
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ヤブミョウガっぽい。
背面登山道分岐。スルー。
2022年03月12日 08:20撮影 by  SH-M15, SHARP
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背面登山道分岐。スルー。
葛城山方面分岐
2022年03月12日 08:22撮影 by  SH-M15, SHARP
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葛城山方面分岐
正面右手。ここから舗装路
2022年03月12日 08:23撮影 by  SH-M15, SHARP
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正面右手。ここから舗装路
右に入り、葛城山へ。
2022年03月12日 08:27撮影 by  SH-M15, SHARP
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右に入り、葛城山へ。
九十九折の急登。
2022年03月12日 08:28撮影 by  SH-M15, SHARP
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九十九折の急登。
直登。
2022年03月12日 08:34撮影 by  SH-M15, SHARP
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直登。
分岐。ロープはフックでひっかけてあります。
山頂は左ですが、さえずりの丘展望台へ
2022年03月12日 08:38撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 8:38
分岐。ロープはフックでひっかけてあります。
山頂は左ですが、さえずりの丘展望台へ
ボードウォーク。
2022年03月12日 08:39撮影 by  SH-M15, SHARP
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ボードウォーク。
展望台からの
2022年03月12日 08:40撮影 by  SH-M15, SHARP
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展望台からの
眺め。
2022年03月12日 08:41撮影 by  SH-M15, SHARP
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眺め。
2022年03月12日 08:41撮影 by  SH-M15, SHARP
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2022年03月12日 08:41撮影 by  SH-M15, SHARP
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一人でくるとこじゃなかった(笑
2022年03月12日 08:41撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 8:41
一人でくるとこじゃなかった(笑
山頂へ向けて戻ります。
2022年03月12日 08:42撮影 by  SH-M15, SHARP
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山頂へ向けて戻ります。
百体地蔵尊。
2022年03月12日 08:44撮影 by  SH-M15, SHARP
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百体地蔵尊。
ご案内。
2022年03月12日 08:44撮影 by  SH-M15, SHARP
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ご案内。
葛城山山頂。
2022年03月12日 08:45撮影 by  SH-M15, SHARP
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葛城山山頂。
展望台から
2022年03月12日 08:45撮影 by  SH-M15, SHARP
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展望台から
初めて来たので碧テラスへ。
2022年03月12日 08:47撮影 by  SH-M15, SHARP
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初めて来たので碧テラスへ。
ロープウェイで来れるんですね。
2022年03月12日 08:49撮影 by  SH-M15, SHARP
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ロープウェイで来れるんですね。
違う道から戻ります。
2022年03月12日 08:52撮影 by  SH-M15, SHARP
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違う道から戻ります。
傾斜はあるものの気持ちの良いトレイル
2022年03月12日 08:54撮影 by  SH-M15, SHARP
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傾斜はあるものの気持ちの良いトレイル
ロープウェイ。
2022年03月12日 08:58撮影 by  SH-M15, SHARP
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ロープウェイ。
スイセンが見頃。
2022年03月12日 09:00撮影 by  SH-M15, SHARP
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スイセンが見頃。
分岐左へ。
2022年03月12日 09:00撮影 by  SH-M15, SHARP
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分岐左へ。
まだ見ごろのカワヅザクラも。
2022年03月12日 09:00撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 9:00
まだ見ごろのカワヅザクラも。
分岐まで戻ってきて、発端丈山へ。
2022年03月12日 09:09撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 9:09
分岐まで戻ってきて、発端丈山へ。
益山寺分岐。ここは直進。
2022年03月12日 09:18撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 9:18
益山寺分岐。ここは直進。
ザレの登り。
2022年03月12日 09:23撮影 by  SH-M15, SHARP
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ザレの登り。
発端丈山山頂。
2022年03月12日 09:27撮影 by  SH-M15, SHARP
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発端丈山山頂。
海まで下るけど、海が近い。
2022年03月12日 09:27撮影 by  SH-M15, SHARP
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海まで下るけど、海が近い。
傾斜がきつい箇所が増えます。
2022年03月12日 09:30撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 9:30
傾斜がきつい箇所が増えます。
淡島越しに富士山。
2022年03月12日 09:30撮影 by  SH-M15, SHARP
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淡島越しに富士山。
九十九折の下り。
2022年03月12日 09:33撮影 by  SH-M15, SHARP
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九十九折の下り。
展望台。景色はさっきの方がよかった。
2022年03月12日 09:33撮影 by  SH-M15, SHARP
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展望台。景色はさっきの方がよかった。
ここからザレの急傾斜
2022年03月12日 09:39撮影 by  SH-M15, SHARP
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ここからザレの急傾斜
分岐を右へ。
2022年03月12日 09:40撮影 by  SH-M15, SHARP
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分岐を右へ。
ザレてて滑ります。ロープもないため、全工程中一番滑りました。
2022年03月12日 09:41撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 9:41
ザレてて滑ります。ロープもないため、全工程中一番滑りました。
足元悪い箇所が連続します。
2022年03月12日 09:42撮影 by  SH-M15, SHARP
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足元悪い箇所が連続します。
神社脇に出てきました。ここからしばらく海沿いのロード
2022年03月12日 09:47撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 9:47
神社脇に出てきました。ここからしばらく海沿いのロード
振り返って発端丈山
2022年03月12日 09:50撮影 by  SH-M15, SHARP
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振り返って発端丈山
コンビニへ。
2022年03月12日 09:53撮影 by  SH-M15, SHARP
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コンビニへ。
沼津アルプス。
左は鷲頭山、右は大平山。
2022年03月12日 10:07撮影 by  SH-M15, SHARP
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沼津アルプス。
左は鷲頭山、右は大平山。
草むらににゃんこ発見。お互いにじいっと。
2022年03月12日 10:17撮影 by  SH-M15, SHARP
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3/12 10:17
草むらににゃんこ発見。お互いにじいっと。
ここからちょっと寄り道。
2022年03月12日 10:18撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 10:18
ここからちょっと寄り道。
口野切通し。
2022年03月12日 10:20撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 10:20
口野切通し。
全面通行止めにつき、入口のみ。残念。
2022年03月12日 10:20撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 10:20
全面通行止めにつき、入口のみ。残念。
奥沼津アルプス入口へ向けてロード。
伊豆長岡いちご狩りセンター付近。いちごの香りが充満してました。
2022年03月12日 10:30撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 10:30
奥沼津アルプス入口へ向けてロード。
伊豆長岡いちご狩りセンター付近。いちごの香りが充満してました。
いちごプラザへ。
2022年03月12日 10:32撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 10:32
いちごプラザへ。
いちご大福を食べて、お土産購入と水分補給。
2022年03月12日 10:34撮影 by  SH-M15, SHARP
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いちご大福を食べて、お土産購入と水分補給。
ロードを進んで沼津アルプス
2022年03月12日 11:05撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 11:05
ロードを進んで沼津アルプス
ここから。
2022年03月12日 11:05撮影 by  SH-M15, SHARP
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ここから。
ササ刈がされており、快適です。
ありがとうございます。
2022年03月12日 11:07撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 11:07
ササ刈がされており、快適です。
ありがとうございます。
茶臼山山頂付近から
2022年03月12日 11:14撮影 by  SH-M15, SHARP
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茶臼山山頂付近から
ちょっと下ったところに山頂碑
2022年03月12日 11:14撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 11:14
ちょっと下ったところに山頂碑
ザレており、滑ります。
2022年03月12日 11:15撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 11:15
ザレており、滑ります。
穏やかな場所も。
2022年03月12日 11:16撮影 by  SH-M15, SHARP
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穏やかな場所も。
大嵐山手前
2022年03月12日 11:27撮影 by  SH-M15, SHARP
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大嵐山手前
大嵐山(日守山)
2022年03月12日 11:27撮影 by  SH-M15, SHARP
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大嵐山(日守山)
大嵐山山頂からの眺め。
2022年03月12日 11:28撮影 by  SH-M15, SHARP
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大嵐山山頂からの眺め。
柵と柵の間から大平山へ。
2022年03月12日 11:29撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 11:29
柵と柵の間から大平山へ。
急傾斜。
2022年03月12日 11:32撮影 by  SH-M15, SHARP
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急傾斜。
石丁場跡がありました。
2022年03月12日 11:33撮影 by  SH-M15, SHARP
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石丁場跡がありました。
登りの傾斜がきます。
2022年03月12日 11:38撮影 by  SH-M15, SHARP
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登りの傾斜がきます。
やせ尾根。
2022年03月12日 11:46撮影 by  SH-M15, SHARP
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やせ尾根。
新城尾根分岐
2022年03月12日 11:50撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 11:50
新城尾根分岐
コル
2022年03月12日 11:51撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 11:51
コル
この先ハシゴあります。
2022年03月12日 11:54撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 11:54
この先ハシゴあります。
ハシゴ
2022年03月12日 11:55撮影 by  SH-M15, SHARP
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ハシゴ
ハシゴを過ぎて振り返ったところ。
ルートは2通りあるようです。
2022年03月12日 11:56撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 11:56
ハシゴを過ぎて振り返ったところ。
ルートは2通りあるようです。
大平山が見えた。
2022年03月12日 12:00撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:00
大平山が見えた。
もう1本ハシゴ。
2022年03月12日 12:02撮影 by  SH-M15, SHARP
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もう1本ハシゴ。
急登。登り切ると
2022年03月12日 12:04撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:04
急登。登り切ると
大平山山頂。
2022年03月12日 12:10撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:10
大平山山頂。
サインの裏側にいろいろ書いてありました。遊び心がいいですね。
2022年03月12日 12:12撮影 by  SH-M15, SHARP
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3/12 12:12
サインの裏側にいろいろ書いてありました。遊び心がいいですね。
急傾斜地は必ずロープが張ってあります。
2022年03月12日 12:16撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:16
急傾斜地は必ずロープが張ってあります。
やせ尾根上はウバメガシの優占林
2022年03月12日 12:25撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:25
やせ尾根上はウバメガシの優占林
多比峠。あと12分
2022年03月12日 12:29撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:29
多比峠。あと12分
スーパー直登
2022年03月12日 12:29撮影 by  SH-M15, SHARP
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スーパー直登
北側の展望が開けてます。
2022年03月12日 12:32撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:32
北側の展望が開けてます。
鷲頭山山頂。
2022年03月12日 12:37撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:37
鷲頭山山頂。
ちょっと下って
2022年03月12日 12:38撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:38
ちょっと下って
すぐ小鷲頭山
2022年03月12日 12:41撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:41
すぐ小鷲頭山
小鷲頭山からの激下り。鎖あり
2022年03月12日 12:42撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:42
小鷲頭山からの激下り。鎖あり
中将岩
2022年03月12日 12:47撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:47
中将岩
志下峠
2022年03月12日 12:49撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:49
志下峠
穏やかな箇所も増えてくる
2022年03月12日 12:52撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:52
穏やかな箇所も増えてくる
き☆らら展望台。名称が
鷲頭山、小鷲頭山がくっきり。
2022年03月12日 12:53撮影 by  SH-M15, SHARP
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き☆らら展望台。名称が
鷲頭山、小鷲頭山がくっきり。
奥駿河パノラマ台
2022年03月12日 12:55撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:55
奥駿河パノラマ台
志下山山頂
2022年03月12日 12:57撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:57
志下山山頂
2022年03月12日 12:58撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 12:58
志下坂峠
2022年03月12日 13:00撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 13:00
志下坂峠
志下坂峠からの登り。
2022年03月12日 13:02撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 13:02
志下坂峠からの登り。
振り返ると景色は良好。
2022年03月12日 13:05撮影 by  SH-M15, SHARP
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3/12 13:05
振り返ると景色は良好。
象の背までの登り
2022年03月12日 13:07撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 13:07
象の背までの登り
象の背
2022年03月12日 13:08撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 13:08
象の背
しおみち広場
2022年03月12日 13:11撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 13:11
しおみち広場
香貫台分岐
2022年03月12日 13:15撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 13:15
香貫台分岐
徳倉山への登り。
2022年03月12日 13:15撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 13:15
徳倉山への登り。
徳倉山山頂。
2022年03月12日 13:18撮影 by  SH-M15, SHARP
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3/12 13:18
徳倉山山頂。
急傾斜が続きます。
2022年03月12日 13:21撮影 by  SH-M15, SHARP
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急傾斜が続きます。
横山峠(右に進みます)
2022年03月12日 13:28撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 13:28
横山峠(右に進みます)
左から出てきて、右に進みます
2022年03月12日 13:29撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 13:29
左から出てきて、右に進みます
横山への登り
2022年03月12日 13:31撮影 by  SH-M15, SHARP
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横山への登り
横山山頂。
2022年03月12日 13:39撮影 by  SH-M15, SHARP
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横山山頂。
急傾斜が続きます。
2022年03月12日 13:41撮影 by  SH-M15, SHARP
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急傾斜が続きます。
歩道に出て左へ
2022年03月12日 13:46撮影 by  SH-M15, SHARP
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歩道に出て左へ
歩道を道なりに下っていくと、右手に登山口。
2022年03月12日 13:48撮影 by  SH-M15, SHARP
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歩道を道なりに下っていくと、右手に登山口。
舗装路に出て右。
2022年03月12日 13:50撮影 by  SH-M15, SHARP
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舗装路に出て右。
道なりに進み、山頂方面へ
2022年03月12日 13:53撮影 by  SH-M15, SHARP
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道なりに進み、山頂方面へ
ほどよい傾斜を登っていきます
2022年03月12日 13:56撮影 by  SH-M15, SHARP
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ほどよい傾斜を登っていきます
よく整備されてます。
2022年03月12日 13:59撮影 by  SH-M15, SHARP
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よく整備されてます。
舗装路を展望台方面へ(なぜか山頂方面の標識はない)
2022年03月12日 14:00撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 14:00
舗装路を展望台方面へ(なぜか山頂方面の標識はない)
舗装路をそのまま進みます
2022年03月12日 14:02撮影 by  SH-M15, SHARP
3/12 14:02
舗装路をそのまま進みます
山頂方面へ
2022年03月12日 14:04撮影 by  SH-M15, SHARP
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山頂方面へ
香貫山山頂。見晴を求めて山頂左手から展望台へ。
2022年03月12日 14:05撮影 by  SH-M15, SHARP
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香貫山山頂。見晴を求めて山頂左手から展望台へ。
最後の登りへ
2022年03月12日 14:06撮影 by  SH-M15, SHARP
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最後の登りへ
2022年03月12日 14:07撮影 by  SH-M15, SHARP
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香貫山公園展望台。
2022年03月12日 14:08撮影 by  SH-M15, SHARP
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香貫山公園展望台。
展望台より。
2022年03月12日 14:09撮影 by  SH-M15, SHARP
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展望台より。
駿河湾方面
2022年03月12日 14:09撮影 by  SH-M15, SHARP
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駿河湾方面
登ってきた沼津アルプス。なかなかエグかったです。足がすでに死んでます。
2022年03月12日 14:09撮影 by  SH-M15, SHARP
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登ってきた沼津アルプス。なかなかエグかったです。足がすでに死んでます。
素敵なオブジェ。
2022年03月12日 14:11撮影 by  SH-M15, SHARP
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素敵なオブジェ。
オブジェ内の富士山と本物のコラボ。
2022年03月12日 14:12撮影 by  SH-M15, SHARP
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オブジェ内の富士山と本物のコラボ。
香陵台。
2022年03月12日 14:26撮影 by  SH-M15, SHARP
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香陵台。
道なりに車道を下ってきて、右手のガードレールの切れ目から下ります。
2022年03月12日 14:27撮影 by  SH-M15, SHARP
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道なりに車道を下ってきて、右手のガードレールの切れ目から下ります。
最後まで傾斜強め。
2022年03月12日 14:27撮影 by  SH-M15, SHARP
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最後まで傾斜強め。
気が抜けません。
2022年03月12日 14:28撮影 by  SH-M15, SHARP
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気が抜けません。
ようやく下りてきた。
2022年03月12日 14:29撮影 by  SH-M15, SHARP
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ようやく下りてきた。
狩野川を渡り
2022年03月12日 14:32撮影 by  SH-M15, SHARP
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狩野川を渡り
ゴール直前のカワヅザクラを堪能し
2022年03月12日 14:39撮影 by  SH-M15, SHARP
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ゴール直前のカワヅザクラを堪能し
沼津駅ゴール。
お疲れさまでした。
2022年03月12日 14:42撮影 by  SH-M15, SHARP
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沼津駅ゴール。
お疲れさまでした。
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 日よけ帽子 着替え ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

感想

伊豆三山と奥沼津・沼津アルプスを縦走してきました。
低山とはいえ、かなりハードでした。

急登・下りの箇所にはロープ、ハシゴの設置や
夏には覆われるであろう笹藪も刈られていて、
コース全体をとおして、迷うことなく安心して進めます。

沼津アルプスの鷲頭山までは人も少なく静かな山行となりました。
最初の城山はクライミングのメッカのようで、多くの方が向かわれてました。

各山頂からの展望は素晴らしく、街並みから富士山まで一望でき、
苦労した分が報われるのはいいですね。

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