記録ID: 4156988
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ハイキング
金剛山・岩湧山
ダイトレ縦走 二上〜岩湧
2022年04月09日(土) [日帰り]
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 13:56
- 距離
- 49.0km
- 登り
- 3,535m
- 下り
- 3,384m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 11:43
- 休憩
- 2:05
- 合計
- 13:48
距離 49.0km
登り 3,540m
下り 3,391m
20:58
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り 南海電車 紀見峠駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
ここ数日の晴天のため ぬかるみ等もなく気持ちよく進めるコース |
写真
感想
富士のKAIを2週間前に控え
最後のロングハイクに行ってきました
晴天の中、昼間はちょっと暑いくらい
3週間前、手がかじかむほどだったとは思えないほどのようきです
桜も見ることができ気持ちよい一日となりました
距離スピードよりも高低差を意識していたので
3000メートルを越えられ最終調整としては良かったかと思います。
前回の金剛山での上り同様
右鼠径の違和感がでるのが気になりますが、痛みをごまかしながら上ることができたのは良かったかと
コースとしては基本ダイヤモンドトレイルのコースを基本としてますが、一部、金剛山の登りなど別ルートをたどる部分もありました
金剛山の登りが危険なほどではないですがなかなかの急勾配でした。まあトレーニングとしては良かったです
終盤、紀見峠からの登りで日が落ち夜間歩行となり、岩湧山では大阪一望の夜景を楽しんで帰ってきました
天気は良かったですが
春の霞がかかった天気でしたので
眺望ちょっといまいち気味でしたが
KAI以降
野辺山ウルトラマラソン
OSJおんたけと
ハードな大会が続くので
何度かトレーニングとしてこのコースを使いたいと思ってます
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コメント
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東海道岡部の急坂ですれ違ったQoo01 です。(調べ直しました😅)
後2週間、体調管理もしっかりして当日を迎えたいですね〜。
こちらはゼッケン5193で単独参加です。
お時間合ったらお声がけください😊
ちなみにKAIの後は、山中温泉、ONTAKEのOSJシリーズです😱
こんにちわ、お互いがんばりましょう〜
多分、制限時間ギリギリのペースで走ることになりそうですが、、、
KAIは自分も単独走です、5276で出走です
お見かけしたら、声掛けさせてもらいます〜
その後は、野辺山ウルトラマラソン100キロ、OSJ ONTAKE100キロと続きます
KAIの距離でストック無しは経験なくかなり不安ですが、、、
あとは、天気と体調次第ですね
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