成木の森トレイルランニングの下見〜棒ノ嶺

2022年04月30日(土) [日帰り]

• GPS: 03:47
• 距離: 20.7km
• 登り: 1,306m
• 下り: 1,365m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:33
• 休憩: 0:14
• 合計: 3:47

8:22 上成木バス停
8:52 8:55 永栗ノ峰
9:05 9:06 常福院トイレ
9:18 9:18 岩茸石山
9:22 9:24 名坂峠
9:32 9:32 興越山
9:53 9:53 雨沢山
10:07 10:07 黒山
10:18 10:18 権次入峠
10:25 10:27 棒ノ嶺
10:32 10:32 権次入峠
10:41 10:41 黒山
10:46 10:46 馬乗馬場
10:59 10:59 長久保山
11:18 11:24 小沢峠
11:31 11:31 上成木バス停
11:53 11:53 榎峠
12:10 軍畑駅

天候

快晴。昨夜まで雨だったので若干ぬかるみ有り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

東青梅北口からバス。少し駅前からバス停は離れている

コース状況／危険箇所等

問題無し

その他周辺情報

https://mobile.twitter.com/maruson_tamasa
ハイデン.コッコfactoryサマンサ.タマサ

写真

4/30 7:41

バス停は、東青梅の北口を出て少し歩きます。北側の通り沿い

4/30 8:22

上成木は終点でした

4/30 8:24

目の前に成木の家もあります。帰りも覗きましたが、猫が2匹ほどご主人らしき人の膝の上や足元で寝ていました

4/30 8:31

序盤はアスファルト。その後も高水山常福院まではアスファルトでないにしても普通の車が通れるくらい綺麗に舗装されており、足元は全く問題無し。斜度はそれなりにあります

4/30 8:39

ここはスキップします

4/30 8:49

快晴です

4/30 9:02

常福院まで来たようです。この先はゴール間際までトレイルが続きます

4/30 9:02

と言っておきながらその後少しだけ人工的な石段が

4/30 9:04

いつもの門です

4/30 9:14

常福院から先はもうこんなもんでしたよ。斜度もキツイところ有ります

4/30 9:18

岩茸石山。ここは前にも来たことあります

4/30 10:07

4/30 10:25

棒ノ嶺山頂に着きました。ここは景色も素晴らしいですね。日当たりが良く、お弁当など食べるには最高でしょう。人がたくさんいます。私はすぐに折り返しますが

4/30 10:25

4/30 10:26

パノラマにて。天気が更に良ければ赤城山や男体山も見えるようですが、今日はその辺りは少し霞んでいたようですね

4/30 11:29

無事成木の家まで戻ってきました。直前のルートが少しわかりづらかったので、違うところを走ってしまったような気がします。道路を潜る道があるような…

4/30 13:28

またしてもハイデンコッコ。今日はつけ麺・大盛りにしました。チャーシューと煮卵はトッピングです。本日のスープ割りはクリーミートマトスープでした。美味しいです

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

装備

MYアイテム

kage_yama

重量：-kg

感想

kage_yama

6月に行われる成木の森トレイルランニングのコースを下見しにきました。前半はそれなりにキツイけど綺麗に舗装されていますね。でもあまり足を使わないで高水山までは行った方が良さそう。その後は多少のアップダウンがあるトレイルが続きます。ところどころ平坦もありますが、シングルトラックもあるので注意かも。岩茸石山と黒山の直前の登りは辛かったですかね。岩茸石山の先の少しの下りはちょっと気を使います。本番はせめて3時間は切りたいところですね…

帰りのバスは18時まで無いので、軍畑駅まで走りました。5キロくらいしかありませんが榎峠までは登りだから辛かったですよ