京イチ

2022年04月30日(土) [日帰り]

• GPS: 16:50
• 距離: 69.9km
• 登り: 3,769m
• 下り: 3,748m

コースタイム

日帰り

• 山行: 16:13
• 休憩: 0:21
• 合計: 16:34

1:11 京都一周トレイル®東山コース No.1
1:16 1:16 伏見稲荷大社
1:32 1:32 伏見稲荷四ツ辻
1:46 1:46 泉涌寺
2:18 2:18 清閑寺横断地下道
2:23 2:23 清水山トレイル口
2:32 2:33 清水山
2:39 2:41 高台寺山国有林防火貯水槽
2:46 2:46 東山山頂公園
2:51 2:52 東山山頂公園展望台
3:07 3:10 尊勝院
3:12 3:13 粟田口
3:20 3:20 粟田口隧道ねじりまんぽ
3:27 3:27 天岩戸
3:35 3:35 神明山
3:40 3:40 七福思案処
3:54 3:54 大日山
4:17 4:17 大文字山四つ辻
4:22 4:22 大文字山
4:36 4:37 大文字火床
4:43 4:43 千人塚
4:55 4:55 水場
4:58 4:59 銀閣寺橋西詰公衆トイレ
5:01 5:01 京都一周トレイル®東山コース No.52-1
5:14 5:14 北白川仕伏町バス停
5:28 5:28 茶山
5:39 5:40 瓜生山 東山三十六峰
5:47 5:47 白鳥山
6:16 6:16 掛橋石鳥居
6:27 6:27 水飲対陣跡碑
6:40 6:41 展望ベンチ
6:47 6:47 千種忠顕碑
6:56 7:02 京都一周トレイル東山最終標識
7:06 7:07 ケーブル比叡
7:17 7:17 比叡山人工スキー場跡
7:21 7:22 お地蔵さんのある展望地
7:26 7:26 鎮護国家の碑
7:31 7:31 浄土院
7:40 7:40 釈迦堂
8:06 8:07 玉体杉
8:14 8:14 横高山
8:26 8:26 水井山
8:49 8:49 仰木峠
9:58 9:59 江文峠
10:12 10:15 静原神社
10:36 10:37 薬王坂
10:48 10:48 鞍馬駅
11:21 11:22 夜泣峠
11:32 11:32 向山
13:00 13:00 氷室神社
13:11 13:12 城山下峠
13:23 13:24 京見峠
13:56 13:56 上ノ水峠
14:16 14:17 沢の池
15:06 15:06 槙ノ尾バス停
15:14 15:15 高雄神護寺下公衆トイレ
15:40 15:41 東海自然歩道分岐
15:46 15:47 愛宕神社二の鳥居
15:51 15:51 清滝バス停
16:18 16:18 六丁峠
16:23 16:24 愛宕神社一の鳥居
16:32 16:32 嵯峨落柿舎北公衆トイレ
16:37 16:38 大河内山荘
16:42 16:43 亀山公園下公衆トイレ
16:49 16:49 嵐山公園中ノ島地区西公衆トイレ
17:13 17:17 松尾山
17:30 17:30 松尾大社磐座
17:50 17:51 西芳寺川林道入り口
17:54 17:54 西芳寺（苔寺）
18:02 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

ラン

コース状況／危険箇所等

雨上がりで、倒木多く、水が流れてるところも。
折れた枝が散らかってるよう。

写真

4/30 1:11

伏見稲荷駅
ここからスタート

4/30 2:50

将軍塚からの夜景

4/30 4:35

4/30 6:03

比叡山の登り

4/30 7:19

比叡山から北へ

4/30 8:05

玉体杉
ここが好き

4/30 14:19

いつ来ても美しい沢の池

4/30 14:27

沢の池から高尾へ

4/30 15:26

お決まりのところ

4/30 17:14

松尾山から渡月橋を眺めて

4/30 17:52

山の神さん
下山後にお礼

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

チカ

4回目の京イチ
自宅からスタートして
自宅をゴールに走るのが、マイルール

午前0時過ぎてスタート
ロードを9キロ走って
東山コース1番の伏見稲荷へ
午前1時過ぎにトレイルスタート
この時間でもお参りの人います
低山とロードの繰り返し
ロードでスナックパンムシャムシャ

将軍塚では、若い男の子3人組に
写真のシャッターを頼まれる
頑張ってください！と言われて
元気が出る

大文字山が雨の影響か、荒れていた

北白川のファミマで
ミルクフランス食べて
梅おにぎりポケットに
比叡山を目指す

7時にケーブル駅に到着
バター挟んだ食パン食べてリカバリー
アミノバイタルプロ
寒いので、ザックにヘッデン入れて
トイレを済ませて出発

8時玉体杉
横高から仰木峠で練習のランナー数名
比叡山に出る人かな？

9時過ぎ大原のファミマ
アーモンドクリームのパン購入
水の補給
トイレを済ませて
前に買ったおにぎり食べながら出発

薬王坂10時半
向山降りたところで
パンモグモグ
沢の池14時過ぎ
高尾15時　ドラ一食べてリカバリー
メダリスト9000を飲む

ざっくり決めた目標の時間で
ほぼ通過

18時前に最後の松尾山を下山
一枚残ってた食パン食べて
明るいうちに最後とロードを走って帰宅

特に大きなトラブルもなく
楽しめました♪

コメント

よっしー

はじめまして！4回目とは素晴らしいです！
同じ日に私もチャレンジしました♪
前からchika runさんの投稿を見ていて走りたいなって思ってましたが、比叡山でリタイアしました😅
近々、リベンジしたいと思います！