記録ID: 4274931
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ハイキング
奥多摩・高尾
浅間嶺・沢上尾根ノ頭
2022年05月08日(日) [日帰り]
子連れ登山
けんたな
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:02
- 距離
- 11.2km
- 登り
- 674m
- 下り
- 884m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:03
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 4:54
距離 11.2km
登り 677m
下り 897m
14:45
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
復路:払沢の滝BS 15:03発 (武蔵五日市駅行 西東京バス) |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険な箇所なし。 沢上尾根ノ頭への往復だけは一般登山路ではないが、トレースあり。落ち葉と小枝が多いので、足元注意(私は落ち葉に隠れた石か枝?で足を捻りました) |
その他周辺情報 | ・瀬音の湯あり。払沢の滝BSからバスに乗り、十里木バス停で下車。徒歩10分。 ・払沢の滝BSの前の豆腐屋さんの「おからドーナツ」がおいしいです。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
20年来の登山友人たちと、久しぶりの山行。結婚や子育てで、なかなか山に一緒に行けなかったのですが、子供も大きくなって少しずつ手がかからなってきています。山中での会話&下山後の🍺🥂は楽しい時間であっという間でした。今回をトリガーに、徐々に山に復帰していきましょうとういことで解散となりました。
ただ今回の右足首は油断していました。足首にサポーターも巻いていたし、普段はあまり使わないストックも使ったりして用心していたのですが、他メンバーに早く追いつきたいという心の焦りからやってしまいました。軽い捻挫ですみましたが、登山復帰まで多分1ヵ月くらいかかりそう。それまで体重キープ頑張らないと・・・
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