19_滝畑ダム周回
- GPS
- 09:44
- 距離
- 18.7km
- 登り
- 1,181m
- 下り
- 1,308m
コースタイム
天候 | 快晴(真夏日予報) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
アクセス |
徒歩 純粋にダムの周りの歩くのであればダム管理事務所横の無料駐車場が便利 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし 滝畑ダム周回コースですが、権現山山頂からサルの前栽あたりは景色は良いが、それ以外はほぼ自然林の中を歩くので眺望はなし 権現山から権現滝への下りは疲れた足にはちょっときつかった |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
計画書
GPS
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
バーナー
メスティン
食材
|
---|
感想
歩行速度と給水・給食(熱中症状)の関係をなんとか解決しようと今日は歩荷トレ?を実施。
以下をテーマとした。
1.歩くスピードはらくルート×1.0倍(計画上)
2.こまめに給水するためハイドレーションを利用
3.縦走登山を見据えてバックパックは15坩幣
4.行動時間は8時間以上
5.累積標高は1,000m以上
※ 体重は69圈▲丱奪パックは15.9圓妊好拭璽函
結果的に歩くスピードはほぼ1.0となったが、疲労がピークに達したと思われる権現山の登りは予定の倍以上。また、下りもバテて、足の踏ん張りがききずらくやはり倍以上かかった。最後の日野までのロード部分で帳尻合わせ、かな。
ハイドレーションにはアクエリアス2リットル(今まで利用時は水)を入れる。ペットボトルで麦茶1本を準備するつもりが忘れた。アクエリアスは1.5リットルほどした飲めていなかった。その代わり?権現滝横の河原では持ってきた水を1リットル弱一気に補給した。定期的な給水は課題。
バックパックは約16圓班畸覆1泊2日分の重さ。ただ、ほとんどが2リットルのペットボトルなので重心が低くなんとなく重く感じられた。権現滝の河原でペットボトルの水を捨てた後は楽ちんだった。
行動時間は、途中疲労したこともあり結果的に8時間以上となった。行動時間を延ばすのか、疲労が蓄積しないうちに1日の行程が終われるようにするのか悩ましい。
計画では権現滝から奥立岩、奥立山を登り一徳防山手前からナメシ谷経由ゴルフセンター横の予定で累積標高1200m余りだったが、日野周りに変更したためなんとか1000mを確保。疲れない歩き方(給水・給食・休み方)を見つけねば。
今回は滝畑ダムを巡る山歩きとしたが、途中パスタを作るのに予想以上に時間を費やし、再開後テンションが上がらず塩降山手前あたりからはダムからそのまま日野にエスケープしようかと思うほど疲労してしまった。ダム湖畔に立ってみるとやはり権現山に登って、奥立山は権現滝での体力次第と思い登り始めたが、予想以上に疲労が蓄積していて?権現山山頂についたころにはヘロヘロで、いつもの胃腸症状が出て、ここでお湯を沸かしインスタントコーヒーとネオバターロールを食べるつもりが食べれず、ゆっくり風景を楽しむはずが、滝畑ダム周回コースといいながらダム側の写真を撮ることも忘れ、よたよたと権現滝に向け下った。
反省点ばかり残る山行となった。
コース自体は滝畑ダムを巡るがほとんどが植林・自然林に覆われていて歩きながらダム湖畔の景色を楽しむことはできないが、今日のように真夏日には木陰が多く、稜線を吹き抜ける風がとても気持ち良い。
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する