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Yamareco

記録ID: 4388831
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾

甲東三山(不老山、高指山、瀬渕山)

2022年06月12日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:08
距離
12.0km
登り
890m
下り
976m
歩くペース
とても速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:08
休憩
0:59
合計
5:07
距離 12.0km 登り 890m 下り 982m
9:02
28
9:30
9:32
11
9:43
9:45
39
10:24
10:37
18
10:55
11:14
14
11:28
17
11:45
18
12:03
12:06
27
12:33
19
12:52
13:12
24
13:36
33
14:09
◼️所要時間:5時間7分
◼️歩行時間:268分(小休止を含む。昼食休憩と談合坂SA休憩を除く。)
◼️距離:11.99km
◼️累積標高差:+830m,-925m
◼️行程量:23.98+16.6+9.25=49.83P(24.915EK)(★★)
◼️ラップタイム:5.40分/P,+417m/h(マイペース登高能力:ランク供
◼️脚力:5.56EK/h, 11.11P/h
◼️エネルギー(ルート、コース)定数:268x0.03+0.83x10+0.925x0.6+11.99x0.3=20.519
◼️山のグレーディング:3B
◼️消費カロリー:20.519x(78.0+(8.1+6.7)/2)=1,752kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
天候 曇りのち晴れ、一時小雨
過去天気図(気象庁) 2022年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
(行き)上野原までJR、上野原駅南口から不老下まで富士急バス(510円)
(帰り)四方津からJR
不老下のバス停。終点のため、転回所があります。
2022年06月12日 09:02撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 9:02
不老下のバス停。終点のため、転回所があります。
不老山への標識が整備されています。
2022年06月12日 09:02撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 9:02
不老山への標識が整備されています。
ホタルブクロ
2022年06月12日 09:06撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 9:06
ホタルブクロ
談合坂サービスエリア(下り線)。後で立ち寄りました。
2022年06月12日 09:14撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 9:14
談合坂サービスエリア(下り線)。後で立ち寄りました。
金毘羅神社の鳥居
2022年06月12日 09:40撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 9:40
金毘羅神社の鳥居
金毘羅神社の祠
2022年06月12日 09:40撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 9:40
金毘羅神社の祠
樹林帯の中を歩きます。
2022年06月12日 10:03撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:03
樹林帯の中を歩きます。
不老山の山頂(標高839m)に到着。
2022年06月12日 10:22撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:22
不老山の山頂(標高839m)に到着。
山頂は、南面が開けています。道志、丹沢方面の山々。
2022年06月12日 10:22撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:22
山頂は、南面が開けています。道志、丹沢方面の山々。
上野原の市街地。
2022年06月12日 10:23撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:23
上野原の市街地。
富士山は見えず。
2022年06月12日 10:23撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:23
富士山は見えず。
山頂で一服休憩。カロリーメイト以外の製品を試しました。パサパサせずにしっとりとした食感と、ブルーベリーヨーグルトの新しい味でした。
2022年06月12日 10:26撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:26
山頂で一服休憩。カロリーメイト以外の製品を試しました。パサパサせずにしっとりとした食感と、ブルーベリーヨーグルトの新しい味でした。
蛭ヶ岳、檜洞丸、大室山が見えます。
2022年06月12日 10:28撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:28
蛭ヶ岳、檜洞丸、大室山が見えます。
山頂のベンチ
2022年06月12日 10:35撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:35
山頂のベンチ
稜線を進みます。
2022年06月12日 10:40撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:40
稜線を進みます。
高指山の山頂(標高911m)に到着。
2022年06月12日 10:55撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 10:55
高指山の山頂(標高911m)に到着。
山頂のベンチでお昼を済ませて出発します。
2022年06月12日 11:16撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 11:16
山頂のベンチでお昼を済ませて出発します。
北東側の斜面を下りて行きます。
2022年06月12日 11:20撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 11:20
北東側の斜面を下りて行きます。
広い道になりました。
2022年06月12日 11:49撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 11:49
広い道になりました。
高指山を振り返ります。
2022年06月12日 11:58撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 11:58
高指山を振り返ります。
パラグライダーが飛んでいます。
2022年06月12日 12:00撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:00
パラグライダーが飛んでいます。
パラグライダーの離陸場所
2022年06月12日 12:01撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:01
パラグライダーの離陸場所
麓にパラグライダーのスクールがあり、着陸場所にもなっているようです。
2022年06月12日 12:01撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:01
麓にパラグライダーのスクールがあり、着陸場所にもなっているようです。
2022年06月12日 12:01撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:01
かなり上空まで上がっています。
2022年06月12日 12:02撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:02
かなり上空まで上がっています。
瀬渕山の山頂にある編之宮
2022年06月12日 12:02撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:02
瀬渕山の山頂にある編之宮
瀬渕山の山頂(標高560m)に到着。
2022年06月12日 12:03撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:03
瀬渕山の山頂(標高560m)に到着。
瀬渕山から眺めた上野原の市街地
2022年06月12日 12:05撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:05
瀬渕山から眺めた上野原の市街地
蛭ヶ岳、檜洞丸、大室山、山頂にかかっていた雲が取れました。
2022年06月12日 12:06撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:06
蛭ヶ岳、檜洞丸、大室山、山頂にかかっていた雲が取れました。
下山に使った道が、途中から廃道になりました。
2022年06月12日 12:17撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:17
下山に使った道が、途中から廃道になりました。
ようやく、ここに出てきました。
2022年06月12日 12:20撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:20
ようやく、ここに出てきました。
麓にあるパラグライダースクール。
2022年06月12日 12:28撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:28
麓にあるパラグライダースクール。
車道をそれて近道をします。
2022年06月12日 12:29撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:29
車道をそれて近道をします。
このような道が下の集落まで続いていました。
2022年06月12日 12:30撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:30
このような道が下の集落まで続いていました。
上野原市立甲東小学校。廃校になっています。
2022年06月12日 12:33撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:33
上野原市立甲東小学校。廃校になっています。
小学校の跡地
2022年06月12日 12:33撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:33
小学校の跡地
車道を渡ります。
2022年06月12日 12:35撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:35
車道を渡ります。
上の集落に登る車道とは別に、
2022年06月12日 12:36撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:36
上の集落に登る車道とは別に、
通学に使われていた歩行者道を見つけました。
2022年06月12日 12:36撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:36
通学に使われていた歩行者道を見つけました。
歩行者道を登っていきます。
2022年06月12日 12:40撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:40
歩行者道を登っていきます。
上の集落に出ました。
2022年06月12日 12:42撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:42
上の集落に出ました。
不老山が見えます。
2022年06月12日 12:44撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:44
不老山が見えます。
西光禅寺に立ち寄ります。
2022年06月12日 12:45撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:45
西光禅寺に立ち寄ります。
本堂
2022年06月12日 12:46撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:46
本堂
水子地蔵
2022年06月12日 12:47撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:47
水子地蔵
中央道の下をくぐります。
2022年06月12日 12:47撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:47
中央道の下をくぐります。
EXPASA談合坂に立ち寄ります。中央道の下り線の談合坂SAに入ることができます。
2022年06月12日 12:51撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:51
EXPASA談合坂に立ち寄ります。中央道の下り線の談合坂SAに入ることができます。
SAの歩行者入口。
2022年06月12日 12:52撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 12:52
SAの歩行者入口。
SAで休憩。桔梗信玄餅アイスをいただきます。
2022年06月12日 13:00撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:00
SAで休憩。桔梗信玄餅アイスをいただきます。
お餅が入っています。
2022年06月12日 13:01撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:01
お餅が入っています。
お餅の下に黒蜜が入っていました。
2022年06月12日 13:02撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:02
お餅の下に黒蜜が入っていました。
SAを後にします。喫煙所とドッグランの間に歩行者入口があります。
2022年06月12日 13:13撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:13
SAを後にします。喫煙所とドッグランの間に歩行者入口があります。
大野ダムに立ち寄り。
2022年06月12日 13:36撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:36
大野ダムに立ち寄り。
ダム湖
2022年06月12日 13:36撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:36
ダム湖
「コモアしおつ」の入口
2022年06月12日 13:46撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:46
「コモアしおつ」の入口
坂を上がります。
2022年06月12日 13:54撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:54
坂を上がります。
階段を上がります。
2022年06月12日 13:55撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
1
6/12 13:55
階段を上がります。
綺麗な住宅街が拡がっています。
2022年06月12日 13:56撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:56
綺麗な住宅街が拡がっています。
団地の中の道
2022年06月12日 13:57撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 13:57
団地の中の道
地区センター
2022年06月12日 14:00撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
1
6/12 14:00
地区センター
斜行エレベーターの駅
2022年06月12日 14:00撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 14:00
斜行エレベーターの駅
斜行エレベーターの入口。下に下りる階段もありましたが、閉鎖されていました。
2022年06月12日 14:02撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 14:02
斜行エレベーターの入口。下に下りる階段もありましたが、閉鎖されていました。
斜行エレベーターで下りました。
2022年06月12日 14:03撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 14:03
斜行エレベーターで下りました。
四方津駅に到着。
2022年06月12日 14:09撮影 by  Canon PowerShot SX720 HS, Canon
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6/12 14:09
四方津駅に到着。

装備

個人装備
ザック(25L) ザックカバー ヘッドライト 携帯ラジオ 予備電池(単3単4) 替えメガネ 細引き3mmX10m 折り畳み傘 スパッツ タオル 手袋 雨具上下 ツエルト 洗濯ハサミ4本 敷物用シート 携帯トイレ サムスプリント 三角巾 レスキューシート ガーゼ ハサミ 付箋 テーピングテープ バンドエイド 消毒薬 綿棒 救急用手袋 ストック2本 カロリーメイト おにぎり2個 カップ麺 武器セット 財布 保険カード 携帯電話 モバイルバッテリー マスク 消毒用ジェル 飲料1L 非常用水0.5L お湯0.5L テルモス

感想

車が使えないため、公共交通機関を使って行ける未踏エリアに行きました。
甲東三山(不老山、高指山、瀬渕山)は、山梨県の東部にある山で、近くにある北都留三山(権現山、扇山、百蔵山)に比べて登山者が少ない、静かな山です。
特に不老山は、山と渓谷社が2001年10月に刊行した「東京周辺の山350 ベストコース」の中にも選ばれていますが、中央線沿いの行きやすい場所にあるにも関わらず、あまり目立たないため、これまで行きそびれていました。

上野原駅から朝の8時半過ぎにバスが出ていたので、行きは麓の不老下までバスを使いました。帰りも14時過ぎに上野原駅に戻るバスがありましたが、下山した時刻が早かったため、四方津駅まで歩きました。

本当に静かな山で、三山めぐりでは、山の中で誰にも会いませんでした。

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