記録ID: 4510898
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ハイキング
奥多摩・高尾
三頭山(川野駐車場から周回)
2022年07月23日(土) [日帰り]
東京都
山梨県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:25
- 距離
- 16.9km
- 登り
- 1,417m
- 下り
- 1,414m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:50
- 休憩
- 0:35
- 合計
- 6:25
距離 16.9km
登り 1,418m
下り 1,418m
11:58
11:59
35分
里山休憩小屋
12:48
12:49
62分
風張峠
14:38
天候 | 曇り時々晴れ一時雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
装備
個人装備 |
緊急時防寒:長袖ベース・ウインドシェル
ネックゲイター
ベース着替え
予備靴下
予備靴紐
上下レインウェア
トレッキングポール
トレッキングアンブレラ
ヒートリフレクティブポンチョ
35Lザック
ザックカバー
サコッシュ
タオル
フキン
氷点下キープシリンダーサーモテクト
行動食
非常食
キッチンペーパー
飲料4.2L(シェイプシフト3L+PET0.6L+フツーラサーモ0.5L+α)
手洗い用水(非常用水0.8L)
タイフーンブランケット
キュービックチェア
JBL CLIP3
ラジオ
シルキーウインドモバイル
アイスノンスポーツ用氷スプレー
コンパス
温湿度計
筆記用具(耐水)
熊鈴
熊スプレー
ベアホーン
サンフレヤーACE
虫除けスプレー
ハチノックS
パワー森林香
モスキートヘッドネット
バグジャケット
ポイズンリムーバー+ティックツイスター
アクアターボライター
ホイッスル
ヘッドランプ
懐中電灯
ML4
予備電池(18650+単3+単4+CR2032)
モバイルバッテリー
スマホ
時計
レザーマン
オピネルナイフ
常備薬
保険証
携帯トイレ
トイレットペーパー
アロイポケットトロウェル
エムシェルター
パラコード10m
スポーツユーティリティーブランケット
張り綱・自在・ペグ
携帯浄水器
マーキングテープ
各種救急用品(サムスプリント・テーピングテープ・晒・三角巾等)
各種緊急小物(ダクトテープ・瞬間接着剤・インシュロック・ステンレスミラー等)
サポーター(負傷時)ザムスト足首用左右各1・膝用左右兼用1
ザック+サコッシュ総重量:15.9kg
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