記録ID: 4536806
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トレイルラン
氷ノ山
氷ノ山〜鉢伏山(ぶん回しコース関西百名山45,46)
2022年07月30日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:17
- 距離
- 21.0km
- 登り
- 1,436m
- 下り
- 1,437m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:58
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 4:17
12:26
天候 | 晴れだけど稜線は強風 |
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過去天気図(気象庁) | 2022年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
最後2km程道狭いので対向車に注意 |
コース状況/ 危険箇所等 |
福定親水公園〜東尾根登山口:ロードの登り、所々日陰有るから未だ暑さマシ 東尾根登山口〜東尾根避難小屋:急登と聞いてたが思った程ではない 東尾根登山口〜氷ノ山:北尾根をトラバースして進むので陰多くて暑さ感じなかった 氷ノ山〜氷ノ山越:氷ノ山からの下りがガレて走り難い。所々鉄の柵みたいなのが出てるのが危ない。引っ掛けない様に要注意 氷ノ山越〜鉢伏山:走り易い絶好のトレイル。全部野ざらしで暑いかなと思ったが所々日陰も有る 鉢伏山〜福定親水公園:鉢伏山からの下りもガレて走り難い。市街地に入ってからは案内無くて道分かり難い。最後1kmの登り返しがキツイし暑い |
写真
装備
個人装備 |
ランキャップ
フジヤマタオル
富士登山Tシャツ
スキンメッシュ下
マルチPトランクス
加古川靴下(帰ったら破れてた)
ジール27.0cm
Xテープレベル1(足首)
ユレニクイ
マグマ入スポドリ600ml(神大ヒュッテで汲む)
空ペットボトル500ml(神大ヒュッテで汲む)
ジェル×2(1つ余る※チャレンジャージェルは食べ口が固まってジャリジャリする)
アミノバイタル顆粒
塩タブレット×4(1つ余る)
芍薬甘草湯×2(2つ余る)
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感想
初めて行った氷ノ山ぶん回しコースは物足りない位のあっけない登山道でした。登山道と言うよりハイキングコースって感じかな。岩場有るけどほんのちょっと。ロープは別に要らんでしょ?って感じだし。道迷いする箇所も少ないし。体力あれば小学生でも行けると思います。
稜線に入ってからの絶景は素晴らしいの一言。流石関西百名山だけ有るなと思いました。ぶん回しコースが関西百名山では無いけど。但し晴れたら暑いです。この日の稜線は物凄い強風で野ざらしでも暑ささほど感じなかった。
今回4時間16分だったが、道迷い無くて写真撮らなかったら4時間切れてたと思う。走れるコースだし気候が良い春秋なら3時間半切りも可能では。ただアクセス遠いので再チャレンジは多分しないと思います(笑)
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