谷川岳

2022年09月11日(日) [日帰り]

• GPS: 05:06
• 距離: 10.3km
• 登り: 1,401m
• 下り: 1,396m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:03
• 休憩: 0:58
• 合計: 5:01

5:20 土合口駅／谷川岳ベースプラザ
5:20 5:24 西黒尾根登山口
6:21 6:23 ラクダの背(ラクダのコブ)
6:25 6:25 ラクダのコル
7:03 7:04 ザンゲ岩
7:13 7:13 谷川岳・肩の小屋
7:18 7:18 トマノ耳
7:26 7:26 谷川岳
7:30 8:08 富士浅間神社奥の院
8:15 8:15 谷川岳
8:29 8:29 トマノ耳
8:41 8:46 ザンゲ岩
9:13 9:13 ラクダのコル
9:16 9:16 ラクダの背(ラクダのコブ)
10:12 10:16 西黒尾根登山口
10:16 10:20 谷川岳山岳資料館
10:21 10:21 土合口駅／谷川岳ベースプラザ
10:21 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/11 6:29

雲海の上に出たらいきないブロッケンでビックリ！

9/11 6:30

しばし遊びモード

9/11 6:39

岩の上に登山者

9/11 6:40

完全に雲海だ！

9/11 6:40

朝日岳の方

9/11 6:40

東尾根

9/11 7:06

あと少し

9/11 7:09

トマ通過

9/11 7:17

オキ通過

9/11 7:21

最終地点。
今回は、奥の院の上でまったり

9/11 7:28

望遠で富士山

9/11 7:29

浅間山

9/11 7:30

トマ

9/11 7:30

俎��

9/11 7:31

万太郎〜平標山

9/11 7:50

お昼じゃなくて、まだ朝だった😅

9/11 8:05

オキとトマ

9/11 8:06

東尾根

9/11 8:07

トマ

9/11 8:08

西黒尾根

9/11 8:23

肩の小屋

9/11 8:24

ケルンと

9/11 8:36

少し秋の気配

9/11 10:14

9/11 10:19

90%位埋まってたかな⁉︎

気持ち良さそうだ！

期待を裏切らないやつだ！

撮影機器：

FUJIFILM X-T1 ボディ 富士フイルム

iPhone 12 128GB SoftBank Apple

感想

nukaboshi

自宅での階段トレを再開。
10kmのランニングと日替わりで行うことにした。
しかし飽きるので、
時には山も登る。

今回は久々に気合いを入れて登ってみた。
P1150まで32分。ラクダの背まで66分。
トマまで2時間1分。
あーやっぱり全然ダメだった！
心拍的にはまだまだ余裕があるはずなのだが、
足がダメだった。
家でのほほ〜ん生活が続いたせいかな😅
せめてラクダの背まで1時間切れる程度までは鍛え直さないとな！！

コメント

美鈴

お疲れ様。
この時間だと混む前に終わるからいいとは思いますが、何も混んでいる休日に行かなくても。
私のピークは、60歳だったのですが、nukaboshi さんもそろそろピーク付近かと思います。４年で 5% 落ちましたが、それでも 50 代後半ぐらいは維持できているようです。ただ、回復時間が掛かるようになり、やり過ぎると具合も悪くなります。

トマまで 1.5H ぐらいで行ければ良いのですが、もう無理かなと思っています。
トレ時間がたっぷりある nukaboshi さんなら、どこまで鍛えられるのか、期待しています。

nukaboshi

misuzuさん
ありがとうございます。
何も休日に登らなくてもいいのですが、
確実に晴れそうだったのがまたまた日曜日でした😅
でも谷川岳に関しては休日でOKなのです。
アクセスに高速使わないので平日より休日の方が空いてて気持ち良く走れます。
R354→上武道路→R17→R 291で、裏道使わなくても行きが2時間、帰りの昼間でも2.5時間ですからね。ありがたいです＼(^^)

脚力の衰えは仕方ないと思ってます。
ただ日常生活があまりに堕落してたので、
安物の自分専用のハイテーブル買いまして、
できるだけ立って生活することにしました。
トレーニングはせいぜい1日1時間ですが、
他の23時間寝たり座ったりでは足が弱ってしまいますよね😅