リハビリハイク 上桂から低山縦走でポンポン山

2022年09月12日(月) [日帰り]

• GPS: 08:41
• 距離: 27.0km
• 登り: 1,379m
• 下り: 1,363m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:45
• 休憩: 0:53
• 合計: 8:38

距離 27.0km 登り 1,379m 下り 1,377m

8:09 上桂駅
8:33 8:33 丁塚
9:27 9:28 沓掛山
10:39 10:39 首塚大明神
11:10 11:12 大枝山
11:50 11:51 大暑山
12:12 12:12 府道出合
12:27 12:30 小塩山
12:56 12:58 小塩山登山口
13:00 13:23 森の案内所
14:16 14:16 リョウブの丘
14:28 14:47 ポンポン山
14:58 14:58 おおさか環状自然歩道分岐
15:08 15:09 釈迦岳
15:38 15:39 大沢峠(京青の森)
16:26 16:26 西代里山公園
16:49 ゴール地点

天候

晴れ
気温24度〜34度
山の中は24度〜26度とこの時期の低山では低めだったと思いますが水分は1.5Lが必要でした
下山後の麦ジュースは別です（笑）

アクセス

利用交通機関：

電車

阪急上桂駅よりスタートしています
駅前のお店はほとんどが営業時間外で閉まっていました
物集街道沿いにコンビニが有ります

コース状況／危険箇所等

一般登山道を歩いているので危険箇所は有りません
強いて言えば老ノ坂トンネル近くの国道9号線を横断する時が1番の危険ポイントです

その他周辺情報

ルート上にはトイレは上桂駅(無人駅ですが有ると思います 利用していないので未確認)
物集街道沿いのコンビニ
大原野自然観測園、西代里山公園、長岡天満宮、西友、長岡天神駅に有ります

写真

9/12 7:35

今日の相棒は同僚からもらったこいつ
履き慣れたトレッキングブーツと違い軽い！

9/12 7:35

足に合わなかった様で靴擦れが酷く処分すると話がありサイズが合わないだろうと思いながら見ると…
ん？履けるかも？
試しに履くと大丈夫そうと譲り受け(タダで)試し履きしました

9/12 8:19

上桂駅から住宅街を抜けて竹藪に入ります

9/12 8:23

国有林なんですね〜

9/12 8:24

朽ちた倒木に寄生するメリットはあるのでしょうか？

9/12 8:25

綺麗なキノコ
でも毒があるのでしょうね？

9/12 8:28

切株に寄生するのは不思議です

9/12 8:32

9/12 8:33

親子の様です

9/12 8:36

紫のキノコ

9/12 8:54

桂坂野鳥園の案内図
本格的な公園の様です

9/12 8:55

展望ベンチから京都方面を眺めます

9/12 8:58

真っ黒なデンデンムシ

9/12 9:01

9/12 9:02

肉まん程の大きさです

9/12 9:06

9/12 9:06

9/12 9:06

9/12 9:08

茎が立派

9/12 9:13

落ち着いた尾根歩き

9/12 9:16

お手製の案内が分岐毎に有り道迷いを防いでいます

9/12 9:21

花の様なキノコ

9/12 9:24

唐櫃越
歴史に残る本能寺の変に使われた峠道

9/12 9:27

沓掛山は眺望もほぼ無くひっそりとしていました

9/12 9:27

少しだけ街が見えます

9/12 9:28

毒々しいキノコ

9/12 9:31

9/12 9:37

沓掛山付近には蛇が多数、生息している様です
1km程の間に3匹のアオダイショウに出会いました
中でもこの個体は尻尾を震わせ威嚇してきたのでびっくりです
マムシに威嚇された事は有りましたがアオダイショウには初めての経験です

9/12 9:41

沓掛山以降は最小限の整備になります

9/12 9:48

巨大キノコ
30cm近く有ると思います

9/12 9:49

9/12 9:50

樹林帯でほぼ眺望は有りません
この程度が限界

9/12 9:56

9/12 9:57

9/12 9:59

9/12 10:01

9/12 10:04

9/12 10:32

国道9号線からの西山連峰トレッキングコース入口
ここに入る為には国道を横断しないといけませんが信号も無く老ノ坂トンネル脇でカーブしている為に車の往来が見えません
1番の危険ポイントでした

9/12 10:36

9/12 10:39

9/12 10:43

9/12 10:51

9/12 11:33

グラウンドの中を通ります

9/12 11:34

9/12 11:50

大暑山

9/12 11:55

登山道にライフルの薬莢が落ちていました
狩猟が行われている様です
お気をつけて下さい

9/12 11:58

9/12 11:59

9/12 11:59

9/12 12:04

どうしてこんなになるのか不思議です

9/12 12:04

9/12 12:06

僧侶の修験施設の様です

9/12 12:08

9/12 12:23

西山自然保護ネットワークの案内

9/12 12:28

小塩山

9/12 12:28

9/12 12:42

ポンポン山方面

9/12 12:44

9/12 12:48

9/12 12:50

9/12 12:52

9/12 12:56

9/12 13:02

また最近も熊がお散歩していた様です

9/12 13:04

大原野自然観測園のデッキでランチタイム

9/12 13:26

数十年ぶりの玉虫
残念ながらもう弱って動けなくなっていました

9/12 13:30

9/12 13:36

9/12 13:40

9/12 13:50

9/12 14:03

9/12 14:04

9/12 14:12

9/12 14:29

平日で午後2時半では山頂は貸し切りでした

9/12 14:29

京都方面

9/12 14:30

大阪方面

9/12 14:52

9/12 14:53

9/12 15:03

9/12 15:07

9/12 15:08

釈迦岳の案内はどなたかの好意で綺麗になった様です

9/12 15:10

9/12 15:42

京青の森にある西山古道への橋

9/12 15:42

京青の森

9/12 15:43

小泉川の源流に近い小川

9/12 15:44

沢蟹が居ました

9/12 15:47

9/12 15:47

9/12 15:49

9/12 15:57

9/12 15:57

9/12 16:04

9/12 16:07

9/12 16:07

9/12 16:08

9/12 16:23

京都縦貫道をくぐります

9/12 16:34

今日も麦ジュース（笑）

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

感想

nami1965

同僚にもらったシューズの試し履きと運動不足で体力低下がどれほどなのかを確かめるべく低山縦走をして来ました
前半は初めての道でしたが眺望はほぼ無く少し退屈な感じです
眺望が無い分はキノコが楽しませてくれました

コメント

yosiura0119

京青の森ではありませんよ　クリンソウの所は　大沢峠　です
京青の森はここから約500ｍ先の小屋がある南廻の善峰寺へ行くところです。

昔　嵐山から小塩山　ポンポン山　西山天王山駅　12時間35Ｋｍ
歩きました。
　
　

nami1965

yosiura0119さん
大沢峠は周知していますよ
ヤマレコでは大沢峠の所を
京青の森と示していますが間違いと言う事ですね？
表示も大沢峠と併記して京青の森もあったと思いますが…
十回以上も通過していますが京青の森が朽ちた山小屋の所とは知りませんでした