また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

Yamareco

記録ID: 4676846
全員に公開
ハイキング
京都・北摂

リハビリハイク 上桂から低山縦走でポンポン山

2022年09月12日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
08:41
距離
27.0km
登り
1,379m
下り
1,363m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:45
休憩
0:53
合計
8:38
8:09
23
8:33
8:33
54
9:27
9:28
71
10:39
10:39
31
11:10
11:12
38
11:50
11:51
21
12:12
12:12
15
12:27
12:30
26
12:56
12:58
2
13:00
13:23
53
14:16
14:16
11
14:28
14:47
11
15:08
15:09
29
15:38
15:39
47
16:26
16:26
23
16:49
ゴール地点
天候 晴れ
気温24度〜34度
山の中は24度〜26度とこの時期の低山では低めだったと思いますが水分は1.5Lが必要でした
下山後の麦ジュースは別です(笑)
過去天気図(気象庁) 2022年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
阪急上桂駅よりスタートしています
駅前のお店はほとんどが営業時間外で閉まっていました
物集街道沿いにコンビニが有ります
コース状況/
危険箇所等
一般登山道を歩いているので危険箇所は有りません
強いて言えば老ノ坂トンネル近くの国道9号線を横断する時が1番の危険ポイントです
その他周辺情報 ルート上にはトイレは上桂駅(無人駅ですが有ると思います 利用していないので未確認)
物集街道沿いのコンビニ
大原野自然観測園、西代里山公園、長岡天満宮、西友、長岡天神駅に有ります
今日の相棒は同僚からもらったこいつ
履き慣れたトレッキングブーツと違い軽い!
2022年09月12日 07:35撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 7:35
今日の相棒は同僚からもらったこいつ
履き慣れたトレッキングブーツと違い軽い!
足に合わなかった様で靴擦れが酷く処分すると話がありサイズが合わないだろうと思いながら見ると…
ん?履けるかも?
試しに履くと大丈夫そうと譲り受け(タダで)試し履きしました
2022年09月12日 07:35撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 7:35
足に合わなかった様で靴擦れが酷く処分すると話がありサイズが合わないだろうと思いながら見ると…
ん?履けるかも?
試しに履くと大丈夫そうと譲り受け(タダで)試し履きしました
上桂駅から住宅街を抜けて竹藪に入ります
2022年09月12日 08:19撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:19
上桂駅から住宅街を抜けて竹藪に入ります
国有林なんですね〜
2022年09月12日 08:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:23
国有林なんですね〜
朽ちた倒木に寄生するメリットはあるのでしょうか?
2022年09月12日 08:24撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:24
朽ちた倒木に寄生するメリットはあるのでしょうか?
綺麗なキノコ
でも毒があるのでしょうね?
2022年09月12日 08:25撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:25
綺麗なキノコ
でも毒があるのでしょうね?
切株に寄生するのは不思議です
2022年09月12日 08:28撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:28
切株に寄生するのは不思議です
2022年09月12日 08:32撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:32
親子の様です
2022年09月12日 08:33撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:33
親子の様です
紫のキノコ
2022年09月12日 08:36撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:36
紫のキノコ
桂坂野鳥園の案内図
本格的な公園の様です
2022年09月12日 08:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:54
桂坂野鳥園の案内図
本格的な公園の様です
展望ベンチから京都方面を眺めます
2022年09月12日 08:55撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:55
展望ベンチから京都方面を眺めます
真っ黒なデンデンムシ
2022年09月12日 08:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 8:58
真っ黒なデンデンムシ
2022年09月12日 09:01撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:01
肉まん程の大きさです
2022年09月12日 09:02撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
9/12 9:02
肉まん程の大きさです
2022年09月12日 09:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:06
2022年09月12日 09:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:06
2022年09月12日 09:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:06
茎が立派
2022年09月12日 09:08撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:08
茎が立派
落ち着いた尾根歩き
2022年09月12日 09:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:13
落ち着いた尾根歩き
お手製の案内が分岐毎に有り道迷いを防いでいます
2022年09月12日 09:16撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:16
お手製の案内が分岐毎に有り道迷いを防いでいます
花の様なキノコ
2022年09月12日 09:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:21
花の様なキノコ
唐櫃越
歴史に残る本能寺の変に使われた峠道
2022年09月12日 09:24撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:24
唐櫃越
歴史に残る本能寺の変に使われた峠道
沓掛山は眺望もほぼ無くひっそりとしていました
2022年09月12日 09:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:27
沓掛山は眺望もほぼ無くひっそりとしていました
少しだけ街が見えます
2022年09月12日 09:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:27
少しだけ街が見えます
毒々しいキノコ
2022年09月12日 09:28撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:28
毒々しいキノコ
2022年09月12日 09:31撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:31
沓掛山付近には蛇が多数、生息している様です
1km程の間に3匹のアオダイショウに出会いました
中でもこの個体は尻尾を震わせ威嚇してきたのでびっくりです
マムシに威嚇された事は有りましたがアオダイショウには初めての経験です
2022年09月12日 09:37撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:37
沓掛山付近には蛇が多数、生息している様です
1km程の間に3匹のアオダイショウに出会いました
中でもこの個体は尻尾を震わせ威嚇してきたのでびっくりです
マムシに威嚇された事は有りましたがアオダイショウには初めての経験です
沓掛山以降は最小限の整備になります
2022年09月12日 09:41撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:41
沓掛山以降は最小限の整備になります
巨大キノコ
30cm近く有ると思います
2022年09月12日 09:48撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
9/12 9:48
巨大キノコ
30cm近く有ると思います
2022年09月12日 09:49撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:49
樹林帯でほぼ眺望は有りません
この程度が限界
2022年09月12日 09:50撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:50
樹林帯でほぼ眺望は有りません
この程度が限界
2022年09月12日 09:56撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:56
2022年09月12日 09:57撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:57
2022年09月12日 09:59撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 9:59
2022年09月12日 10:01撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 10:01
2022年09月12日 10:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 10:04
国道9号線からの西山連峰トレッキングコース入口
ここに入る為には国道を横断しないといけませんが信号も無く老ノ坂トンネル脇でカーブしている為に車の往来が見えません
1番の危険ポイントでした
2022年09月12日 10:32撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 10:32
国道9号線からの西山連峰トレッキングコース入口
ここに入る為には国道を横断しないといけませんが信号も無く老ノ坂トンネル脇でカーブしている為に車の往来が見えません
1番の危険ポイントでした
2022年09月12日 10:36撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 10:36
2022年09月12日 10:39撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 10:39
2022年09月12日 10:43撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 10:43
2022年09月12日 10:51撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 10:51
グラウンドの中を通ります
2022年09月12日 11:33撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 11:33
グラウンドの中を通ります
2022年09月12日 11:34撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 11:34
大暑山
2022年09月12日 11:50撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 11:50
大暑山
登山道にライフルの薬莢が落ちていました
狩猟が行われている様です
お気をつけて下さい
2022年09月12日 11:55撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 11:55
登山道にライフルの薬莢が落ちていました
狩猟が行われている様です
お気をつけて下さい
2022年09月12日 11:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 11:58
2022年09月12日 11:59撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 11:59
2022年09月12日 11:59撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 11:59
どうしてこんなになるのか不思議です
2022年09月12日 12:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:04
どうしてこんなになるのか不思議です
2022年09月12日 12:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:04
僧侶の修験施設の様です
2022年09月12日 12:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:06
僧侶の修験施設の様です
2022年09月12日 12:08撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:08
西山自然保護ネットワークの案内
2022年09月12日 12:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:23
西山自然保護ネットワークの案内
小塩山
2022年09月12日 12:28撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:28
小塩山
2022年09月12日 12:28撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:28
ポンポン山方面
2022年09月12日 12:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:42
ポンポン山方面
2022年09月12日 12:44撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:44
2022年09月12日 12:48撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:48
2022年09月12日 12:50撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:50
2022年09月12日 12:52撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:52
2022年09月12日 12:56撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 12:56
また最近も熊がお散歩していた様です
2022年09月12日 13:02撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 13:02
また最近も熊がお散歩していた様です
大原野自然観測園のデッキでランチタイム
2022年09月12日 13:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 13:04
大原野自然観測園のデッキでランチタイム
数十年ぶりの玉虫
残念ながらもう弱って動けなくなっていました
2022年09月12日 13:26撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 13:26
数十年ぶりの玉虫
残念ながらもう弱って動けなくなっていました
2022年09月12日 13:30撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 13:30
2022年09月12日 13:36撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 13:36
2022年09月12日 13:40撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 13:40
2022年09月12日 13:50撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 13:50
2022年09月12日 14:03撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 14:03
2022年09月12日 14:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 14:04
2022年09月12日 14:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 14:12
平日で午後2時半では山頂は貸し切りでした
2022年09月12日 14:29撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
9/12 14:29
平日で午後2時半では山頂は貸し切りでした
京都方面
2022年09月12日 14:29撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 14:29
京都方面
大阪方面
2022年09月12日 14:30撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 14:30
大阪方面
2022年09月12日 14:52撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 14:52
2022年09月12日 14:53撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 14:53
2022年09月12日 15:03撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:03
2022年09月12日 15:07撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:07
釈迦岳の案内はどなたかの好意で綺麗になった様です
2022年09月12日 15:08撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:08
釈迦岳の案内はどなたかの好意で綺麗になった様です
2022年09月12日 15:10撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:10
京青の森にある西山古道への橋
2022年09月12日 15:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:42
京青の森にある西山古道への橋
京青の森
2022年09月12日 15:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:42
京青の森
小泉川の源流に近い小川
2022年09月12日 15:43撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:43
小泉川の源流に近い小川
沢蟹が居ました
2022年09月12日 15:44撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:44
沢蟹が居ました
2022年09月12日 15:47撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:47
2022年09月12日 15:47撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:47
2022年09月12日 15:49撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:49
2022年09月12日 15:57撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:57
2022年09月12日 15:57撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 15:57
2022年09月12日 16:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 16:04
2022年09月12日 16:07撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 16:07
2022年09月12日 16:07撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 16:07
2022年09月12日 16:08撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 16:08
京都縦貫道をくぐります
2022年09月12日 16:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 16:23
京都縦貫道をくぐります
今日も麦ジュース(笑)
2022年09月12日 16:34撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
9/12 16:34
今日も麦ジュース(笑)

感想

同僚にもらったシューズの試し履きと運動不足で体力低下がどれほどなのかを確かめるべく低山縦走をして来ました
前半は初めての道でしたが眺望はほぼ無く少し退屈な感じです
眺望が無い分はキノコが楽しませてくれました

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:208人

コメント

京青の森ではありませんよ クリンソウの所は 大沢峠 です
京青の森はここから約500m先の小屋がある南廻の善峰寺へ行くところです。

昔 嵐山から小塩山 ポンポン山 西山天王山駅 12時間35Km
歩きました。
 
 
2022/9/13 17:13
yosiura0119さん
大沢峠は周知していますよ
ヤマレコでは大沢峠の所を
京青の森と示していますが間違いと言う事ですね?
表示も大沢峠と併記して京青の森もあったと思いますが…
十回以上も通過していますが京青の森が朽ちた山小屋の所とは知りませんでした
2022/11/9 20:43
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら