【娘と百名山61】高妻山（戸隠キャンプ場から山頂往復：時計回り）

2022年09月25日(日) [日帰り]

• GPS: 08:55
• 距離: 13.2km
• 登り: 1,423m
• 下り: 1,424m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:50
• 休憩: 1:01
• 合計: 8:51

距離 13.2km 登り 1,425m 下り 1,428m

5:34 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
5:38 5:39 戸隠キャンプ場
5:44 戸隠牧場入口
5:53 弥勒尾根コース分岐
6:01 ゲート
7:00 7:01 帯岩
7:07 7:13 一杯清水
7:26 7:30 一不動避難小屋
7:31 一不動
8:24 8:33 五地蔵山
9:02 八観音
10:11 10:38 高妻山
11:31 11:32 八観音
12:06 12:07 五地蔵山
12:52 12:53 弥勒尾根1596ｍ点
13:35 弥勒尾根入口
13:44 13:45 弥勒尾根コース分岐
13:54 14:03 戸隠牧場入口
14:11 戸隠キャンプ場
14:23 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
14:25 ゴール地点

天候

久しぶりに良い天気（晴れ）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

朝5時に戸隠キャンプ場の登山者用の駐車場に着きましたが、残りの駐車スペース（線が引いてあるところ）は、あと数台でした。

その他周辺情報

61座目 @ since 2018

写真

9/25 5:32

三連休の最終日、前日は台風の影響で雨が降っていましたが今日は天気が良さそうです。5時に駐車場に着いた時は、まだ暗かったですが、ヘッドライトをつけて歩き出している人もいました。

9/25 5:32

私たちは明るくなるのを待って出発です。もうすっかり秋の陽気で朝一番は半袖だと寒いくらいです。

9/25 5:35

駐車場の向かいのトイレ。水洗でキレイだったとのことですが、カゲロウのような虫がたくさんいたとのこと・・・

9/25 5:44

高妻山へは、戸隠牧場の中を歩いていきます。朝日に当たって山が赤くなっています。

9/25 5:45

戸隠牧場にはキャンプ場もあり、にぎわっていました。あの大きさのテントをもって山には登れません。

9/25 5:47

馬・・・いません。

9/25 5:48

牧場内には登山道への案内板があります。高妻山には、弥勒尾根経由と一不動避難小屋経由の2通りのルートで行けます。今日は、時計回りに、一不動避難小屋経由で登って、弥勒尾根を降ってくる予定です。

9/25 5:55

一不動避難小屋への登山道の近くに牛が放牧されていました。牛のすぐ横を歩いていきます。

9/25 5:57

牛も慣れているのかハイカーには目もくれず草を食べています。ちょうど朝ごはんの時間だったかもしれません。

9/25 6:01

戸隠牧場から少し歩くと見慣れた登山道になります。

9/25 6:06

橋が壊れていました。戸隠牧場から一不動までのルートは、沢を何度かわたることになりますが、せっかくの橋が壊れていて残念でした。

9/25 6:04

沢渡一発目。大人には、なんてことない距離でも、子供は遠く感じるようで少し躊躇しています。

9/25 6:14

何度か沢を渡っていると、慣れてきたのか順調に沢を渡っていきます。

9/25 6:14

昨日の雨でぬかるんでいますが、登りなので慎重に進めば問題なく歩けました。

9/25 6:20

昨日の雨で沢の水はいつもより多いとのことですが、石の上を歩けば靴の中まで水が入ることはなかったです。

9/25 6:21

だんだん慣れてきて、歩く石も自分で選べるようになりました。足の長さが違うので自分で選んだ方が歩きやすいかもしれません。

9/25 6:39

出発から一時間くらい歩いて、暑くなってきたのでウィンドブレーカーを脱ぎました。

9/25 6:42

引き続き、沢の横を歩きます。

9/25 6:46

靴の外側は濡れましたが、ゴアテックスのおかげで靴下までは濡れていないとのこと。でも、足首の方から水が入って靴下の上の方が少し濡れたみたいです・・・まぁ、仕方ないですね。

9/25 6:48

一不動コースのレコでよく見るクサリ場に来ました。クサリは掴まなくても登れますが、両神山以来、クサリを積極的につかんでクサリを使う練習をしています。

9/25 6:50

クサリが長いと、小学三年生には少し重いですが、体重をかけてクサリを持ち上げることもできるようになりました。

9/25 6:52

普段はストックは使いませんが、怪しいところではストックを使用します。

9/25 7:00

滑りやすいところでは、クサリを片手で持って補助的に使うことも意識的にするようにします。

9/25 7:02

クサリが無くても歩けるのでしょうが、クサリを使うのに慣れると難所を超えるスピードが上がります。もう少しクサリに慣れたら、クサリを使わずに難所を超える練習もしたいですが・・・焦らず焦らず。

9/25 7:04

遠くから写真を撮ると、結構怖そうなところを歩いています。歩くと草があるためか、そんなに怖くはなかったです。

娘的に一番大変だったところ。手をかけたいところに水が流れていて、靴や体を濡らさないように登るのが大変だったとのこと。最終的には、靴が濡れてもいいから頑張って登りました。

9/25 7:09

今日の行動食�　．潺縫�リームパン
5個入りなので、2時間に一個食べると計算上10時間歩ける！？

9/25 7:25

最大の難所を超えた後、20分ほどで一不動避難小屋に到着です。歩き出してから2時間、上着を脱いだ以外は大きな休憩はとらなかったのでここで少し休みます。

9/25 7:26

今日の行動食➁　我が家の定番塩トマト。ミニトマトのヘタを取って塩をふって完成！塩は多めが美味しいです🍅

9/25 7:09

今日の行動食➂　ブドウと梨。多少重たいのですが、疲れた時にフルーツを食べるととても元気になるので、山によく持っていきます。保冷剤か凍ったペットボトルと一緒にソフトクーラーに入れると夏でも一日は大丈夫です。

9/25 7:39

一不動避難小屋から五地蔵山までは少しの間尾根を歩きます。紅葉はまだですが、晴れているとやっぱり気持ちいいです。

9/25 8:20

久しぶり晴れました。今日は、富士山、八ヶ岳、南アルプス、北アルプス、火打山に妙高山と周りの山が一望できました。やっぱり晴れているときの登山は格別ですね！雲の向こうに八ヶ岳が見えます⛰

9/25 8:25

一不動避難小屋からの道と弥勒尾根からの道の合流地点に六弥勒があります。今来た道を降るのは、大変そうなので帰りは予定通り弥勒尾根を降ることになりそうです。

9/25 8:34

六弥勒の分岐を高妻山に向けて出発です。高妻山の山頂が奥の方にちょっとだけ見えます。

9/25 9:39

高妻山の頂上直下の登りは、斜度が急で登り甲斐があります。

9/25 9:42

足場が悪いわけではないので、慎重に登れば大丈夫です。

9/25 9:46

流石に疲れてきて口数が減ってきています。

9/25 9:47

ここを登れば・・・

9/25 10:01

頂上まではあと少しです。

9/25 10:11

無事に百名山61座目、高妻山に登頂できました。今日は、本当に天気が良く、気持ちの良い登山ができました。さて、お昼ご飯です♪

9/25 10:16

今日のお勧めは・・・

9/25 10:17

マスカットのチータラ巻き！甘いフルーツとチーズを一緒に食べると生ハムメロン的な美味しさです。

9/25 10:47

しばらく頂上で写真を撮ったり山を眺めた後、下山開始です。天気の良い日は、頂上で昼寝などしたいですが、今日は日帰りのため泣く泣く下山します。

9/25 12:21

大変だった登りも降るときはあっという間です。帰りは、もちろん弥勒尾根を降ります。

9/25 12:24

途中で会った、長野に在住のお姉さんとご一緒していただいてからは、休む間もなく話をしていましたので時間があっという間に過ぎてしまいます。

9/25 13:02

弥勒尾根は、ところどころ滑りやすいところはありましたが、全体的に歩きやすい道でした。

9/25 13:33

あっという間に、あと50mで弥勒尾根の入り口です。あとは、牧場を歩けば今日の登山は終わりかな？とおもったら・・・

9/25 13:40

最後に沢越えが残っていました。最後なので多少靴が濡れても問題ないやと、強引に渡っていました。一不動避難小屋からの登山道を降りてきたお兄さんが、一不動避難小屋からの道は斜里岳ぽかったと教えてくれました。来年は、斜里岳に行く予定なのですが、斜里岳の練習にもなったかも！！！

9/25 13:50

そういえば、朝いなかった馬がいました。餌をあげようとしている人や、乗馬体験などに大人気のお馬さんでした。

9/25 13:58

花より団子ではなく、
山（景色）よりラムネ！
な娘。

馬よりソフトクリーム🍦とのことで、最後は、牧場ソフトに舌鼓を打ちました。

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ