龍馬脱藩トレイル 70k

2022年10月23日(日) [日帰り]

• GPS: 13:57
• 距離: 63.2km
• 登り: 3,444m
• 下り: 4,724m

コースタイム

日帰り

• 山行: 13:54
• 休憩: 0:05
• 合計: 13:59

3:54 スタート地点
4:35 4:36 天狗荘
5:09 5:09 大引割・小引割
6:33 6:33 槙尾根コース・幽谷コース 分岐
7:03 7:03 不入山
7:24 7:24 四万十川源流点
7:29 7:29 四万十川源流点登山口
10:47 10:47 鶴松森
16:24 16:26 朽木峠
17:01 17:01 蟠蛇ヶ森
17:28 17:29 送電鉄塔下ベンチ
17:41 17:42 桑田山神社
17:53 ゴール地点

14時間制限 12分/kmのレースです。

天候

晴れ

写真

10/22 16:43

ジェルは個人的にしょうがなく使っている感じなのだけど、マグオンのみかん味は許せる

10/23 3:38

スタートゲート

10/23 3:50

スタート場所が今年は少し変更されてます。

10/23 6:21

10/23 10:46

第一関門後の600m up

10/23 10:58

にしても暑い

10/23 15:00

このあたりは余裕無し

10/23 15:51

ラスボスは必死(笑)

10/24 15:04

脱藩の証

10/24 15:04

今年はウクライナカラー

撮影機器：

AQUOS R2 SH-03K docomo シャープ

感想

essan

今回で3回目の出場となる龍馬脱藩トレイル70km
スタートの四国カルスト 例年だと寒くて凍えながらのスタートなのに今回は寒くない。車のガラスにも霜も降りてない。
ということで、灼熱レースとなりました(汗)
1回目12時間半
2回目 13時間
今回3回目 13時間53分
制限時間7分前ゴールとなりました。
ギリギリレースのほうが記憶に残るので良いのですが(汗)今回は水分やミネラルを意識的にとったにも関わらず、脚の至るところの筋肉がツリ(涙)どうにもこうにも動けない状態で、もがきながら後半は時計とにらめっこしながらタイムマネジメント。
トレラン初体験 Sweeperに追い付かれました。
記憶に残るレースとなったので結果的には良いのですが、もうちょい 強くならないといけないね(涙)どんどん弱くなっちょる…

コメント

ハルボー

もう超人の域ですよ〜！十分強すぎます✨
この距離と標高差をわずか半日程度で走っちゃうだなんて、、、ワタシすごい人とお友達だったんだな〜😍って今さら気がつきました〜😅
お疲れさまでした♪♪

essan

harubo33さん
いやー今回は危なかった(笑)
反面 記憶に残るレースとなりました。
登りの3000は良いのですが、下りの5000が脚にドンドン蓄積されてどんとんやられます(笑)

ポピー🦉popie

完走おめでとうございます㊗️🎉
haruboさんもコメントされているけどギリギリでも凄いですよ〜✨

私もレースの時ジェルは不味くて飲めないんですけど😱マグオンのみかん味を買ってみます！

それから、最後のウクライナカラーのカチャカチャ(鳴子ですね😅)を見て・・そういえば私もカチャカチャ持ってたなー！そういえば大学生の時に高知で、よさこい祭りに出て踊ったわー！と思い出しました！！だいぶ前なので忘れてましたが🤣

essan

popieさん
私もジェルが苦手で（汗）どちらかというと固形派なんです。
今回もおにぎり　パン　大福を持って走ってます（笑）
なんとなくの考え方は頭のエネルギーをジェルすすりながら（笑）接種して運動エネルギーは固形物からとるようなイメージです。
ジェルは舌下からも吸収して一番即効性があるのは間違いないと思われるので。
よさこい踊っていたんですか＾＾派手な衣装着て？

ポピー🦉popie

essanさん

はい(笑)お祭りの衣装着て踊ってました〜
3日くらい前からの練習がキツかったような(^-^;;

あと学生でお金がないので、この時は四国の左側をバスで、右側を電車で1周しました

essan

popieさん
え〜と
実は徳島県は電車は走ってないのですよ、汽車なのです(笑)そしてその鉄道も四国の外周は繋がっていないという車社会の島です😁
昔から冒険というか旅がお好きだったのですね〜❗️

ポピー🦉popie

essanさん

何度もコメントすみません😅

えっ！！😳という事は、てっきり私は四国1周したと思ってたのに徳島県だけ行った事がないんですね🤣

テント縦走したいなーと思った山は徳島県にあるんでしたっけ？

essan

popieさん
たぶん剣山→三嶺の笹の縦走路だと思います。
徳島県と高知県の県境ですね。
タイミング合えば 色々とご案内するので言ってくださいね❗️

shichi7

昨日は暑かったし、色々あったし〜。
でも、完走できれば全ての苦労が報われて良かったです。

essanさん、110さん、皆さんの頑張る姿を見て元気もらいました。自分も頑張らねば！

次は四国中央スカイランでスイーパーしますので宜しくお願いします。
自分とレース中には会わないようにしてください。

essan

shichi7さん
今回はサポートありがとうございました。
ほんと第3関門からは余裕がなかったですよ（汗）
久しぶりに焦りました。
スカイランニングもよろしくお願いします。

kimipapa

ナイスラン！！

7分前ゴールとは痺れますね〜
でも、きっちり結果出すのはさすが！

私もジェル苦手派なので、最近は羊羹が多いです。

essan

kimipapaさん
羊羹とか和菓子系は良いですよね。
洋菓子は油がなんとなく苦手です。
もちろんレース以外では洋菓子もwelcomeなんですけどね(笑)

ttrider

こんにちは〜
あの日、「時計が同じですね」「年々遅くなってます😆」と話しながら三間川に向かって共走したものです。
わぁ〜、嬉しい。
ここで出会えるとは😊

また来年も参加しましょう！
そして、
お互い、来年はもうちょい余裕が欲しいですねぇ😆

essan

ttriderさん
もちろん覚えてますよ❗️
私は食べてない豚汁を横で美味しそうに食べていた(笑)
ですよね、時間内にゴール出来たから良いものの、あのドキドキ感はゴール出来なかったら達成感には変わらないですもんね(汗)
来年も出ましょう❗️
それまでに 少し強くなっておきます✨