記録ID: 4972005
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ハイキング
丹沢
リハビリ登山(高松山、松田山)
2022年12月03日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:34
- 距離
- 18.4km
- 登り
- 1,052m
- 下り
- 1,089m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:32
- 休憩
- 1:02
- 合計
- 5:34
距離 18.4km
登り 1,052m
下り 1,103m
天候 | 晴れ。但し富士山は見えなかった。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
全般的に問題なし ・高松山ハイキングコース入口までは舗装路 ・ハイキングコース入り口は、新東名の工事の影響で暫定的な回り道でした。 ・高松山直前は急階段があり、又階段終了後の道がよくわからず適当に登ってきました。 ・松田山は直前の標識に記載がなく、少し迷った。 |
その他周辺情報 | 今日は早めに帰りました。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
笛
ヘッドランプ
予備電池
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
---|
感想
11月の頭に帯状疱疹に掛かってしまいました。
右胸に痛みが長期間継続し11月は登山を自粛しました。
(今年の11月は登山日和の良い天気が多かったので残念!)
未だ痛み止めは飲んでいますが、痛みが軽減してきたので今回はリハビリ登山です。
リハビリ登山に選んだのは、高松山と松田山です。
両方とも低山で、高松山は展望が良くて暖かく松田山は前回行き忘れたので選びました。ほとんどの道は歩きやすかったのですが、久しぶりの登山ということもあり高松山の最後の登りはとてもキツかったです。でも山の雰囲気はやはり最高です。
12月は沢山登りたいと思います。
帯状疱疹は予防注射もあるようなのでかかっていない人は検討された方が良いと思います。
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