記録ID: 4991453
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トレイルラン
奥武蔵
【How many】比企三山でトレーニング【peaks??】
2022年12月10日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:01
- 距離
- 17.4km
- 登り
- 1,341m
- 下り
- 1,334m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:44
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 3:59
14:03
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
【ヤマメの里〜登山口】 アスファルト 【登山口〜粥新田峠】 登山道とアスファルト5:5な感じ。 登山道は落ち葉の堆積がエグいのでスリップ注意。 【粥新田峠〜大霧山】 落ち葉でスリッピーな急登。 【大霧山〜定峰峠】 大霧山からの下りの方が落ち葉と斜度がエグい。 命に関わると思うので要注意。"要"注意です。 あとは小刻みなアップダウンを落ち葉ラッセルしながら進む。 【定峰峠〜白石峠】 川木沢ノ頭巻道分岐まで登り基調の地味にきつい道。落ち葉もふかふかすぎて歩きにくい。 【白石峠〜堂平山】 歩く人が多いのか、落ち葉の堆積はほとんど認められず。やっぱり雪の時のが歩きやすい。ただ、走りやすい。 【堂平山〜笠山】 こちらの道は落ち葉の堆積大量。ややエグめ。 ただ、笠山峠から笠山まではまた落ち葉の堆積は少なめ。 【笠山〜ヤマメの里駐車場】 七峰序盤のコースなだけによく踏まれてる。 |
その他周辺情報 | 堂平山頂上のバナナジュースを期待していたが…… 出店してなかった。 |
写真
撮影機器:
感想
夜勤明けだったけど、日曜用事ありだったので土曜に行ってきました‼︎
行く山は全く決めてなかったけど、まぁ眠気とかとの闘いもあるし、奥武蔵のどこかってのは絶対だったかと思います。
小川、ときがわ、東秩父らへんだろうとは考えてました。
先日の秩父to奥多摩山行の時に登りの弱さを痛感したので少しずつでも脚を叩き直そうと家から割と近所の当コースを選択した。
結局登りの弱さを再確認出来たのでよしとします。気のせいじゃなかったということで。
登り弱いとか山登れないじゃんww
速く歩ければいいって話とかではなく、登り続ける事が非常に難しい脚なんですよね、今。
こないだのハーフマラソンの後とかからツイッタなんかでも言ってるんですけど、筋持久力ってのがまるでなってないのでこうなるんですよね。
ハーフも心肺は「あと10kmは走れるだろ」って言ってるのに、脚が「もう辞めろ」って言ってるんですよ。弱いんですよ、脚。
なので今回は走れるところは全部走る‼︎‼︎って感じで来てみた……ものの、全然走れなくて泣きそうでした…笑
全部走れなくてもいいけど、もう少し走れるようになりたいなぁ。
それでも今日目標にしていた1周5時間を切れたのでよかったです。
また来ます、比企三山。
三山とは⁈ってくらいピーク多くて「ピーク何個あるん‼︎‼︎‼︎」てツッコミ入れながら歩いてました。
まぁ…また来ますw
ありがとうございましたぁ!!
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速すぎて笑ってしまいましたw5時間切りっていうか、なんなら4時間切ってる!
相変わらずすごい景色だし、冬枯れの良い雰囲気だし、やっぱ良いすね〜比企三山!
松ノ木平展望台、初めて見た気がしますwそのうち僕も見に行ってきたいと思います!
ハイキングとしては速すぎますよねw
トレランとして見るとどうなんですかね😭😭😭
身体は重いは、脚は上がらないわ…もう悔しさいっぱいでしたww
そうそう、やっぱり景色はピカイチでした😻
それがせめてもの救いで……笑
松ノ木平展望台から見る大霧山の威圧感というか圧倒的壁感、おすすめです✨
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