六甲全山縦走（塩屋駅〜市ヶ原）

2014年08月24日(日) [日帰り]

• GPS: 08:30
• 距離: 24.8km
• 登り: 1,615m
• 下り: 1,600m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:24
• 休憩: 1:07
• 合計: 8:31

6:18 塩屋駅
6:59 6:59 旗振山
7:07 7:07 鉄拐山
7:14 7:14 おらが茶屋
7:38 7:38 栂尾山
7:52 7:52 横尾山
8:05 8:05 須磨アルプス馬の背
8:11 8:14 東山
8:40 8:40 妙法寺
9:41 9:41 荒熊神社
9:45 9:45 高取山
9:51 9:55 安井茶屋前広場
10:07 10:07 高取山-丸山登山口
10:36 10:44 鵯越駅
11:49 12:18 菊水山
12:38 12:44 天王吊橋
13:06 13:09 鍋蓋山
13:29 13:29 大龍寺
13:47 13:51 市が原トイレ
13:51 13:51 桜茶屋（市が原）
14:06 14:07 布引貯水池
14:13 14:18 布引の滝（雄滝）
14:19 14:19 布引の滝
14:24 14:28 ＪＲ新幹線新神戸駅
14:49 二宮温泉

天候

曇りのち雨

アクセス

利用交通機関：

電車

行きは塩屋駅
帰りは三宮駅

コース状況／危険箇所等

通行には支障ないですが、菊水山の登山道が崩落していました。

その他周辺情報

下山後は二宮温泉に行きました。

写真

8/24 6:27

JR塩屋駅です。気温もそれほど暑くなくいいスタートでした。

8/24 6:28

先頭を行くkuma。裸にリュックではなく、肌色っぽい服を着てますよ。

8/24 6:46

まずは旗振茶屋へ向かいます。久しぶりの山歩きはきついです。(ha)

8/24 6:54

ようやく旗振山山頂手前まで来ました。何かいつもより距離が長く感じられます。（ha）

8/24 6:59

旗振山山頂。ここまでは体調もよかったのですが。

8/24 7:13

シェーのポーズ。

8/24 7:29

400階段、いつもより段数が多く感じられます。（ha）

8/24 7:51

400階段、東山と、hayamaruの汗が尋常じゃなかったです。

8/24 7:51

横尾山から神戸の街と海を眺めます。

8/24 8:03

馬の背に佇むkuma。

何かもうバテてきました。（ha）

8/24 9:18

健気に頑張るhayamaru。

8/24 9:50

高取山のビューポイント。いつもはスルーしますが、本日は神戸の街並みを眺めながら休憩します。（ha）

8/24 9:56

トイレの水で頭を冷やして、出発です。（ha）

8/24 10:41

次はいよいよ問題の菊水山。

菊水山の登山道が崩落していました。「頑張るのもあなたの人生ですぞ」の看板もなくなっていました。

8/24 11:51

菊水山山頂に到着し、膝をつくhayamaru。しかしここでじっくり休憩し、息を吹き返しました。

8/24 12:11

菊水山山頂からの景色。瀬戸内海と淡路島が見えています。

8/24 12:38

天王吊り橋。

8/24 13:49

市ケ原でリタイアです。今回の山行は情けないくらいダメダメでした。（ha）

撮影機器：

サイバーショット DSC-WX300 SONY

GALAXY Note II SC-02E サムスン

感想

kumahiro

最近気合をいれた登山をしていないので、一発ここでと六甲全山縦走に行くことにしました。ふたりとも想像以上に、暑さに弱く、汗をかきまくった登山となりました。
時間的な問題と、大龍寺あたりから天候が悪化してきたので市ヶ原でやむなく下山しました。おかげで大雨にあわずにすんだのはよかったです。

とりあえず痩せて汗かき体質改善ですね。

hayamaru

1か月ぶりに山歩きしてまいりました。
この1か月間、全く運動せずに食べてはゴロゴロのぐうたら生活（仕事はちゃんとしてますよ）を繰り返していたので、とりあえず身体をほぐすために、通い慣れた地元の六甲縦走路に挑んでまいりました。しかし、結果は、雨にも負けて、夏の暑さにも負けて、市ケ原でリタイアとなってしまいました。
この1か月間の暴飲暴食でただのでくの坊に成り下がってしまった私、歩き始めてすぐに心臓が悲鳴を上げます。異常な量の汗が吹き出し、鵯越駅までの間に3Lの水分を補給したにもかかわらず、菊水山の上りで脱水症状を起こしてペースダウンし、山頂で長時間休憩を余儀なくされ、大幅に時間をロスしてしまいました。その後、ふらふらでもう駄目だと思っていた時に、ちょうど雨が降り出したので、これを言いわけにして、市ケ原でリタイアしたのでした。
自己管理はきちんとしないとダメですね。猛省、一から身体を鍛え直しです。

コメント

chokomusica

お疲れ様でした〜
お二方、縦走お疲れ様でした
夜、すごい大雨だったので市ヶ原でやめて正解でしたよ。
暑さでヘロヘロでこのタイムなら、私やっぱりついて行けないかも…
また簡単な山でご一緒させて下さい♪

hayamaru

Re: お疲れ様でした〜
コメントありがとうございます
いや〜脱水状態でヘロヘロで完全にkumaの足を引っぱってしまいました。
次は２人でkumaの足を引っぱりましょう

kumahiro

Re: お疲れ様でした〜
chokomusicaさんへ
夏の低山は、やはり大変でした、、、が、山歩きはやはり気持ちがいいですね。鍋蓋山頂から大龍寺までの区間は、なかなかいいトレイルでした。