京都東山トレイル（修学院〜伏見稲荷）

2014年09月14日(日) [日帰り]

• GPS: 05:54
• 距離: 20.2km
• 登り: 1,001m
• 下り: 1,098m

コースタイム

9:30 宝ヶ池公園（スタート）
9:50 梅谷登山口
10:20 東山トレイル合流
10:45 瓜生山
11:00 日本バプテスト病院横（エイド）
11:15 銀閣寺前〜哲学の道
11:30 南禅寺
12:00 東山山頂公園（エイド）
12:25 1号線横断
13:10 伏見稲荷
13:45 伏見力の湯（ゴール）

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

スタートは地下鉄「松ヶ崎駅」すぐ。ゴールは地下鉄・近鉄「竹田駅」すぐ。

コース状況／危険箇所等

■携帯電波（softbank）
だいたい良好だったが、一部山奥では圏外
■登山道
京都一周トレイルまでのアクセス道も明瞭で問題なし。
ただし、道や分岐が多すぎて、トレランだと案内版を見逃して道をそらしてしまうことが多いかも…。でも、メイン道から外れた時は道が荒れ気味だったので、何となく気づくことができた。
ロードが多かったのでランニングシューズにしたが、トレランシューズの方が断然よかったと思う。
■伏見稲荷
当日は特に観光客が多かったとのこと。主催者からもくれぐれも歩いて行動するように注意があった。
■伏見力の湯
休日は800円。ゴールが温泉だとありがたい！
■地図
地図は最初の5kmぐらいはGPS機を付け忘れたため手入力。その後はGPS機軌跡のため、ルートを間違った跡もしっかり表記されている（笑）

写真

9/14 9:36

町中をみんなで走る

9/14 9:48

修学院には入らず登山口方面へ

9/14 10:00

山をどんどん登って行く

9/14 10:17

普段は水量が少ないらしいが、この日はちょっとした小川に。
（渡河に失敗し、シューズが水没するメンバーも…）

9/14 10:19

ようやく京都一周トレイルに合流

9/14 10:28

木々の隙間から見える景色もキレイ！

9/14 10:27

気持ちがいいトレイル！

9/14 10:27

なんか道が荒れてきたけど、ルートあってる？
（10人くらいで一斉にルートを間違う）

9/14 10:36

T字路を右からきて下へ曲がらないといけないのに、直進してしまっていた…（逆走なので案内看板に気づかず…）

9/14 11:00

瓜生山から銀閣寺方面へ下って行く。
このあたりは逆走だから味わえる気持ちがいい下り。

9/14 11:06

エイドでおにぎりやバナナを頂く。

9/14 11:14

銀閣寺方面へ！
（後ろに見える大文字山へは今日は登らず）

9/14 11:15

哲学の道から大文字山方面へは進まず、まっすぐ南禅寺へ。

9/14 11:30

南禅寺で記念撮影。
（同じぐらいのスピードで進んでいた人で記念撮影をしていたのは私だけ！？）

9/14 11:32

水道橋をくぐれば地下鉄蹴上駅付近

9/14 12:21

階段を下り国道1号線へ

9/14 12:27

ちょうど東海道本線が走るトンネルの上あたり。

稲荷山へ本日最後の登り！

9/14 13:00

稲荷神社内はウォーキング
（主催者からもくれぐれも走らないようにと注意が）

9/14 13:16

正門前で家族と合流し記念撮影！

撮影機器：

iPhone 4S Apple

感想

hisa_

一人で登山やトレランへ行くのはなかなか嫁さんが許してくれませんが、大会などは比較的理解があるので、嫁さんや両親、子供を連れて観光旅行ついでにトレランの草イベントに参加してきました。
参加者は約60名ほどで、皆さんそれぞれのペースでランしていましたが、道を間違えないように、何となくぞれぞれ集団になって行動していました。それでも山に登る前から主催者が設定したルートから集団で外れてしまい、トレイルに行ってからも集団で違うルートから下山しかけました（笑）。5〜10人ぐらいグループでランしていたため、登山者の方に道を譲っていただくことがたくさんあり、ありがとうございました。
イベントは、エイドが2か所ありゆっくり休憩できましたし、大文字山へは行かずに哲学の道を通るなど、しんどさ半減で観光の要素も盛り込まれて、楽しかったです。また、ゴールが温泉施設で参加費に温泉代や食事代が含まれていたので、すぐに汗を流して食事ができる設定はありがたかったです。
距離は約26キロ、累積標高差も800m弱でゆっくりランしていたためか、フルマラソンや距離と累積標高差がより大きい乗鞍天空マラソンより時間がかかってしまいました。天気は快晴で見晴らしもよく、イベント後に家族で比叡山へドライブしましたが、大阪のビル群や伊吹山もうっすらと見え、すばらしいイベント日和でした。