山行記録: 鏡が成 スノーシューハイク

835

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 08:08
距離: 6.7km
登り: 317m
下り: 309m

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歩くペース

ゆっくり

2.5～2.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:53
休憩: 0:13
合計: 8:06

距離 6.7km 登り 317m 下り 323m

8:47

41分

スタート地点

9:29

348分

カーラ谷登山口

15:17

15:28

67分

眉山

16:35

16:36

17分

カーラ谷登山口

16:54

16:55

0分

国民休暇村奥大山

16:55

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2023年01月の天気図
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感想

835

奥大山休暇村スタート
城山方面の鉄塔を目指したのち、烏ヶ山方向の1180のピークへ。

3チームに分かれて（4人/チーム）
地形図とコンパスとGPSを駆使してレンタルしたスノーシューを履いてルーファイしながら雪山ハイク☃️
まずは鉄塔のある1056mを目指して進行角度を決める。
陰影のある地図で地形を確認。
等高線のみでは読みきれない。
谷が特に認識できてなかった。
休憩時はスコップ持ってる人のおかげで、テーブルを作って昼食。
昼食の後は、テーブルの雪からブロック状に雪を切り出しイグルー（かまくら）をつくる。スコップ使いで腰が疲れましたがなかなか立派なんができましたー♡上にシートをかけて完成✨
ツェルトがある人はテーブルを掘ったところに設営⛺️必要性は感じてますがまだ持ってません。
休憩後に鉄塔と城山を目指して、そこから下山。シリセードも楽し。しかし、立ち上がるのにエネルギー使うから出来る限り歩くけど、結局Siriセード。
お天気が良くて景色も良く楽しい山行となりました(о´∀`о)
翌日はアップダウンのある小豆島のマラソン大会でハーフ21km走るのでなるべく体力温存。
結果、翌日のハーフで自己新記録でましたよ✨しかも、ダメージほぼない、走り終わった後から頭痛がひどくなったけど。
これは山や自転車などのクロストレーニングの賜物なのかもねと友達が教えてくれました。