記録ID: 5114442
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トレイルラン
京都・北摂
高槻〜キリシタン自然歩道〜箕面縦走
2023年01月22日(日) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 10:04
- 距離
- 45.3km
- 登り
- 1,797m
- 下り
- 1,711m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:17
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 10:05
距離 45.3km
登り 1,805m
下り 1,715m
9:02
62分
スタート地点
19:07
ゴール地点
天候 | 晴れ 時々 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り 阪急箕面駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
基本的に道幅もあり歩きにくい場所はありません 道標は少なめなのでマップは必要 ガーミンにルート保存して確認しながら進みます |
その他周辺情報 | 箕面執着のため 例によって箕面スパーガーデンに立ち寄りました 夜間は1000円で入浴、できるのでお得かと思います |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
行動着(シャツ ズボン 靴下 グローブ 帽子 靴 ザック)
防寒着(フリース着)
雨具(ゲーター含)
食事
行動食
飲料(水)
地図(地形図)
笛
ヘッドランプ
予備電池
モバイルバッテリー
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
スマホ
時計(Garmin FENIX7)
タオル
ストック
帰宅時着替え
充電器
財布(現金 カード 保険証)
ビニール袋(着替え スマホ ゴミ等)
|
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感想
久々のトレイルです
なかなか重い腰が上がらず、でもUTMFまで日が迫り
山トレーニングも必要
朝グダグダと、行こうかいこまいか悩みつつ
8時に決心して自宅を出発、9時スタートとなりました
ルートは、久々のトレイルなのでアップダウンは控えめにしたコースを選択
北摂、いつもの東海自然歩道の近くながら
気分転換がてら、高槻を出発
その後、三好山に行き、そのあとは初めての阿武山、勝尾寺を経由するコースをたどりました
半分はいつもの道、半分は初めての道といった感じでした
道幅もそこそこ、アスファルト部分も多く歩きやすいところです
1月で寒波が違いということで気温は0度〜4度くらいといったところで
着衣は
長袖ヒートテックアンダーウエア、Tシャツ、ゴアテックのライトレインウエアの他、休憩時の冷え防止のため長袖フリースとアルミ仕様のジャンバー持参でそこそこ快適に過ごせました
途中、小雪も待っていたのでそこそこの装備でよかったです。
勝尾寺に初めて行きましたが
出発が遅れた分、到着も遅く中には入れませんでしたが
思った以上に大きな敷地のようでしたので
別の日に余裕をもって訪れたいと思います
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