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Yamareco

記録ID: 5114442
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

高槻〜キリシタン自然歩道〜箕面縦走

2023年01月22日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
10:04
距離
45.3km
登り
1,797m
下り
1,711m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:17
休憩
0:48
合計
10:05
9:02
62
スタート地点
10:04
10:09
22
10:31
10:32
20
10:52
10:52
32
11:44
11:47
23
12:10
12:11
44
12:55
12:56
88
14:24
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5
14:29
14:52
2
14:54
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61
15:55
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46
16:41
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34
17:20
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4
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17:28
1
17:29
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9
17:38
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9
17:47
17:50
2
17:52
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31
18:39
18:44
15
18:59
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8
19:07
ゴール地点
天候 晴れ 時々 曇り
過去天気図(気象庁) 2023年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き JR高槻駅
帰り 阪急箕面駅
コース状況/
危険箇所等
基本的に道幅もあり歩きにくい場所はありません
道標は少なめなのでマップは必要
ガーミンにルート保存して確認しながら進みます
その他周辺情報 箕面執着のため
例によって箕面スパーガーデンに立ち寄りました
夜間は1000円で入浴、できるのでお得かと思います
三好山登山口前のバス停にて案内
2023年01月21日 09:40撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
3
1/21 9:40
三好山登山口前のバス停にて案内
2023年01月21日 09:40撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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三好山頂上の城跡
2023年01月21日 10:04撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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三好山頂上の城跡
三好山頂上展望
2023年01月21日 10:04撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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三好山頂上展望
大阪一望
2023年01月21日 10:05撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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大阪一望
下り、東海自然歩道に合流
2023年01月21日 10:20撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 10:20
下り、東海自然歩道に合流
摂津峡
2023年01月21日 10:26撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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摂津峡
白糸の滝
2023年01月21日 10:31撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 10:31
白糸の滝
阿武山
今回初めて訪れました
比較的広めの道で小走りに進むことができました
2023年01月21日 11:45撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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阿武山
今回初めて訪れました
比較的広めの道で小走りに進むことができました
阿武山からの眺め
2023年01月21日 11:46撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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阿武山からの眺め
阿武山から少し下ったところ
展望が開けます
2023年01月21日 11:50撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 11:50
阿武山から少し下ったところ
展望が開けます
途中大きな鳥居が山の中に出現
2023年01月21日 12:03撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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途中大きな鳥居が山の中に出現
阿武山稲荷
2023年01月21日 12:03撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 12:03
阿武山稲荷
阿武山から下り竜王に向かうところ
ここからキリシタン遺物資料館までは
アスファルト動メインながら
ゆるやかに上り続けます
案外、堪えます
2023年01月21日 12:15撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 12:15
阿武山から下り竜王に向かうところ
ここからキリシタン遺物資料館までは
アスファルト動メインながら
ゆるやかに上り続けます
案外、堪えます
キリシタン遺物博物館
キリシタン自然歩道を歩き続け
ここから忍頂寺までは下りとなります
2023年01月21日 13:40撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 13:40
キリシタン遺物博物館
キリシタン自然歩道を歩き続け
ここから忍頂寺までは下りとなります
忍頂寺から竜王山まで登り返します
体が疲れはじめ結構しんどい
2023年01月21日 14:32撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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忍頂寺から竜王山まで登り返します
体が疲れはじめ結構しんどい
竜王山三角点
2023年01月21日 14:32撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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竜王山三角点
展望台
2023年01月21日 14:33撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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展望台
展望台からの眺め
2023年01月21日 14:35撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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展望台からの眺め
気持ちよく進めます
2023年01月21日 15:24撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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気持ちよく進めます
摂津霊園付近の展望スポット
夕暮れが近い
2023年01月21日 17:04撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 17:04
摂津霊園付近の展望スポット
夕暮れが近い
勝尾寺園地まで降りてきました
予定では勝尾寺へ降りてくるはずでしたが
下り口を間違え園地のほうへ降りてきました
でも、勝尾寺は夜間閉門されこちらに降りてきて正解だったかも
2023年01月21日 17:38撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 17:38
勝尾寺園地まで降りてきました
予定では勝尾寺へ降りてくるはずでしたが
下り口を間違え園地のほうへ降りてきました
でも、勝尾寺は夜間閉門されこちらに降りてきて正解だったかも
勝尾寺入口
すでに閉門されています
2023年01月21日 17:47撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 17:47
勝尾寺入口
すでに閉門されています
夜間照明がきれいでした
今度は中に入れる時間に着たいところです
2023年01月21日 17:49撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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夜間照明がきれいでした
今度は中に入れる時間に着たいところです
箕面の滝まで来ました
ライトアップされているわけでもなく真っ暗で滝は移りませんでした
勝尾寺からゴール地点までの最短ルートがあるはずなんですが
暗くなり、ヘッドライトではルートが見つけられず
ちょっと遠回りして車道を通るルートをとりました
2023年01月21日 18:44撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 18:44
箕面の滝まで来ました
ライトアップされているわけでもなく真っ暗で滝は移りませんでした
勝尾寺からゴール地点までの最短ルートがあるはずなんですが
暗くなり、ヘッドライトではルートが見つけられず
ちょっと遠回りして車道を通るルートをとりました
ゴール
いつもお世話になる入浴設備
2023年01月21日 19:07撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 19:07
ゴール
いつもお世話になる入浴設備
大阪の夜景の展望がききます
2023年01月21日 19:11撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 19:11
大阪の夜景の展望がききます
入浴後は、カキフライ定食
2023年01月21日 20:20撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1/21 20:20
入浴後は、カキフライ定食

装備

個人装備
行動着(シャツ ズボン 靴下 グローブ 帽子 靴 ザック) 防寒着(フリース着) 雨具(ゲーター含) 食事 行動食 飲料(水) 地図(地形図) ヘッドランプ 予備電池 モバイルバッテリー ファーストエイドキット 常備薬 保険証 スマホ 時計(Garmin FENIX7) タオル ストック 帰宅時着替え 充電器 財布(現金 カード 保険証) ビニール袋(着替え スマホ ゴミ等)

感想

久々のトレイルです
なかなか重い腰が上がらず、でもUTMFまで日が迫り
山トレーニングも必要
朝グダグダと、行こうかいこまいか悩みつつ
8時に決心して自宅を出発、9時スタートとなりました
ルートは、久々のトレイルなのでアップダウンは控えめにしたコースを選択
北摂、いつもの東海自然歩道の近くながら
気分転換がてら、高槻を出発
その後、三好山に行き、そのあとは初めての阿武山、勝尾寺を経由するコースをたどりました
半分はいつもの道、半分は初めての道といった感じでした
道幅もそこそこ、アスファルト部分も多く歩きやすいところです

1月で寒波が違いということで気温は0度〜4度くらいといったところで
着衣は
長袖ヒートテックアンダーウエア、Tシャツ、ゴアテックのライトレインウエアの他、休憩時の冷え防止のため長袖フリースとアルミ仕様のジャンバー持参でそこそこ快適に過ごせました
途中、小雪も待っていたのでそこそこの装備でよかったです。

勝尾寺に初めて行きましたが
出発が遅れた分、到着も遅く中には入れませんでしたが
思った以上に大きな敷地のようでしたので
別の日に余裕をもって訪れたいと思います


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技術レベル
2/5
体力レベル
5/5

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