RCB練習（西半縦・逆向き）

2023年02月12日(日) [日帰り]

• GPS: 07:22
• 距離: 19.8km
• 登り: 1,440m
• 下り: 1,485m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:50
• 休憩: 0:33
• 合計: 7:23

11:15 新神戸駅
11:20 11:20 布引の滝（雌滝）
11:27 11:27 見晴らし台
11:36 11:36 布引貯水池
11:57 11:58 桜茶屋（市が原）
12:16 12:16 大龍寺
12:41 12:41 鍋蓋山
13:06 13:07 天王吊橋
13:40 13:55 菊水山
14:10 14:12 六甲全山縦歩路休息所
14:44 14:44 鵯越駅
15:06 15:07 黒帯
15:33 15:35 安井茶屋前広場
15:38 15:39 月見茶屋
15:46 15:47 荒熊神社
16:03 16:04 野路山公園
16:18 16:18 妙法寺
16:47 16:49 東山
16:54 16:55 須磨アルプス馬の背
17:12 17:14 横尾山
17:29 17:31 栂尾山
17:50 17:50 高倉山
18:11 18:12 旗振山
18:38 須磨浦公園駅

写真

布引貯水池

綺麗な門

鍋蓋山-

鍋蓋山。ここが山頂？

鍋蓋山と菊水山の間に鈴蘭台駅への案内。エスケープルートですが、トイレだけ行って復帰というパターンもあり得ますね。

菊水山

展望台から鈴蘭台方面（北東？）を見下ろす

同じく展望台から、こちらは北西方面

須磨アルプス。馬の背が見えてきました

前回来た時は大渋滞でしたが、今回は独り占め。

「名勝・馬の背」

何とか明るいうちに須磨アルプスを抜けました。

暗くなってくる中をひたすらソロ山行して須磨浦公園に到着。

感想

XANADU

3月の六甲キャノンボール（RCB）初参加に向けて、後半となる西コースの練習。

事情があってだいぶ遅いスタート。途中エスケープも念頭に置きつつ、須磨アルプスに入る前にヘッドランプ装着。
でも点灯せずに横尾まで行けたので、最後まで頑張りました。


本番も何とか明るいうちに須磨アルプスを抜けたいところですが、現時点の私の走力では厳しいかな？

いちばん迷いやすい丸山市街地は前回練習のおかげで自信を持ってクリアできました。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5073882.html

本番まであと1ヶ月。