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記録ID: 5226181
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走平日3分割トレーニング 六甲ケーブル下〜宝塚

2023年03月01日(水) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:43
距離
14.2km
登り
462m
下り
979m
歩くペース
とても速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:18
休憩
0:18
合計
4:36
距離 14.2km 登り 466m 下り 994m
9:33
9:34
5
9:50
9:51
4
9:55
31
10:26
7
10:33
10:34
6
10:40
5
10:45
10:46
8
10:54
35
11:29
11:30
15
11:45
11:46
6
11:52
39
12:31
27
12:58
6
13:04
12
13:16
13:28
11
13:39
ゴール地点
六甲ケーブル山頂駅9:00→9:39六甲ガーデンテラス→9:55極楽茶屋跡→10:33六甲最高峰トイレ→12:31大谷乗越→13:16塩尾寺→13:39塩尾寺休憩所(ゴール地点)
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
2023年03月01日 10:16撮影 by  iPhone 7, Apple
3/1 10:16
2023年03月01日 10:19撮影 by  iPhone 7, Apple
3/1 10:19
2023年03月01日 10:21撮影 by  iPhone 7, Apple
3/1 10:21
2023年03月01日 11:20撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3/1 11:20
2023年03月01日 12:18撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3/1 12:18
2023年03月01日 13:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3/1 13:16
2023年03月01日 13:38撮影 by  iPhone 7, Apple
3/1 13:38
2023年03月01日 14:13撮影 by  iPhone 7, Apple
3/1 14:13
撮影機器:

感想

今期の縦走トレーニングは今回が最後の例会になります。今日から3月に入るが、気温は例年よりも高め、朝焼けの中、自分は一足先に油コブシから登りましたが、凍っている箇所などはありませんでした。山頂駅に全員集合し、体操をしてからスタート。SL、ビジター参加者3名と私が先頭グループで進んで行きます。縦走路に入るとSLからポイントごとにアドバイスと解説もしていただきながら進みました。ビジターさん3人共、これまでのトレーニングにも参加してこられたそうです。
今日のコースはほとんどが下り中心のコースのため、急登はなかった様に思います。ですが、西半縦で疲労した後で、日没後にこのコースを歩くのは注意が必要な箇所も多く、確認しながら歩きました。途中、昼食は後半メンバーとも合流し休憩をとり、また色々とお喋りをしながら歩き、あっという間に気が付くと塩尾寺でした。その後は舗装路を進みゴール地点に着いたのは、13:30過ぎでした。早く着いたのでびっくりしました。皆様、本番の縦走では無事に完走できます様、がんばってください。(TAN)

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