六甲全山縦走 秋

2014年11月11日(火) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 41.6km
• 登り: 2,660m
• 下り: 2,613m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:53
• 休憩: 0:00
• 合計: 8:53

7:26 須磨浦公園駅
7:45 7:45 鉢伏山
7:48 7:48 旗振山
7:53 7:53 鉄拐山
7:58 7:58 おらが茶屋
8:14 8:14 栂尾山
8:22 8:22 横尾山
8:27 8:27 須磨アルプス馬の背
8:36 8:36 東山
8:50 8:50 妙法寺
9:24 9:24 荒熊神社
9:24 9:24 高取山
9:59 9:59 鵯越駅
10:54 10:54 菊水山
11:14 11:14 天王吊橋
11:35 11:35 鍋蓋山
11:46 11:46 大龍寺
11:56 11:56 桜茶屋（市が原）
13:03 13:03 摩耶山
13:29 13:29 摩耶別山
13:55 13:55 丁字ヶ辻
14:03 14:03 記念碑台
14:26 14:26 六甲ガーデンテラス
14:35 14:35 極楽茶屋跡
14:53 14:53 六甲山
15:21 15:21 船坂峠
16:05 16:05 塩尾寺
16:19 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

道は全般良く踏まれ、標識も沢山ある。
むしろ山の中より、街中の方がわかりにくい。
しかしレースや大会が頻繁に行われているので、街中の分岐などに以前よりはるかに多くの指示票やペナントが出ているので、それを頼りに進んでください。

その他周辺情報

途中補給の箇所としては、妙法寺にローソンがありますので、毎回有効に使わせていただいてます。
鵯（ひよどり）エリアのデイリーヤマザキは現在営業はされていません。
　自販機はこのコースは至る所にあります。

写真

11/11 7:45

1コ目　鉢伏山

11/11 7:48

2コ目　旗振り山

11/11 7:48

赤石海峡大橋もよく見えます

11/11 7:48

いい天気になりそうです

11/11 7:53

3コ目　鉄拐山

11/11 7:58

4コ目　高倉台・おらが茶屋

11/11 8:06

須磨の大階段
330段以上はあります

11/11 8:14

5コ目　栂尾山

11/11 8:15

須磨の山があんなに・・・

11/11 8:22

6コ目　横尾山

11/11 8:27

名勝　馬の背

11/11 8:31

11/11 8:36

東山到着

11/11 8:37

振り返って今来た道を・・・

ここから下は、妙法寺。
住宅街パートに入ります。

11/11 9:24

高取山・荒熊神社
今日もいい一日であるように

11/11 9:26

もちろん頂上も行きますよ

11/11 9:27

はい、ここが高取山の頂上

11/11 9:28

ふむふむ

11/11 9:29

今来た山を振り返る

11/11 9:31

鳥居群を抜けて、階段を下り、市街地へ

11/11 9:59

市街地パートを抜け、鵯越駅へ

11/11 10:25

ナニマダラ！？
羽を拡げたら、僕の手位ありそうなほどの大きなチョウでした。

11/11 10:25

綺麗です

11/11 10:27

次に目指す、菊水山が見えてきました

11/11 10:35

あれ？いつもの「苦しみに耐えるのも人生・・」的な、看板が無くなってますね。。。

11/11 10:54

菊水山は青空がよく似合う

11/11 11:35

はい、次は鍋蓋山

11/11 11:46

大龍寺の仁王様
右側のこの像が、いつも西●敏行に似てるなって思うのは僕だけ？

11/11 12:09

黒岩尾根が色づいてます

11/11 13:00

摩耶山電波塔横に到着

11/11 13:01

いい色に色づいてます

11/11 13:04

摩耶山三角点

11/11 13:08

掬星台
青空が気持ちいい

11/11 13:29

摩耶別山をチラ見して。。。

11/11 14:03

ガイドハウス上の記念碑台へ

11/11 14:04

山上行楽の開祖グルームの像
日本で最初のゴルフ場（4ホール）を作った人物

11/11 14:27

凌雲台にて
アンパンマン、僕もう疲れたよ(*_*;

11/11 14:29

11/11 14:29

六甲枝垂れ

11/11 14:53

最高点到達

11/11 14:55

11/11 15:57

甲山が横に来れば、もう大詰め

11/11 16:05

塩尾寺到着
やはり、かなりのやられっぷりですね

11/11 16:19

そして、甲子園大学の激坂を下って、ゴールの宝塚へ

11/11 16:19

ええぇェ〜　(ToT)/~~~
お目当てのスパは、お休みでした(*_*;
あまりに、ショック(>_<)

11/11 22:16

my　gps

撮影機器：

CX5 リコー

感想

mimiyan

ハーフマラソンから中一日、神戸マラソンに向け、もうひと踏ん張り！と気合を入れて挑みましたが、疲れたら半分でやめようと思い、いざ須磨へ！

スタート後、思っていたより調子がいいので、いつもの妙法寺のローソンでは一応宝塚までもつように買い込む。

菊水・鍋蓋と難敵二つをクリアして、市ヶ原に到着して、意外と足が残っていると実感したので、乙女塚温泉プランはここで捨てて、宝塚を目指す事に。

途中両足を挫いて、痛かったが何とか、やや休憩多めで、8時間55分で全縦を達成。
ナチュールスパが休みなのは誤算でした。

公称56�繊�でも実際は多分46�前漫�
一番速い時は7時間半位で達成できてたけど、今はこんなもんですね。

こないだのキャノンボールでは、速い人は5時間切ってましたね(*_*;
どんな体力してんのやろ・・・？

まあ、いい練習になりました。
ありがとうございました。