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記録ID: 5545386 全員に公開 ハイキング 谷川・武尊

白毛門岳・笠ヶ岳

情報量の目安: C
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日程 2023年05月27日(土) [日帰り]
メンバー , 
天候概ね晴れ時々曇り，朝出発時に寒く感じ😀が出る時暑くなりました。
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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GPS
10:00
距離
9.1 km
登り
1,368 m
下り
1,365 m

地図／標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 1.2~1.3（ゆっくり）
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち93%の区間で比較） [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
9時間12分
休憩
46分
合計
9時間58分
S白毛門登山口駐車場05:4905:55東黒沢05:5508:06松ノ木沢の頭08:1309:07白毛門09:1110:11笠ヶ岳10:2310:24笠ヶ岳避難小屋10:2810:56笠ヶ岳10:5612:12白毛門12:1513:05松ノ木沢の頭13:1815:41東黒沢15:4515:49ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
その他周辺情報https://suzumorinoyu.com/ 鈴森の湯♨️で汗を流し夕食をスタミナ焼肉定食
過去天気図（気象庁） 2023年05月の天気図

写真

登山口駐車場からの谷川岳。
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登山口駐車場からの谷川岳。
3
出発時駐車場が三割空きありました。
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出発時駐車場が三割空きありました。
1
登山届けがコンパスで提出済み。
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登山届けがコンパスで提出済み。
2
ブナ林の林相が綺麗です。
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ブナ林の林相が綺麗です。
3
天神スキー場が見えます。
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天神スキー場が見えます。
4
最初の鎖場⛓️。
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最初の鎖場⛓️。
3
谷川岳の絶景を堪能
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谷川岳の絶景を堪能
5
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6
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3
白毛門山頂前。
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白毛門山頂前。
2
笠ヶ岳と朝日岳
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笠ヶ岳と朝日岳
4
武尊山等の山山が良く見えます。
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武尊山等の山山が良く見えます。
2
山頂記念写真。
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山頂記念写真。
6
この時点でまだ体力があるので、朝日岳まで行こう。
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4
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4
来る道の白毛門山を振り返る。
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来る道の白毛門山を振り返る。
2
雪渓畔に休憩。1
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雪渓畔に休憩。1
3
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2
笠ヶ岳山頂
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笠ヶ岳山頂
6
一ノ倉岳後ろ側
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一ノ倉岳後ろ側
4
朝日岳が遠い。
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朝日岳が遠い。
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朝日岳を向かい避難小屋までに着く時に、体力が足りないを感じ、引き返しました。
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朝日岳を向かい避難小屋までに着く時に、体力が足りないを感じ、引き返しました。
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下山は予想より体力を使い、下山時間が大幅超え，達成感と疲労感とも大きい山行でした。
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下山は予想より体力を使い、下山時間が大幅超え，達成感と疲労感とも大きい山行でした。
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感想／記録
by うた🎵

しまうまの谷川岳を見に行こうと白毛門岳を選びました。できれば、朝日岳まで行きたいでした。案の定、笠ケ岳まで撤退しました。
帰りは予想よりきつく、太ももが攣り、全然足が進まなくなりました。20メートル降りて、5分休みくり返しです。
登山を続けるなら、体力を鍛えないと行けないと痛感しました。
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