白毛門岳・笠ヶ岳

2023年05月27日(土) [日帰り]

• GPS: 10:00
• 距離: 9.1km
• 登り: 1,368m
• 下り: 1,365m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:12
• 休憩: 0:46
• 合計: 9:58

距離 9.1km 登り 1,369m 下り 1,373m

5:49 白毛門登山口駐車場
5:55 5:55 東黒沢
8:06 8:13 松ノ木沢の頭
9:07 9:11 白毛門
10:11 10:23 笠ヶ岳
10:24 10:28 笠ヶ岳避難小屋
10:56 10:56 笠ヶ岳
12:12 12:15 白毛門
13:05 13:18 松ノ木沢の頭
15:41 15:45 東黒沢
15:49 ゴール地点

天候

概ね晴れ時々曇り，朝出発時に寒く感じ😀が出る時暑くなりました。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

その他周辺情報

https://suzumorinoyu.com/ 鈴森の湯♨️で汗を流し夕食をスタミナ焼肉定食

写真

登山口駐車場からの谷川岳。

出発時駐車場が三割空きありました。

登山届けがコンパスで提出済み。

ブナ林の林相が綺麗です。

天神スキー場が見えます。

最初の鎖場⛓️。

谷川岳の絶景を堪能

白毛門山頂前。

笠ヶ岳と朝日岳

武尊山等の山山が良く見えます。

山頂記念写真。

この時点でまだ体力があるので、朝日岳まで行こう。

来る道の白毛門山を振り返る。

雪渓畔に休憩。1

笠ヶ岳山頂

一ノ倉岳後ろ側

朝日岳が遠い。

朝日岳を向かい避難小屋までに着く時に、体力が足りないを感じ、引き返しました。

下山は予想より体力を使い、下山時間が大幅超え，達成感と疲労感とも大きい山行でした。

感想

うた🎵

しまうまの谷川岳を見に行こうと白毛門岳を選びました。できれば、朝日岳まで行きたいでした。案の定、笠ケ岳まで撤退しました。
帰りは予想よりきつく、太ももが攣り、全然足が進まなくなりました。20メートル降りて、5分休みくり返しです。
登山を続けるなら、体力を鍛えないと行けないと痛感しました。